2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
- Anya, rentre chez toi !
- Maman, j'ai froid ?
- Non, tu veux manger.
Lorsqu'une mère intervient activement dans la vie d'un fils ou d'une fille adulte, c'est un signe que les frontières psychologiques d'une mère et d'un enfant adulte sont floues. Maman croit qu'un fils ou une fille adulte lui appartient toujours, qu'elle est responsable de sa vie et de son bien-être. En même temps, le bonheur et le bien-être signifient exactement ce que la mère considère comme important, l'opinion de son fils ou de sa fille n'est pas prise en compte.
Phrases courantes: Je sais mieux, je sais mieux, je suis une mère, j'essaie pour toi, je m'inquiète pour toi.
Il n'est même pas nécessaire de vivre ensemble pour cela. Il peut s'agir de conversations téléphoniques quotidiennes, au cours desquelles vous devez faire un rapport sur ce qui vous arrive et recevoir en retour une foule de conseils qui n'ont pas été demandés. Si maman vient lui rendre visite, elle commence immédiatement à nettoyer l'appartement, car "Vous avez tout envahi par la boue". Ou réorganiser les choses: "Tout aussi joli." Cuisine: "Parce que la soupe n'était pas salée." Élevez votre enfant: « Il est devenu complètement incontrôlable. Et donnez beaucoup de conseils non sollicités sur la façon d'améliorer la vie et la vie de votre famille. Lors du choix d'un partenaire dans la vie, le travail, les amis, maman considère son opinion comme une priorité. Si vous le faites à votre façon, cela est perçu comme un ressentiment mortel et un manque de respect pour la mère et son expérience de vie.
Comment faire la différence et arrêter l'invasion de votre vie ? Ayez de la patience et apprenez à définir et à défendre vos limites dans la communication avec votre mère. Ça veut dire
- apprenez à dire "non" si vous n'avez pas besoin des conseils, des solutions et de l'aide de maman maintenant et que vous êtes adapté,
- apprendre à ne pas culpabiliser quand maman s'offusque de ne pas avoir besoin de son avis faisant autorité,
- apprendre à vous comprendre et essayer de transmettre à votre mère quels soins vous attendez d'elle et êtes prêt à accepter,
- apprendre à ne pas violer moi-même les limites de ma mère - à ne pas être submergé par des invités sans avertissement, à ne pas donner de conseils non sollicités, à ne pas extorquer de l'aide, même si vous savez que la mère est mal à l'aise, mais elle sera d'accord de toute façon.
Et préparez-vous au fait que maman résistera d'abord, car dans sa tête, vous êtes toujours un enfant de cinq ans qui n'est pas prêt pour une vie indépendante et toutes les difficultés qui en découlent. Vous devrez prouver de manière persistante, régulière et méthodique que vous avez grandi il y a longtemps, que vous êtes complètement indépendant et que vous êtes capable de prendre des décisions d'adulte. Il est conseillé de le montrer non seulement avec des mots, mais aussi avec des actions. Un cri de désespoir "Maman, je suis déjà adulte !!!" - ne marche pas. Une personne calme, confiante et méthodique: « Maman, je suis mariée et heureuse depuis cinq ans maintenant, j'ai un travail qui m'intéresse, et en général je suis contente de ma vie » peut aider à soulager l'anxiété de ma mère.
Malheureusement, le problème des frontières psychologiques floues, même s'il s'agit du principal problème de communication avec les parents, n'est pas le seul. Puisque lorsqu'on essaie de construire des limites de la part d'un fils ou d'une fille adulte, d'autres difficultés surgissent, que j'écrirai dans mes prochains articles.
À suivre…
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