Critique Intérieure. Sous-type « Honte, Camarades ! »

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Cette bête est un peu plus dure que la précédente. Il vous fait rougir et baisser les yeux, marmonner et s'excuser. "C'est dommage, camarades" est un génie pour observer les expressions faciales, les réactions des autres. Certes, il interprète ces réactions d'une manière très différente:

- Vasya pense que je suis un idiot.

- Pourquoi?

- Il a détourné les yeux quand j'ai fait la présentation.

Il ne vient pas à l'esprit de cet embarras sélectif que Vasya a passé toute la réunion à couper en boules sur son smartphone, et il était donc très gênant de maintenir un contact visuel. Il semble au critique que tout le monde autour de lui pense à lui, et certainement avec condamnation, condescendance, appréciation.

Origines - vous pouvez commencer avec les mêmes dinosaures. Si l'un des membres de la tribu oubliait de fermer la porte et que tout le monde était gâté par le ptérodactyle, le coupable, au mieux, était expulsé de la tribu et au-delà de la porte - une mort certaine. Le sentiment de honte nous rappelle que ce qui est gênant et mauvais pour la société peut aboutir à l'excommunication et, par conséquent, à la mort, à notre époque - sociale. Et plus les membres de la communauté sont forts et interdépendants, plus la honte s'attache. Les fondations communistes étaient fondées à bien des égards sur la honte, et surtout sur une base collective. C'est dommage, camarades, d'être individualiste, c'est dommage de vouloir s'enrichir. Nous ne construirons pas le communisme de cette manière - sortez du Parti ! Et par conséquent, il y a un manque d'accès aux marchandises. Mais c'est déjà une critique de Stryomny.

Alors, que savons-nous de « Honte, camarades ? »

- Comme personne d'autre, il soutient les normes et les règles de cette société, ce qui peut être très utile aux autres, et parfois à vous, quand vous avez besoin d'être un « bon exemple ».

- Interprète sélectivement les événements - croit que tout le monde le regarde, le voit et peut excommunier, punir, ne pas comprendre, condamner. En conséquence, il a peur des échecs et de la condamnation, c'est pourquoi, lorsqu'il commence quelque chose de nouveau, la première pensée est - que dira Benjamin ? (généralement Benjamin est un autre significatif).

- Pour son existence, des normes morales sont nécessaires, intégrées de manière fiable dans la psyché, c'est-à-dire des attitudes internes, telles que - "Je dois être modeste, sinon fu."

Ce qu'il faut faire:

- Vérifiez la réalité dans toute situation incompréhensible. Cela vaut pour tous les critiques. Lorsqu'une pensée critique surgit dans votre discours, par exemple, « J'ai vaincu la stupidité », écrivez:

• qu'est-ce que la bêtise (clarifier un concept non spécifique)
• pourquoi est-il important de dire habileté (clarifier la règle intérieure)
• quel est le pourcentage d'ingéniosité et de bêtise généralement dit par le représentant moyen de votre communauté (vérifiez si la règle est vraie)
• ce qui est dangereux dans le gel de la stupidité (clarifier les conséquences d'enfreindre la règle)
• faits (seulement des faits) sur l'apparition de ce danger dans votre expérience et l'expérience de vos amis, par exemple, avez-vous cessé de communiquer et de vous lier d'amitié avec Vasya après sa blague stupide lors d'une fête d'entreprise. Si oui, pour combien de temps? Y a-t-il eu des moments où une blague idiote a sauvé la soirée? Qui l'a et combien de fois ? (contrôle de la réalité de la règle)

Des faits sympas Critique "C'est dommage, camarades", surtout beaucoup de faits. Peut-être pas pour toujours, mais vous aurez le temps de faire le premier pas.

- Demandez au Critique "C'est une honte, camarades", selon quelles règles vivons-nous ? Vérifiez ces règles pour le réalisme et la praticité (voir paragraphe précédent).

- Jetez une partie d'erreurs, de conneries et j'en passe… bov en visionnant le guide pratique de la reine de cette affaire "Bridget Jones". C'est très encourageant de partager vos erreurs et d'entendre parler d'étrangers, en vous assurant de vos propres yeux qu'une personne reste en vie et pleinement acceptée par la société, et parfois même (oh mon Dieu !) Devient plus heureuse.

- Si le Critique prend le dessus et qu'il vous semble que tout le monde est contre vous, vérifiez la réalité au moins auprès de vos proches (par exemple: « Macha, tu ne m'as pas parlé depuis une semaine, est-ce qu'il s'est passé quelque chose ? ), Demandez leur soutien si vous avez peur d'une erreur publique.

- Parlez à ceux qui ont vécu ce que vous vivez. Par exemple, lorsque j'ai commencé à me revendiquer comme psychothérapeute en exercice, j'ai eu tellement honte d'avoir commencé à demander à des collègues seniors qui ont réussi comment ils ont traversé le début. L'un des maîtres a qualifié cette période de « putain de honte », ce qui a grandement soulagé mes souffrances. Tout le monde était là. (désolé, si quelqu'un s'est reconnu).

Critique « Camarades, c'est dommage ! fruit difficile - acide et acidulé. C'est plus silencieux et plus bruyant. Et pendant que c'est calme, vous pouvez faire quelque chose, ce sera plus facile plus loin. Parfois un frère encore plus prédateur se cache derrière lui, mais finalement à son sujet dans notre section). S'il est encore trop difficile de surmonter la honte, essayez de le faire main dans la main avec un thérapeute - cela aide généralement beaucoup.

Inspiration et impudeur dans la créativité !