Raisons De Communiquer Avec Ex

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-07 22:19

Il arrive souvent qu'après la rupture du couple, ils maintiennent la communication sous une forme ou une autre. Les relations après la finale sont des relations très difficiles et elles interfèrent avec la création d'une nouvelle union dans la vie de l'un des partenaires.

Dans la plupart des cas, la rupture est un processus difficile. Le partenaire abandonné subit un stress intense - c'est un coup porté à l'estime de soi, un changement de mode de vie et la perte d'un être cher. Dans un couple, l'un veut mettre fin à la relation, et l'autre est dur. Cela est dû au fait que chaque personne a ses propres processus physiologiques et mentaux. Leur vitesse est individuelle pour chaque personne. La relation se termine d'un commun accord, soit lorsqu'il n'y a eu initialement aucune étincelle entre un homme et une femme, soit lorsque de nombreux moments difficiles sont passés qui pèsent sur les deux. Et donc, la séparation est une douleur pour l'un des couples, car même les endorphines, qui affectent l'état de tomber amoureux, s'installent à des rythmes différents. Quelqu'un, après 2 semaines, a oublié l'amour de sa vie et est prêt pour de nouvelles aventures romantiques, et même 3 ans ne suffisent pas pour reprendre ses esprits. Le problème est lu lorsque l'un a déjà ressenti les sentiments et que l'autre vient d'y goûter. Et s'il y a aussi l'un des partenaires ayant un comportement addictif, cela ne fait qu'aggraver la situation. Il s'avère que l'amour est parti depuis longtemps, mais il ne peut pas imaginer sa vie sans l'autre. Pour lui, la solitude est insupportable. Il commence à s'accrocher, non pas parce qu'il aime, mais parce qu'il a peur d'être seul et ne veut pas résoudre lui-même ses problèmes.

Il arrive souvent qu'une personne parte dans une autre famille, elle y a déjà des enfants, des projets de vieillesse en commun, mais pourtant, sous un prétexte ou un autre, elle continue d'apparaître dans l'ancienne famille, non de la position du père de des enfants, mais un homme. Le motif qui les pousse à le faire est la protection de leur propre territoire. En fait, il ne veut pas que quelqu'un d'autre prenne sa place. Comme un chien dans la crèche - je n'en parlerai pas moi-même, et je ne le donnerai pas à un autre. Une façon très laide d'empêcher un autre d'être heureux.

Les filles font ça aussi. Elle n'aimait pas l'homme - il l'ennuyait, elle en avait marre de lui, a rompu avec lui, a oublié. Puis, dès qu'il commence à développer une nouvelle relation dans laquelle il peut être heureux, le premier est là - revenu avec ses valises. Mais elle n'a aucun amour pour cet homme. Elle vient de se rendre compte que ce dont elle n'avait pas besoin était soudainement utile pour quelqu'un, et elle veut tout rendre à elle-même. Une position purement propriétaire. Elle bouleverse la relation de départ, puis, quand elle s'ennuie, elle disparaît aussi vite qu'elle est apparue. Cela peut arriver plusieurs fois. De plus, un partenaire qui ne lâche pas agit comme un sadique. Il peut même tirer un certain plaisir du fait que l'autre est tourmenté. Il poursuit ses intérêts, parfois même sans se rendre compte de ses motivations, mais agissant de manière impulsive.

Pour lâcher le mauvais partenaire, il faut avoir une certaine noblesse. Certaines personnes sont sincèrement perplexes - pourquoi couper les choses, si le couple a suivi un certain chemin ensemble, s'il s'agit de personnes proches - non plus amants, mais comme frère et sœur, ou camarades de classe. Ils ont déjà bu tellement de sang l'un de l'autre qu'ils en ont un pour deux.

Cependant, la question se pose, comment le nouveau partenaire se sentira-t-il dans ce groupe incompréhensible famille-voisin ?

Si un homme dit: « Je ne suis pas contre votre ex, parlez-en à votre santé. Je respecte ton droit au passé, et il peut venir nous rendre visite », alors il s'attend à recevoir la même carte blanche sur ses ex, et à communiquer sereinement avec eux, sans ressentir de remords ni de regards réprobateurs d'une nouvelle passion. Une fille mentalement saine doit être alertée par cette position car:

• le partenaire n'est pas prêt pour la responsabilité, alors il s'appuie sur le premier comme sur des béquilles, et auquel cas il leur rendra le partenaire, ou il reviendra lui-même.
• pas prêt à donner à une femme ce dont elle a besoin.
• peut-être y avait-il quelque chose de plus brillant et de plus solide dans le passé.

