Quand Tu Ne Veux Rien

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

« Si tu fais ce que tu ne veux pas faire depuis longtemps, tu ne veux pas faire ce que tu veux faire »

Perdre le contact avec vos désirs est un symptôme dangereux. C'est le seuil de la dépression, de la perte de sens à la vie et des pensées suicidaires.

Dans un cas sain, nous ne voulons rien lorsque nous venons de réaliser notre désir, d'atteindre l'objectif et de profiter de l'arrière-goût. Le résultat est la joie. La joie des pauses naturelles entre les événements, mais quand il n'y a pas de joie, pas de désir, pas d'enthousiasme à vivre, alors il faut en faire quelque chose. Si vous ne faites rien avec cela, la santé commencera à s'effondrer activement.

L'énergie est donnée à une personne pour des désirs et des objectifs. Et si c'est le cas, alors la désactivation avec perte de contact avec soi-même est un processus naturel conduisant à l'inhibition des processus métaboliques et à une dégradation de la santé corporelle.

La dégradation de la santé peut être considérée comme la dernière tentative du corps pour vous donner un sens. Se faire soigner afin de restaurer la santé du corps, dont le propriétaire ne sait pas pourquoi vivre, est une occupation ingrate et donc inefficace. Nous avons des cas de "guérison miraculeuse" des maladies les plus terribles, et si nous examinons de près la base de ce "miracle", nous trouverons toujours un nouveau sens au guéri (pour lequel il a choisi de vivre et d'être en bonne santé).

Le sens de « se faire soigner », au fond, n'a aucun intérêt pour la vie, mais la peur de la mort, et ce n'est pas la motivation la plus agréable.

Alors comment raviver la joie de « vouloir » ?

Regardons d'abord à quoi ressemble la perte de contact avec les désirs.

Si vous êtes au moins partiellement d'accord avec cette image décrite ci-dessous, alors vous devriez lire cet article jusqu'à la fin.

Ici, vous remarquerez que vos amis voyagent, se réjouissent. Vous accédez à n'importe quel réseau - les gens se vantent de leurs réalisations, de leurs achats, de leurs cadeaux, de leur créativité, de leurs enfants, publient toutes sortes de photos colorées sur les grandes et petites joies de la vie. Si vous regardez cela et que vous vous rendez compte que malgré la joie pour eux ou l'irritation ou l'envie (qui sont les deux faces d'une même pièce) vous êtes triste… Vous soupirez en réalisant que vous ne voulez rien de tout cela. Regardez les couples qui vous sourient joyeusement sur la photo, à leurs "baisers", fêtes de famille, réunions amicales et surprenez-vous que vous ne voulez pas de tout cela. Quoi alors ?

Vous devez faire quelque chose à ce sujet et, plus important encore, vous pouvez faire quelque chose parce que cette tendance ne conduit pas seulement à une diminution de l'activité, mais est également la raison la plus courante pour prendre du poids en excès. Et se sentir pas dans la meilleure forme conduit à une perte d'enthousiasme, et c'est, à son tour, la raison la plus courante du manque de relations personnelles.

L'homme est une créature unique, la seule créature vivante qui peut mourir bien avant la mort. Et même après avoir perdu tous les indices et fils le reliant à la vie vivante et, en fait, mourant dans son âme, il continue d'exister tant que son horloge biologique tourne et que le temps du corps n'est pas encore expiré.

Renouer avec les désirs est en fait plus facile qu'il n'y paraît. Pour un processus efficace de restauration du contact avec vos désirs, vous devez vous familiariser avec les cinq points ci-dessus, précédant la technique même du retour à vous-même. C'est la compréhension de ces cinq points qui est la clé de l'application productive de la technique même du retour à soi de l'inspiration créatrice, de l'enthousiasme, des désirs et de la joie de vivre !

Cinq points qui vous préparent à un travail productif avec vous-même:

1. Admettre qu'il y a un problème

2. Acceptez que pour le résoudre, vous devrez vous concentrer sur ce qui n'est généralement pas donné le temps, en considérant que cela n'est pas important.

3. Soyez prêt à vous concentrer régulièrement des affaires périphériques sur vous-même jusqu'à ce que cela devienne une habitude.

4. Il est important de réaliser que la question d'importance primordiale est l'Homme lui-même (il l'a).

5. Convenez que lorsqu'une personne est en bonne forme mentalement et mentalement, alors tous les processus de sa vie et tous ses proches gagnent.

Il existe une technologie éprouvée pour redonner vie à la passion.

Observer des dirigeants, des monarques prospères et des personnages agités montre qu'ils se traitent différemment dans la vie de tous les jours.

L'étude de la façon dont les gens ont grandi et ont été élevés avec initiative et vie ouverte, et ce qui les rendait si ingénieux, m'a permis de dériver une technologie qui a été testée dans la pratique psychologique et a conduit à des résultats remarquables.

