L'estime De Soi Et Ses Parents

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

- Pour qui me prends-tu?

- Il est beaucoup plus important de savoir qui vous vous considérez comme étant.

L'estime de soi et ses parents

La chose importante sur l'estime de soi. Tout le monde l'a. Quelqu'un s'inquiète pour elle, mais d'autres non. Les gens se plaignent souvent de leur faible estime de soi. Une telle estime de soi interfère dans la vie et inhibe notre développement comme une ancre qui s'est enracinée au fond du temps. Une telle estime de soi mène rarement au succès ou au bonheur dans la vie. Comme, cependant, à la hauteur du hors de prix, avec lequel certains tentent de s'affirmer au détriment des autres. Avez-vous rencontré des jonquilles ? Mais cela n'apporte pas de joie non plus. Cela ne fait qu'augmenter la douleur interne douloureuse comme un éclat pourri. Quel genre d'estime de soi est nécessaire pour une vie heureuse? Il y a un tel - cela s'appelle adéquat ou normal. C'est à ce moment-là que nous regardons vraiment nos dons et nos talents, que nous sommes émotionnellement harmonieux et que nous nous fixons bien réels, bien que difficiles à atteindre.

D'où vient la fameuse estime de soi ?

Tout se forme dès la naissance - ce sont avant tout les histoires d'enfants et de leurs parents. A la naissance, un enfant dépend de ses parents et l'opinion des parents est égale à l'opinion de Dieu pour lui. Tout est considéré comme une vérité à 100%, même ce que maman ou papa a dit en plaisantant ou dans leur cœur. Les enfants comme des éponges absorbent les opinions et ajoutent leurs fantasmes. C'est ainsi que naissent les croyances et l'estime de soi négatives.

Tout est entrelacé dans une incroyable tapisserie de la vie.

Tout ne se passe pas bien pour tout le monde. Beaucoup ne se souviennent pas de leur enfance, ou des puzzles partiellement fragmentaires d'une grande image, comme moi par exemple.

Quelle enfance - une telle estime de soi. Ensuite, les éducateurs, les enseignants, les amis ajoutent du goudron ou du miel.

Il ne peut pas être évité. Cela doit être réalisé et libéré. Pardonnez pour passer au prochain niveau de conscience.

Pour ce faire, vous devez vous poser des questions:

- Qu'est-ce que je choisis bien aujourd'hui ?

- L'opinion de qui est importante pour moi ? Et qu'est-ce que ça me donne ?

- Qu'est-ce que je veux vraiment ?

Et honnêtement, tout d'abord, répondez-leur. C'est la première et principale étape. Conscience de choix. Arrêtez consciemment d'être une victime dans votre vie, quand tout le monde autour de vous est à blâmer, et commencez par prendre la responsabilité de votre vie pour en arriver au stade de l'Auteur de votre vie. Le chemin n'est pas pour tout le monde. Et peu de gens l'ont dépassé, malheureusement. Un chemin qui demande de la préparation et du courage.

Donc, si les réponses aux questions ont été reçues, alors par où commencer.

Je recommande de commencer par la pratique Life Line. Comment faire?

Dessinez sur une grande feuille de papier (A3, par exemple) une ligne verticale sur toute la feuille. À l'extrémité supérieure de la ligne, marquez le point de votre naissance, à l'extrémité inférieure - il y aura maintenant un moment dans votre vie. De plus, à partir d'aujourd'hui, de bas en haut, marquez les événements importants de votre vie et marquez-les d'un tiret et d'une inscription indiquant votre âge (pas la date de l'événement). Il arrive souvent que nous ne nous souvenions pas de nombreux événements de notre vie - il est alors nécessaire de les restaurer, en les clarifiant avec des parents, des amis, des proches. C'est une étape très importante, qui servira de base à un travail ultérieur sur l'estime de soi.

Si vous pratiquez bien la ligne de vie, vous revivrez au moins de nombreux événements de votre vie, ce qui en soi a un effet thérapeutique. Et plus important encore, vous pourrez voir des répétitions d'événements similaires - des schémas qui vous suivent tout au long de votre vie et se répètent, ce qui ressemble à une "course de râteau". Dans la plupart des cas, le "râteau" a commencé dans l'enfance et est associé aux parents.

Par conséquent, je recommande de commencer par travailler avec les parents. Il existe de nombreuses pratiques et méthodes pour travailler avec les parents. Parmi eux se trouve la méthode du Pardon Radical, qui est simple et facile à utiliser. L'essentiel est la volonté de pardonner et d'accepter. Et de comprendre que le pardon nous est bénéfique, car en pardonnant nous ne justifions pas les actions des contrevenants, même s'ils sont parents, mais nous annulons l'influence des événements négatifs de notre passé sur notre vie présente et future.

Par où commences-tu à pardonner à tes parents ? L'outil principal du Pardon Radical est le Questionnaire, qui est disponible gratuitement. Vous devez remplir un Questionnaire pour chaque parent et autant de fois que nécessaire, en lien avec les sentiments que vous avez ressentis lors de l'événement. L'objectif est de se sentir neutre lorsque vous vous souvenez d'un événement traumatisant ou d'un agresseur, même lors d'une rencontre en personne. C'est le critère principal pour évaluer si vous avez pardonné ou s'il s'agit simplement de jeux d'esprit. En pardonnant, vous faites place à un miracle dans votre vie. Le pardon affecte tous les domaines de la vie, y compris la santé. Après tout, les émotions non vécues ne disparaissent nulle part et restent dans le corps, étant la source de maladies psychosomatiques. Et, bien sûr, vous gagnerez en estime de vous-même.

Au revoir pour grandir et être heureux et en bonne santé. Avec une bonne estime de soi !