THÉRAPIE DE CAPACITÉ. LA BLESSURE DES ABANDONNÉS. BLESSURE DU LANCEUR

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Abandon - pour nous, c'est le sentiment d'une personne avec qui nous avons unilatéralement cessé de communiquer. Dans le même temps, celui qui a démissionné n'a pas permis à la procédure de séparation d'avoir lieu. Il a tout simplement disparu. Il n'a pas dit: « Tu étais important pour moi » ou « C'était trop difficile pour moi d'être avec toi », il n'a pas remercié, n'a exprimé aucun sentiment, aucune attitude, mais a simplement perdu le contact. Ainsi, avec son pouvoir, il plaçait une personne, que ce soit un enfant, un mari, un ami, un amant ou un partenaire, dans une position d'objet, c'est-à-dire la traitait comme une chose. Une personne issue d'un sujet est devenue un objet, et il semble qu'elle n'ait aucun pouvoir, de regagner de la subjectivité, de rendre de l'activité dans cette interaction qui lui est significative. Il doit simplement se soumettre et se réconcilier, en un sens, accepter de devenir « personne ».

Dans notre expérience thérapeutique, l'abandon laisse à l'abandonné très peu de répertoire d'actions. Il peut aspirer. Impuissant d'être en colère. Le regret. Blâmez-vous pour vos erreurs. Ou, s'il trouve le courage, alors ce courage sera dirigé vers le lanceur. C'est-à-dire de ne pas aller rencontrer une nouvelle personne. Et d'envoyer un texte colérique, d'excuse ou suppliant à celui qui a quitté la personne. Écrivez-lui des lettres, appelez (et non composez), parlez-lui sans cesse en vous.

C'est-à-dire que le lanceur est très concentré sur le lanceur. Des réalisations lui sont dédiées. Il est à blâmer pour l'échec. En fin de compte, c'est lui qui a besoin de vengeance et de preuves. C'est une condition épuisante. Une personne semble être obligée de consacrer toutes ses actions à celui qui a arrêté. Il n'a aucune liberté de se tourner vers les autres, pendant un certain temps (parfois long !) il est impuissant à construire de nouvelles relations dans lesquelles il se sent à l'aise. Traumatisé par l'abandon, il perd sa vitalité et sa vitalité. Comment ce traumatisme se produit-il et comment pouvons-nous l'aider?

À notre avis, une personne connaît le pic du traumatisme précisément lorsque cette "objectivation" se produit. Comment cela peut-il arriver? L'un déclare qu'il ne va plus communiquer, il prononce le texte préparé, sans écouter la réponse, fait effectivement le tour de la pièce, sort et claque la porte. En même temps, la deuxième personne à ce moment-là devient un objet, ou un public, qui n'a pas la possibilité d'intervenir dans ce qui se passe. A ce moment, la blessure survient. Une personne « lie » une autre à elle-même, tandis que le mécanisme d'une action inachevée opère. Celui qui a arrêté a terminé ce qu'il voulait. Et celui qui a été abandonné n'a pas terminé, et est obligé de rester avec. Ses tentatives pour terminer ses processus seuls ne fonctionnent pas, car ces processus concernaient deux personnes.

La difficulté réside également dans le fait que lorsqu'une personne part, une sorte de déification ou de diabolisation se produit, c'est-à-dire qu'aux yeux de la personne abandonnée, elle est dotée des caractéristiques de la toute-puissance, devient un personnage numineux. Comment puis-je être avec une personne que je ne peux pas du tout influencer ? Et il peut le faire sur moi. Parce qu'il bouge, il me donne des impressions, des sensations. Et s'il veut me contacter ? Et puis il m'influencera. Et je ne peux pas l'influencer en réponse. C'est un problème insoluble. Le cerveau ne peut pas s'en accommoder.

En thérapie, il est important pour nous d'aider la personne abandonnée à retrouver sa liberté et son activité, la capacité de revenir mentalement (et parfois effectivement) à l'interaction avec le lanceur. Exigez et recevez de lui une reconnaissance de son importance dans une relation, même si celle-ci est déjà en train de se terminer. Reprenez contact avec vos besoins. Pour retrouver la force de reconnaître votre vérité dans une relation, votre droiture, et sur cette base pour achever, ou plutôt, pour achever enfin l'action de séparation.