Cinq étapes pour raviver le contact avec les désirs:

1. Mettez de côté les grandes significations, les grands objectifs et toutes sortes de « must » aussi complètement que possible. Concentrez-vous sur vos moindres caprices. Par exemple, en lisant cet article, êtes-vous assis confortablement ? Et si vous y réfléchissez, sentez-vous dans votre corps ? Voulez-vous redresser ou plier votre jambe, ou voulez-vous vous lever et vous préparer un café ? Sortir au grand air ou aller aux toilettes ? C'est bien si vous faites une pause maintenant et pouvez faire quelque chose que vous voulez, mais il semble sans importance d'être distrait. Pourquoi fait-on ça? Réponse: on réhabilite le contact avec soi-même, on retourne à l'ici et maintenant. Pour revenir à soi il suffit de se demander « qu'est-ce que je veux en ce moment ? ». Parfois, ces désirs sont encore plus petits, comme se lisser les cheveux, se gratter ou transférer le poids du corps à un autre à moitié ivre:). Notre objectif est de commencer à nous chouchouter comme un petit enfant bien-aimé. Toutes les 10 minutes, demandez-vous « ce que je veux maintenant » et trouvez quelque chose que vous pouvez faire maintenant.
2. Commencez à vous offrir des petits cadeaux doux au toucher et délicieux. Et surtout, ils devraient être presque complètement dénués de sens. Il ne devrait pas y avoir beaucoup d'articles de ce type qui vous sont présentés, il peut s'agir d'un seul article. Par exemple, un porte-clés est en peluche, en caoutchouc ou avec une pierre naturelle; peut-être un stylo à bille amusant. Désignez cet objet comme un allié pour reprendre contact avec vous-même et emportez-le toujours avec vous, tenez-le dans vos mains lorsque vous êtes triste. Il renvoie tactilement votre présence au corps, et le corps vit dans l'instant présent ses vrais besoins. Une chose est un allié, comme un chapelet ou une amulette, par opposition aux « choses-serviteurs » utiles. Ils n'utilisent pas non plus de vrais amis, mais la joie que nous procure la communication avec eux vaut beaucoup et est parfois inestimable.
3. Commencez à fixer votre regard sur la beauté, telle que vous la comprenez. Laissez-vous enfermer dans la contemplation de la beauté. Trouvez-le dans la nature ou l'art. Faites attention aux détails: bosses, bosses, débordements, lignes, combinaisons de couleurs. Respirez-le et capturez la joie dans votre cœur. Sentez comme un sourire commence à illuminer votre visage, souvenez-vous de vous comme ça. Mémorisez-vous corporellement dans cette émotion.
4. Permettez-vous de toucher les surfaces qui attirent votre attention. Permettez-vous de sentir du bout des doigts comment quelque chose qui semble drôle a été fait. Faites-le chaque fois que possible dans les lieux publics si cela ne fait de mal à personne et ressentez le bonheur de vous permettre de revenir à l'état d'enfant - impulsif, curieux et surtout réussi ("Je veux - je fais - je reçois - je suis content"). Vivez l'expérience de pouvoir vous permettre plus que vous ne le pensez. Les rois ont été élevés différemment des simples mortels. À un âge tendre, le fils du monarque a tout permis. Et dans un tel domaine, l'enfant grandit confiant, clair et curieux. C'est une telle personne qui ressent non seulement ses désirs, mais aussi les tendances mondiales. Le contact avec nos caprices, cultive la vitalité en nous, nous rend plus proactifs, puissants, vivants et heureux.
5. Touchez les gens avec des mots. Bien sûr, il ne s'agit pas de critique, il s'agit de compliments et d'exprimer simplement des pensées à voix haute. Tout comme pour les objets du monde environnant, vous devrez ici faire attention aux vêtements, à l'apparence, aux qualités et au comportement d'une personne. Si vous remarquez quelque chose sur lequel votre regard s'attarde, complimentez directement la personne, comme un enfant: « vous avez une si belle attache / une couleur d'yeux si inhabituelle… ». Même si vous n'êtes pas du tout familier (si les étrangers sont difficiles, commencez par des amis). Lorsque vous rencontrez des amis, n'oubliez pas que vous avez le dos de faire des compliments aux gens, de leur faire part de vos observations et de faire attention aux détails, aux traits de personnalité (gentillesse, humour, jugements inattendus) et de retourner à la personne ou à l'ami ce que vous pensez en ressentir.

Il est important (!) Pour comprendre qu'en lisant les points ci-dessus, même s'il vous semble que vous faites déjà certains de ces points de temps en temps, même si vous vous surprenez à penser "Je sais déjà tout cela", commencez à suivre ces recommandations…

Ce sera formidable si vous vous procurez un cahier et écrivez vos nouvelles pensées, décrivez des situations inhabituelles ou des idées soudaines.

Ce sera génial si vous vous réglez un réveil pour qu'il vous appelle plusieurs fois plusieurs fois (4-10) par jour et "vous réveille" en ramenant votre attention sur vous-même.

Si vous vous déclarez une "chasse pour vous-même", vous effectuerez les pratiques ci-dessus et enregistrerez vos trophées dans un cahier, vous ne renaîtrez pas seulement dans l'état le plus étonnant que tous les adeptes spirituels recherchent "la présence dans l'ici et maintenant », mais en plus vous « ferez d'une pierre deux coups »: vous retrouverez vos envies et deviendrez des personnes très intéressantes pour les autres. Et ce qui suit, je pense que vous le devinez vous-même.

Bonne chasse !