INTERVENTIONS EN THÉRAPIE DE DÉPT AXÉE SUR L'ÉMOTION

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Interventions majeures en EFST.

Réflexion. Le thérapeute est attentif et reflète l'émotion actuellement la plus visible. Le thérapeute communique sa compréhension de l'expérience et dirige l'attention du client sur cette expérience. La réflexion ne consiste pas seulement à faire écho ou à paraphraser les paroles du client, elle requiert une concentration considérable de la part du thérapeute et une immersion empathique dans le monde intérieur du client. Le thérapeute retrace les expériences du client, les traite avec lui et réalise comment cette personne, étape par étape, construit ses expériences. Le thérapeute note et vocalise les changements dans le flux de l'expérience, par exemple, s'il y a un changement soudain dans le niveau d'implication émotionnelle du client ou s'il est « bloqué » et incapable de trouver ses mots.

Une réflexion précise permet au client de se sentir entendu et compté. De cette façon, la séance de thérapie devient un espace sûr et le thérapeute est perçu comme un allié. La réflexion dirige l'attention du client vers l'intérieur, aiguise la perception de ses propres expériences et ralentit également le processus de communication interpersonnelle au cours de la séance. La réflexion met l'accent sur l'importance de certains énoncés et focalise le processus thérapeutique. La réflexion, pour ainsi dire, tourne l'expérience vers la lumière, de sorte que ses facettes deviennent visibles. La réflexion est un moyen qui aide les clients à saisir et à expérimenter quelque chose de leur expérience qui semblait vague. Cela peut adoucir et peut-être accentuer l'expérience, selon la façon dont vous l'utilisez. Une bonne réflexion est la première étape pour rendre l'expérience du client vivante, tangible, spécifique, précise et active.

Confession. Le thérapeute communique aux clients que chacun d'eux a droit à ses expériences et réactions émotionnelles. Si nécessaire, le thérapeute fait la distinction entre les expériences d'un partenaire et les intentions de l'autre partenaire. La confirmation par le thérapeute crée un sentiment de sécurité, réduit les niveaux généraux d'anxiété et contrecarre la dévaluation et l'autodéfense. La reconnaissance s'oppose à la perception de soi et à la présentation de soi limitées fondées sur l'autocritique ou l'attente d'un jugement de la part des autres.

Réflexions éveillées. Les réponses d'éveil se concentrent principalement sur les aspects perçus, peu clairs ou émergents de l'expérience du partenaire et encouragent l'exploration et l'engagement. Le thérapeute évite les sujets et les conversations superficiels et aborde les émotions du client. Il essaie de "vivre" pour capturer la qualité de l'expérience, en utilisant souvent des images d'éveil. Cela aide le client à structurer ses expériences de manière plus vivante et différenciée. Les réflexions peuvent se concentrer sur la façon dont les signaux d'un partenaire sont perçus et vécus. Le thérapeute met les clients au premier plan de leur expérience et suggère de passer à l'étape suivante en articulant et en exprimant symboliquement cette expérience.

Gagner. En surveillant les processus internes et interpersonnels qui se déroulent chez chacun des partenaires et dans le couple, le thérapeute peut également mettre en évidence et renforcer certaines réactions et interactions. Ce sont généralement les réactions et les interactions qui jouent un rôle majeur dans le maintien des aspects destructeurs de la relation, si de nouvelles interactions positives surviennent, le thérapeute agit de manière similaire. L'amplification met l'accent sur l'expérience émotionnelle sous-jacente afin qu'elle puisse désormais être utilisée pour transformer les expériences et les interactions. Il y a plusieurs moyens de le faire:

- répéter une phrase pour en rehausser le sens;

- la manière même de parler de quelque chose peut enrichir l'expérience. Le thérapeute se penche en avant, ralentit et baisse le ton de sa voix lorsqu'il veut augmenter la vulnérabilité et l'insécurité vécues, et élève la voix, augmentant la manifestation de la détermination;

- utiliser des images vives et volumineuses, des métaphores qui décrivent la quintessence de l'expérience;

- gérer les performances en interaction, traduisant l'expérience intrapsychique dans le plan de la communication entre partenaires;

- de retenir, parfois très obstinément, un certain foyer d'attention. Le thérapeute bloque les tentatives de quitter ou de changer la direction de l'expérience, ne permettant pas à la tension émotionnelle du moment de se relâcher.

Littérature:

Johnson M. Pratique de la thérapie conjugale axée sur les émotions