Un homme qui choisit de construire sa vie avec une femme ne veut pas du tout se plonger dans son passé. Il a de l'angoisse pour ses ex, et c'est pourquoi il ne veut absolument pas que la figure de ce fantôme du passé apparaisse à l'horizon. Cela conduira au fait qu'il se comparera et concourra. Par conséquent, la plus grande erreur dans une relation est de se dire des détails sur votre ex.

Il est clair que tout le monde veut que le cœur de son partenaire actuel lui appartienne à 100%. Mais l'expérience et les expériences de toute vie constituent le tissu de l'être, et peu importe combien nous voulons, nous ne pouvons pas en prendre et faire mûrir un morceau pour le jeter. Notre passé vit en nous, est enregistré dans le corps, affecte la conscience et le subconscient, et dans les relations ultérieures, tout ce qui est caché peut se manifester sous la forme de réactions qui ne correspondent pas à la situation. Il est très difficile de se prendre complètement et de se donner à une seule personne. Cela est possible pendant un certain temps, pendant que les hormones de l'amour jouent. Mais si cela durait longtemps, alors les gens mourraient. Pendant cette période, ils ne dorment pas, ne mangent pas, ressentent la montée et l'euphorie, mais ensuite le temps passe et ils commencent à remarquer le monde qui les entoure. Bien que, idéalement, bien sûr, le passé devrait être le passé, et il devrait être libéré. Ne le traînez pas dans le présent, sinon vous pourriez rester coincé. Cela n'a aucun sens, à 30 ans, de s'inquiéter pour l'homme qui vous a quitté et qui a déjà fondé une nouvelle famille et trois enfants. Vous ne devriez pas vous asseoir, attendre et espérer qu'il ne s'en sortira pas et qu'il viendra. Bien sûr, cela s'applique également aux hommes. Naturellement, la neurophysiologie de l'amour est conçue de telle manière que nous aimons le plus ce que nous perdons. Il semblait que la femme n'était pas nécessaire, puis soudain une autre est apparue qui la fascinait. Elle se retourna et s'éloigna. Dès qu'il la voit revenir, il attache immédiatement plus d'importance à elle. Une personne en bonne santé comprend que son intérêt n'est pas causé par la valeur réelle du partenaire, mais par la situation, et fait un choix conscient de laisser partir le partenaire. Mais si une personne continue d'aimer et d'espérer quelque chose pendant de nombreuses années, alors ce n'est plus une réponse standard au stress. C'est déjà un refuge mental, qu'il utilise pour ne pas construire de nouvelles relations car il y a une forte peur. Une personne choisit de vivre dans le passé et espère, pour ne pas vivre ici et maintenant, ne pas essayer quelque chose de nouveau. Le don juanisme est aussi une conséquence du traumatisme. Une personne n'est pas prête à laisser quelqu'un entrer dans son âme, elle a trop de douleur, à laquelle elle ne pourrait pas faire face.

Comment lâcher prise avec son ex ?

S'il y a de l'amour et que le partenaire s'en va, alors les expériences de leur force sont très similaires à l'expérience de la perte (mort d'un être cher). La sortie se déroule en plusieurs étapes:

