2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
En tant que psychologue, je travaille beaucoup avec le TSPT et les traumatismes des clients, y compris les traumatismes liés aux abus et aux traumatismes de l'enfance. Ce sujet m'intéresse et je tombe parfois sur la question dans les discussions: comment comprendre que la blessure a déjà été réglée ?
Et aujourd'hui, j'ai réfléchi à cela, à quels critères peuvent être utilisés pour conclure que le traumatisme a été résolu, complété, que le client a guéri.
La façon la plus simple de voir cela est lorsque le symptôme physique disparaît, par exemple, le sommeil de la cliente a été perturbé et au cours du processus de psychothérapie, elle a commencé à dormir plus et mieux, il est plus facile de s'endormir.
Mais il existe d'autres histoires de clients lorsque le traumatisme se manifeste par des limitations dans la vie, par exemple, certains domaines de la vie s'avèrent inutiles, bloqués, oubliés et, semble-t-il, la personne vit, et le désir et le vide à l'intérieur rappellent que quelque chose est dans le monde manque à cette personne.
Dans ce cas, le dépassement réussi du traumatisme par la thérapie se manifeste par la disparition de la limitation.
Par exemple, le client a cessé d'avoir peur de quitter la maison, ou suffisamment de courage et de curiosité sont apparus pour commencer une nouvelle relation, ou il s'est avéré comprendre ce qu'il veut, trouver sa propre entreprise, entendre l'appel de son rêve et avancer vers elle (trouver où apprendre un nouveau métier, entrer dans une université, déménager dans un autre pays ou une autre ville, etc.).
Lorsque le traumatisme lâche prise, la flexibilité apparaît, un choix là où elle n'existait pas auparavant, alors là où il y avait auparavant des limites, des contraintes et du désespoir, une personne commence à voir des opportunités, la curiosité surmonte la peur et l'intérêt devient plus que le doute. Le client a alors de nouveaux désirs et, surtout, la force de les réaliser.
Dans le travail sur le trauma, il me semble important de considérer un aspect de la psychothérapie tel que le temps ou la durée.
Souvent, les clients qui viennent en thérapie pour la première fois veulent obtenir un résultat le plus rapidement possible, et c'est normal, en même temps, il est utile de clarifier certains points.
Le fait est qu'il est impossible de dire à l'avance combien de temps durera la thérapie en cas de traumatisme, car cela dépend de l'expérience de vie antérieure du client, et de l'expérience antérieure de la thérapie (le cas échéant), et des événements externes survenant dans la vie du client pendant la thérapie en dehors du cabinet du psychologue (rencontres, séparations, alimentation, addictions, maladies). Dans ma pratique, j'ai constaté que certaines blessures étaient résolues après une séance (avec des clients expérimentés) et que certaines n'arrivaient à "s'en rapprocher" qu'après trois, quatre ans ou plus de thérapie régulière.
Cela dépend à la fois des caractéristiques individuelles des clients, de la vitesse de leurs changements, et des caractéristiques du contact entre le client et le thérapeute (si le psychologue sera en mesure de former une alliance thérapeutique avec le client ou non et à quelle vitesse cela se produira), et sur la personnalité du thérapeute lui-même (son expérience de vie et la quantité de thérapie personnelle, supervision).
En conclusion, je voudrais aussi dire à quel point l'accompagnement d'un client qui se lance hardiment dans la thérapie de son traumatisme est important, et pas seulement l'accompagnement d'un psychologue. Le soutien de l'environnement est également très important: amis, parents. Parfois, l'environnement du client est destructeur plutôt que favorable, et le client doit alors créer un environnement sécurisé à partir de zéro. Pour ce faire, vous pouvez rencontrer de nouvelles personnes, par exemple, cela peut être fait dans l'espace sécurisé du groupe de thérapie, où vous pouvez également essayer de communiquer et de vous manifester de nouvelles manières.
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