2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Pour la plupart, le 1er janvier est une journée préparatoire. Il est comme un écho de l'année dernière. Un tel pont entre la joie de se rencontrer et la tristesse de se séparer, entre le passé et le futur, entre la réalité et les rêves. Sonde. Brouillon. Vous pouvez vous réveiller tard et vous rendormir, personne n'appelle ni n'écrit. Une humeur paresseuse et visqueuse passe doucement de l'oubli festif à la réalisation de nouveaux projets.
Ce jour-là, beaucoup écrivent une résolution du nouvel an - des plans pour l'année. Je ne suis pas une exception. De plus, en tant que personne qui passe la majeure partie de sa vie devant un ordinateur et vit au rythme du battement des touches, j'écris cette liste exclusivement à la main. Cela me permet de remplir le papier de la magie des mots, qui joue un rôle important dans la réalisation des désirs.
Permettez-moi de vous donner quelques conseils pratiques pour vous aider à trouver la force de donner vie à la plupart de ce que vous avez écrit au cours de la nouvelle année:
N'écrivez pas de longues listes. "Beaucoup" n'est pas toujours synonyme de "bien". Parfois moins c'est plus. Tout le monde sait que 20% de l'effort donne 80% du résultat. Ce n'est donc pas la longueur de la liste qui compte, mais la qualité de l'exécution. Mettez en surbrillance l'essentiel - ce qui va vraiment changer votre vie. Et concentre-toi là-dessus.
Choisissez une cible mondiale, sous le signe duquel passera cette année. Dans mon cas, c'est la santé de mon fils. Pour moi, il n'y a rien de plus important et, par conséquent, c'est la réalisation de cet objectif qui déterminera le succès du chemin à parcourir. Dans votre cas, cela peut être la réalisation de soi, la construction d'une famille, la conquête de nouveaux sommets professionnels, l'établissement de relations avec des êtres chers. Cet objectif global doit refléter votre plus haute priorité et votre plus haute priorité. Et assurez-vous d'être le SEUL. Si vous écrivez beaucoup d'objectifs globaux, vous ne pourrez probablement pas vous concentrer sur chacun autant qu'il le faudrait pour les atteindre. Et du coup, en poursuivant deux lièvres, vous risquez de ne pas en attraper un.
Faire un plan clair actions pour atteindre cet objectif. Soyez aussi précis que possible ici. Plus vous pouvez identifier de sous-tâches, plus il est probable que vous vous dirigez vers la réalisation de votre objectif, en répartissant rationnellement les forces et en utilisant toutes les opportunités disponibles. Si votre objectif global est de « devenir désirable », alors les sous-tâches couvriront un éventail incroyablement large de changements très spécifiques - de la modification de l'image externe à la refonte du contenu interne. Cela inclura la définition d'un nouveau style (coiffure, silhouette, vêtements) et la compréhension de moi-même (qui je suis et ce que je veux de moi-même et des autres), et accepter mes forces et mes faiblesses (j'ai du mal à exprimer mes émotions, mais je suis un personne très rationnelle et je peux facilement élaborer un business plan réussi) et élaborer des actions stratégiques possibles.
Penser positivement. Visualiser. Imaginez que ce que vous voulez a déjà été réalisé. Et ne le faites pas dans le but de changer la réalité (bien que je ne nie pas de telles possibilités d'auto-hypnose), mais afin d'obtenir une compréhension claire de ce qui vous donnera le résultat souhaité. Souvent, nous sommes tellement absorbés par le processus de "poursuite d'un rêve" que nous perdons de vue pourquoi nous avons réellement besoin de ce rêve. Que vous apportera l'objectif global de « se faire désirer » ? Qu'est-ce qui se cache derrière cette aspiration ? De quels complexes essayez-vous de vous débarrasser ? Quelles ambitions voulez-vous réaliser ? Il y a une raison intérieure profonde derrière chaque désir. La visualisation du résultat aidera à le mettre en évidence et à le comprendre.
N'ayez pas peur de changer quoi que ce soit. Vous êtes libre d'ajuster vos plans au fur et à mesure. Vous avez le droit d'abandonner l'objectif initial et de tourner dans l'autre sens. Il n'y a rien de mal à conquérir le plus petit sommet en premier. Tout le monde n'a pas les ressources et la discipline intérieures pour voler instantanément vers l'Olympe. Quelqu'un doit faire un détour. Et cela ne signifie pas qu'au cours du processus, cette personne n'acquérira pas beaucoup de compétences et d'amis précieux. Ou il peut s'avérer que son objectif n'est pas du tout l'Olympe, mais, au contraire, les profondeurs de la mer. Et c'est bien aussi.
N'ayez pas peur de vous tromper … Si tout le monde autour de vous semble idéal, déterminé et réussi, ne vous précipitez pas pour abandonner et refuser de changer simplement parce que vous n'avez pas la force de vous conformer. Si vous n'avez pas réussi à résoudre quelque chose d'un coup, cela ne signifie pas que vous ne pourrez pas résoudre le problème en partie. L'eau use une pierre - ce n'est pas une métaphore, mais un guide d'action.
Vivez à votre rythme … Vous ne devriez jamais vous comparer aux autres. Vous avez votre propre chemin, votre propre vie, vos objectifs et, éventuellement, un rythme différent. C'est bon. Il n'est jamais trop tard pour contourner un problème de l'autre côté et y jeter un regard neuf. Et, peut-être, c'est votre approche non standard qui s'avérera la plus correcte. En fin de compte, ce qui compte, ce n'est pas l'opinion de quelqu'un d'autre, mais votre sentiment personnel et votre satisfaction d'avoir atteint votre objectif.
Comprenez ce qui vous motive. Patience, travail, persévérance - tout cela est merveilleux, mais ce n'est possible qu'avec une compréhension claire pour QUI vous le faites. À y regarder de plus près, il s'avère que la moitié de notre liste est constituée des désirs des autres. Ils ne sont pas à nous, ils n'ont pas été inventés par nous et nous n'en avons pas besoin. Cela est en grande partie dû aux erreurs, aux échecs et aux obligations non remplies du Nouvel An. Donc, avant d'ajouter quelque chose à votre liste de souhaits, assurez-vous que vous en avez vraiment besoin personnellement.
Corriger la liste le long du chemin. Complétez et rayez. Changer de direction et de priorités. Travaillez avec le vecteur et adaptez-vous aux nouvelles circonstances. Malheureusement, tout ne dépend pas de nous dans la vie. Il y a des facteurs qui changent arbitrairement, et ils doivent être pris en compte lors de l'ajustement du plan initial.
Croire au succès. Peu importe à quel point cela semble banal, c'est la foi qui peut surmonter tous les obstacles sur votre chemin. Ne mettez pas de rayon dans vos roues - d'autres le feront avec plaisir. Aimez-vous et félicitez-vous. Après tout, le simple fait que le 1er janvier vous ayez trouvé la force de penser aux changements futurs vaut déjà beaucoup.
Force et bonne chance sur votre chemin!
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