1. Choc. En entendant le désir d'un partenaire, une personne éprouve un fort stress mental, la "foudre" traverse le corps, la perception s'aiguise, le monde commence à bouger comme au ralenti et des milliers de pensées envahissent la tête. Il n'est pas en mesure d'évaluer de manière critique ce qui se passe.
2. Négation. "Je ne crois pas", "Ça ne peut pas être", "J'en ai rêvé". Une personne est dans un état de stupeur.
3. Colère. Lorsqu'une personne se rend compte de ce qui lui arrive, la seule réaction normale est la colère car son image habituelle du monde est perturbée. Mais la colère est une émotion non approuvée par la société. Nous sommes élevés pour être gentils, compréhensifs et tolérants. Par conséquent, il peut être très difficile de réaliser et de reconnaître ce sentiment. Une personne peut être en colère contre un partenaire, contre le destin, contre Dieu, qui a permis la souffrance. Cette étape est très importante, c'est grâce à elle que la séparation mentale est possible, et par conséquent, la fin de la relation. Si une personne ne peut pas se mettre en colère, elle s'enlise dans des sentiments de culpabilité ou de ressentiment et ne peut pas lâcher son partenaire.
4. Négocier. Beaucoup de femmes aiment courir chez toutes sortes de grands-mères de diseuses de bonne aventure et faire des sorts d'amour, et les hommes organisent une confrontation, essaient de régler les choses ou gagnent une faveur à tout prix. À ce stade, une personne peut se créer l'illusion qu'il s'agissait d'une relation spéciale et qu'il y a une chance de la retrouver à l'avenir.
5. Dépression. Une personne se rend compte qu'elle ne peut rien changer et entre donc dans un profond moins. Il affronte sa douleur. Il est grand, pointu, soudain et accablant. Il est très important à ce stade de vous permettre de faire votre deuil, de pleurer et de revivre la perte. Mais les règles d'étiquette de notre société ne permettent pas non plus de la vivre dignement. Il n'est pas accepté de montrer de la douleur et des larmes à des inconnus, et le seul soutien que les autres peuvent apporter est de dire "Oublie ça !", "Tout ira bien !". Ils le font parce qu'ils sont eux-mêmes confus et ne savent pas comment soutenir l'autre. Et cette douleur se cache profondément à l'intérieur, provoquant des maladies chroniques telles que les maladies cardiaques ou le cancer.
6. Adoption. Arriver à ce stade n'est pas facile. Les gens sont très effrayés à l'idée que leur douleur sera sans fin, et ils la fuient. Mais ne le fais pas. Une blessure émotionnelle guérit de la même manière qu'une blessure physique - d'abord le sang coule, puis une croûte se forme, puis une cicatrice, et avec le temps, elle peut disparaître sans laisser de trace. Mais si une personne a peur de demander l'aide d'un spécialiste, sa plaie peut alors commencer à s'infecter, ce qui causera un grand inconfort à la fois à la personne et à son environnement. Le problème est que les blessures mentales ne sont pas visibles et qu'elles ne sont généralement pas traitées.

Parfois, il arrive qu'une personne soit bloquée à l'une de ces étapes, puis qu'elle dépense toute sa ressource de vie sous forme de temps, d'émotions et d'argent sur le passé. Si cela vous est arrivé, alors je vous propose l'exercice "Transfert d'amour".

Lorsque vous voulez désespérément renvoyer quelqu'un, cela signifie que cette personne est devenue une super valeur, une idée fixe. Vous devez imaginer cette personne comme sur une photo, puis vous mettre à sa place. Il est très important de comprendre que combien vous êtes prêt à donner à un autre, vous devez vous donner. Et il s'avère que dès qu'une personne commence à se traiter avec soin, avec intérêt et soin, la plastique de son corps change, sa voix fond, ses épaules fondent et immédiatement le sexe opposé fait attention.

Il arrive souvent que sans terminer une ancienne relation, une personne en commence une nouvelle. "Le coin cogne comme un coin" est un mécanisme compensatoire. Une personne choisit d'abandonner sa douleur, et se lance dans une nouvelle relation afin de sortir de l'impasse dans laquelle elle est tombée. Cela se passe de différentes manières. Parfois, une nouvelle relation peut avoir des pouvoirs de guérison lorsque la personne traumatisée se rend compte que le nouveau est le présent. Mais il arrive aussi que le traumatisé (c'est plus souvent caractéristique des hommes) utilise un nouveau partenaire en tant que psychothérapeute pour confirmer sa valeur, son besoin, sa solvabilité, et recevoir des soins, de l'attention et de la chaleur. Il devient vampire parce qu'il en prend beaucoup, mais il n'a rien à donner en retour. À un moment donné, ces relations se terminent, car le partenaire récupéré décide de construire sa vie par lui-même. Le sauveteur met rarement fin à la relation. Il chérit l'illusion que lorsque le sauvé sera guéri, il le remerciera. Gagner l'amour de cette manière est une manière habituelle pour lui de se comporter.

Plus loin dans mon article, je raconterai quelques histoires de la vie de mes amis et clients sous forme de questions. Les conseils conviennent aussi bien aux femmes qu'aux hommes qui se trouvent dans des situations similaires.