Et pour cela, la technique la plus adaptée dans une veine psychodramatique est le jeu de rôle, lorsqu'on met le rôle de la personne abandonnée et permet au client de reprendre le dialogue avec la personne abandonnée. Grâce à l'inversion active des rôles et à la duplication active, nous faisons de la place aux sentiments et aux événements manqués. Une personne peut prononcer des non-dits, entendre une réponse. Il est important qu'il puisse comprendre le motif non annoncé du comportement du lanceur. Cela restaure la capacité de ressentir et de penser, ravive l'abandonné. Mais il ravive aussi l'image de celui qui a lancé, c'est-à-dire déverrouille cette démoniaque envers l'humain, fait de celui qui a lancé, au lieu de la force numineuse toute-puissante, une personne ordinaire. Cette figure cesse d'hypnotiser l'abandonné.

Du point de vue du Gestalt-thérapeute, l'objectif de tout travail est de rétablir le contact. Il est important de redonner conscience au client, de débloquer son activité corporelle, émotionnelle et intellectuelle. Nous le faisons en lui permettant de s'appuyer sur les normes de justice, d'honnêteté et les normes des relations humaines. À cela, je voudrais ajouter une norme telle que simplement le droit à la vie. Il est important que le thérapeute, par le fait même de sa présence et du fait qu'il voit une personne dans ses intentions et ses besoins, l'aide à surmonter l'arrêt, le blocage qui s'est posé dans son activité au moment où il a été projeté. Si dans le processus de thérapie nous parvenons à soutenir une personne dans ses droits, alors elle trouve une forme pour s'autoriser à vivre au contact du monde.

Le deuxième côté du couple dans cette interaction est intéressant. Le lanceur peut aussi avoir sa propre blessure. Très probablement, pas d'une telle intensité, car le lanceur était toujours actif, mais c'est toujours un état traumatique. Il peut être embarrassant que ses propres principes éthiques aient été violés. Il peut y avoir des sentiments de culpabilité. Peur d'avoir fait du mal. Honte. Et ces souvenirs sont conservés parfois pendant des années, des décennies. Le lanceur a souvent une certaine zone d'impuissance autour de la figure lancée. S'il est assez fort pour ne pas entrer en contact avec lui, alors il est impuissant s'il entre accidentellement en contact avec lui. Lors d'une rencontre, il peut se sentir gêné, honteux, coupable, confus, impuissant de colère, et même le même sentiment d'abandon. Parce que le lanceur n'a pas non plus pleinement la possibilité de compléter complètement sa relation avec l'Autre, car pour se séparer, comme nous l'avons déjà dit, une autre personne est requise.

Une observation importante: un motif assez courant de lancer est la peur d'être projeté. Le lanceur a souvent été blessé plus tôt. Et il lance le premier, pour ne plus se retrouver dans une telle situation. Il peut faire ce pas non pas par motif de « détruire » l'autre, mais par désir de conserver au moins une certaine énergie, de se déconnecter, au moins dans une certaine mesure, de ne pas être détruit. Ainsi en pratique, traiter le traumatisme du lanceur se transforme souvent en un travail préliminaire avec le traumatisme du lancé.

Nous avons écrit cet article à la fois pour des collègues et pour des clients, car nous sommes tous des êtres humains, et nous ne sommes pas à l'abri de cette triste expérience d'être abandonné. Nous avons réfléchi à ce que nous pouvons recommander comme moyen d'auto-assistance pour ces moments où vous êtes abandonné et que vous n'avez personne avec qui partager vos expériences. Nous pensons que la meilleure chose à faire pour vous-même dans des moments comme celui-ci est de penser à vos valeurs. Qu'y a-t-il dans votre vie que vous n'abandonnerez jamais. Vos proches, vos activités préférées, vos centres d'intérêt. À quoi allez-vous rester dévoué, quoi qu'il arrive. Et cela signifiera que vous ne vous quitterez pas.

Evgeniya Rasskazova

Vitaly Elovoy