2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Aujourd'hui, je voudrais partager mon histoire avec vous. Et cette histoire est le chemin que j'ai dû parcourir avant de devenir psychothérapeute et psychosomatologue. J'ai décidé qu'il serait juste, de vous proposer une méthode que j'ai testée sur moi-même, car Je peux dire avec fierté que je me sens pratiquement en bonne santé, malgré ma mauvaise génétique, comme on dit maintenant. Dans ma famille, tout le monde a des varices, VSD, poids de 90 à 150 kg. Il y a le diabète, l'oncologie, les migraines dans la tirelire. Ma mère est décédée à 62 ans d'un accident vasculaire cérébral massif, mon père à 51 ans d'une crise cardiaque massive. Le plus important pour moi était d'avoir peur "à l'amiable". Et c'est arrivé. Il y a environ 10 ans, en tant que femme de l'espace post-soviétique, j'ai paniqué à propos des réparations inachevées dans la maison et me suis précipitée pour faire le travail des hommes. Le résultat est une atteinte de la hernie et une paralysie avec parésie. Le verdict des médecins est "vous ne pouvez pas vous lever sans une opération". Douleur incessante lorsque le corps était éteint en raison de l'épuisement et du choc douloureux pendant 2 heures par jour. Le blocus n'a pas été "pris". Et ainsi pendant 2 semaines. La terrible peur de l'opération et pendant de nombreuses années est resté alité avec un mari attentionné et une petite fille obligés de reconsidérer complètement sa vie. De longues formations, des pas progressifs, des massages, des livres qui sont venus par hasard alors, des personnes qui ont soutenu, enseigné et poussé vers une nouvelle voie… Tout cela s'est produit. Et puis une nouvelle vague avec névrite du nerf facial, problèmes en gynécologie, état pré-AVC… MAIS ! Il y avait une croyance folle en moi et un désir animal de vivre dans le corps… Maintenant je n'ai pas de carte médicale. Il y a longtemps. Pendant le temps sur le chemin de la santé, j'ai dépassé Kailash (5600m), sauté en parachute à 4000m, voler en parapente, appris à faire du vélo, m'entraîner sur un pylône. J'ai changé de travail, rompu avec mon mari, tout en maintenant un excellent partenariat avec lui ! ai-je changé ? En fait oui. Très. Et je m'aime vraiment. J'aime mon visage plus de 20-25. J'aime ma voix, mes mains, mes ongles, mes cheveux…. J'aime mon état intérieur. 45 ans ! - Et je me sens bien !
Et aussi, j'ai appris récemment que les scientifiques ont prouvé que la génétique n'affecte la santé que de 10% !!!! Et je suis d'accord avec ça à 100% ! Nous commençons la maladie lorsque nous ne suivons pas notre âme. Lorsque nous poursuivons la tradition consistant à nous mentir, en accumulant ce qui ne nous appartient pas - les stratégies de comportement et de réaction des autres, lorsque nous ignorons nos significations et substituons les autres, nous croyons aux illusions et aux perceptions des autres.
Je veux vous parler du test que j'ai développé, synthétisant toutes mes connaissances et compétences accumulées au cours de 26 ans de travail avec le corps en tant que préparateur physique professionnel et psychothérapeute. Il s'agit d'un test de 70 à 90 questions. Dépend des symptômes et des antécédents du client. Il comprend l'étude de toutes les sphères de la vie, de l'enfance, des stratégies. Dans une conversation douce et confidentielle, je mène des recherches, à partir desquelles je pose un diagnostic. Le test dure 2 séances 2 jours de suite. La durée de chaque séance est de 2 heures. Après cela, j'écris une conclusion avec des recommandations, dont nous discutons lors de la réunion de la troisième heure. Mes recommandations couvrent tous les aspects de la santé - nutrition, exercice et, bien sûr, psychothérapie. Ceci est similaire à la façon dont un médecin rédige des antécédents médicaux, prescrit des tests et rédige des recommandations en fonction des résultats.
Très souvent, nous pensons que notre symptôme est associé à une sorte d'expérience et nous connaissons la situation. Mais d'après mon expérience, 90 % du temps, les clients obtiennent une réponse très différente après les tests. En fait, c'est une sorte de laboratoire qui produit un résultat pour faire un diagnostic.
À la suite des tests, le client reçoit:
- une compréhension claire du conflit
- l'étendue du conflit et l'étendue du traitement (quelle méthode est nécessaire pour le résoudre)
- une compréhension claire des états de base (comment le conflit est entretenu, à quoi il « s'accroche », les racines du problème) - le type de conflit en termes d'hormones (cortisol ou adrénaline)
- élaboration partielle du symptôme
- le candidat apprend son type de corps et sa stratégie de vie de base
- comprend également où et comment il utilise les stratégies des autres, c'est-à-dire vit la vie de quelqu'un d'autre
- recommandations thérapeutiques
Et enfin. Naturellement, je l'ai d'abord exécuté sur moi-même. Et pour moi, il y a eu plusieurs découvertes très importantes qui m'ont permis de prendre des décisions importantes dans ma vie.
Sentez-vous, soyez en bonne santé, profitez de la vie.
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