Et si une fille continuait à communiquer avec son ex pour définir ses limites et ne pas montrer sa faiblesse ?

Si une fille continue de communiquer avec son ex et que le gars est traumatisé, il dit plusieurs fois qu'il n'aime pas ça et que la situation ne change pas, alors on peut dire avec confiance que la femme fixe les règles dans ce couple. Elle détermine le style de la relation et il la suit. Cette position est très désavantageuse pour un homme. Vous ne devez pas la persuader d'abandonner la relation, car plus il y aura de mots dans ce sens, plus son ego et sa fierté gonfleront, et il s'inquiétera de plus en plus. Ce faisant, elle le provoque et, pour ainsi dire, dit - "Si tout à coup quelque chose, j'ai quelqu'un à qui m'adresser." Elle manipule sa valeur. Dans cette situation, cela vaut la peine de faire l'inverse - un mouvement absolument symétrique. Ensuite, lorsqu'elle veut qu'il aille quelque part avec elle, il faut dire que ses connaissances sont invitées à une réunion où sera son ex, et il ne peut pas refuser car c'est important pour son travail. Et viens de la même manière qu'elle vient - avec la même humeur. S'il vient avec un visage amer et dit - « Eh bien, l'avez-vous réalisé ? Maintenant, je vais aussi à l'ancien! " - il n'y aura aucun effet. Et s'il vient en courant joyeux, il dira - "Oh, mon cher, je suis tellement content!" Il l'embrasse sur la joue, se détourne et se couche - ce sera un signal très alarmant. Pourquoi? Parce qu'il s'avère qu'il a aussi des ex. Et puis la situation va se stabiliser. Et il s'avère qu'elle s'enfuit tout le temps, et il la rattrape. Vous devez vous montrer un peu le dos.

Et si la fille se souvenait constamment de votre ex et plongeait dans le passé ?

Il peut y avoir 2 raisons à cela. Ou la fille est sujette à un hyper contrôle et veut écraser tout l'espace pour elle-même. Ou il lui manque quelque chose dans ces relations et se comporte ainsi parce qu'elle est très inquiète. La raison en est qu'elle ne s'aime pas, qu'elle a une faible estime d'elle-même et qu'il lui semble qu'il est difficile de l'aimer. En ce qui concerne les ex, ces fantômes du passé lui semblent plus beaux, sexy et attrayants.

Ici, vous pouvez conseiller plusieurs options:

1. Donner plus d'amour à une fille, c'est lui faire des compliments, lui faire des câlins plus souvent pour combler sa faim. Mais il se peut qu'il s'agisse d'un tonneau sans fond.
2. Proposez de travailler avec un psychologue.

Et si une fille parlait tout le temps de ses ex ?

Dans cette situation, il est très bon de refléter - c'est-à-dire de lui demander constamment - "Dites-moi, comment votre ex se comporterait-il dans cette situation?" « Je ne sais pas quoi faire, mais que feraient vos ex ? » Et en général, "trollez-la" de cette façon jusqu'à ce qu'elle en ait marre. Bien qu'il y ait un risque que le gars s'en lasse beaucoup plus vite.

Et si vous découvriez que votre ex a maintenant obtenu un grand succès - il a beaucoup d'argent et d'opportunités, et maintenant vous vous mordez les coudes, parce que vous avez raté votre chance d'avoir une belle vie ?

Ici, vous ne devriez pas être très contrarié car le succès d'un homme et ses réalisations sociales dans la vie dépendent en grande partie de la femme à côté de lui. Par conséquent, la grande question ici est de savoir à quel point vous aviez tort de vous séparer de cet homme. Il est probable que si vous poursuiviez la relation, le gars resterait en place. Non pas parce que vous êtes mauvais, mais parce que votre influence les uns sur les autres et vos cafards quitteraient votre vie comme d'habitude. Et ainsi, une autre femme l'a habilement inspiré à des exploits, ou a habilement appuyé sur ses blessures d'enfance, ce qui l'a conduit à la réussite sociale.

Dès que j'ai écrit sur Facebook qu'il y aurait un mariage, toutes les anciennes copines ont commencé à s'intéresser à moi, même si nous n'avions pas communiqué auparavant. Pourquoi?

À bien des égards, la popularité du social. Le réseautage est motivé par le fait que tout le monde a un ex, car c'est un bon moyen de mettre en valeur votre succès ou de regarder les autres. Dès que la nouvelle du mariage est apparue, tout le monde s'est immédiatement intéressé à regarder la mariée. Si la mariée s'avère être belle, ils seront tous très contrariés et quelqu'un pourrait même essayer de rivaliser avec elle. Si ce n'est pas à votre goût, alors vous serez tous les deux dévalorisés afin de confirmer votre décision de vous séparer, comme correcte.

Le mari a une autre femme, mais il ne va pas la voir, continue à vivre dans la famille et à la rencontrer. Elle lui a demandé de partir, mais il reste. Et cette femme a aussi sa propre famille

La position de cette femme est très difficile. Voir tout cela de vos propres yeux est très décevant. Le mari ne nie pas la présence d'une maîtresse. Elle se rend compte qu'il ne l'aime pas et en voit chaque jour un rappel dans sa maison. Ici, la question du logement et le fait que la rivale ne va pas quitter son mari actuel est d'une importance décisive. Et l'homme était coincé entre deux histoires.

Quels conseils y a-t-il pour cette femme ? Sa tâche principale est maintenant d'organiser sa vie personnelle. Il est probable que si une femme commence à prendre soin d'elle et à avoir des rendez-vous, alors son mari, s'il a encore des sentiments, aura peur qu'il ne s'entende pas bien avec sa maîtresse et qu'il puisse perdre sa femme. Vous pouvez donc jouer sur l'instinct du propriétaire, et essayer de sauver le mariage. Bien que le fait qu'il ne cache pas la relation à côté suggère qu'il a un désir assez fort de ne pas vivre ensemble.

Bien sûr, cette situation pourrait être résolue beaucoup plus rapidement et plus facilement si nous clarifions ce qui se passe. Mais la pratique montre que les gens ont peur de la certitude, tout le monde est satisfait du brouillard, ce qui leur permet de ne rien changer, et en quelque sorte ils s'adaptent à ce qui est.

Nous avons divorcé, mais nous avons un enfant commun. Il s'est remarié et aura un deuxième enfant, mais il vient chez notre enfant tous les week-ends. Porte notre alliance

Elle ne se fait guère d'illusions sur la bague. Les femmes sont très attentives aux détails et savent faire la différence entre leur alliance et une nouvelle. Très probablement, l'ex met cette bague avant d'entrer dans la maison. Une situation désagréable, et vous ne devriez pas vous asseoir ici et attendre que quelque chose ne fonctionne pas pour lui là-bas, et il reviendra. Vous devez structurer votre journée avec des choses intéressantes, ne pas vous laisser le temps pour des rêves et des expériences vides. Vous n'avez pas besoin d'être présent aux réunions avec un enfant, mais de réfléchir à votre journée afin que vous soyez dans un endroit différent et intéressant pour vous. S'il n'y avait pas eu de grossesse lors du deuxième mariage, l'homme, dès qu'il s'était rendu compte que tout allait bien avec sa première femme et qu'elle était heureuse, se serait précipité en courant. Les statistiques sont implacables. Sur les 4 hommes qui partent, deux reviennent, et le troisième rêve de revenir. Les contacts avec lui doivent être minimisés. C'est un manipulateur, et le fait que 2 femmes semblent se battre pour lui est très gratifiant pour sa fierté. Dirigez votre attention vers la stabilisation de votre situation financière et de nouvelles relations.

Se pourrait-il qu'elle aime son ex et me poudre la cervelle ?

Il arrive souvent que lorsque nous l'avons, nous ne l'apprécions pas, mais lorsque la relation est terminée et qu'une personne essaie quelque chose de nouveau, échoue, elle commence à idéaliser le partenaire passé. Mais parfois, il suffit de rencontrer cette personne ou de se souvenir des raisons de la rupture du couple, de la façon dont tout se met immédiatement en place.

Comment savoir si elle a vraiment des sentiments ? Cela vaut la peine de la regarder quand elle parle de lui. Si son visage s'anime, ses yeux brillent, elle sourit, appelle souvent un nom, s'efforce de parler de lui, le cas échéant, alors ces signes indiquent qu'il y a des sentiments.

La réalisation du roman est une période difficile, chaque couple a sa propre histoire, si vous avez des questions, je serai ravie d'y répondre.

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