TRAVAILLER AVEC LES BLESSURES D'ATTACHEMENT DANS LA THÉRAPIE DE GOMMAGE CENTRÉE SUR L'ÉMOTION

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Les blessures d'attachement sont définies comme un crime contre les liens humains et s'expriment par le fait qu'une personne est abandonnée ou trahie à un moment critique de besoin. Ces crimes créent ou renforcent alors des sentiments d'insécurité dans la relation d'attachement. Ils sont considérés comme traumatisants parce qu'ils provoquent une peur illimitée et un sentiment d'impuissance, s'ils ne sont pas traités, ils imposent de sévères restrictions à la confiance et à l'intimité. La puissance de tels événements et leur impact sur la relation dans un couple deviennent particulièrement prononcés. Ces incidents surviennent alors comme un retour en arrière soudain de l'événement traumatique. Les partenaires traumatisés décrivent comment les images et les souvenirs de ces blessures sont facilement réveillés et hypervigilants pour une éventuelle répétition ou des rappels. Ils parlent de se « geler » au contact d'un partenaire, ce qui correspond à la théorie du traumatisme.

À première vue, ces incidents peuvent sembler anodins; dans d'autres cas, la nature potentiellement traumatisante de ces incidents est évidente. Une photo de la femme d'un collègue trouvée dans le bureau de son mari est perçue comme un événement offensant, mais à quel point cela s'est avéré destructeur n'est pas si évident - jusqu'à ce qu'il s'avère ce qui se passait dans la relation conjugale au moment où la femme a découvert le photo, et elle était évidente à ce moment-là. De cette façon, elle a essayé de « prouver » qu'elle était une bonne partenaire sexuelle et a décidé de prendre des mesures franches pour impressionner et faire plaisir à son mari au lit. La tricherie peut devenir ou non une blessure d'attachement, selon le contexte de la trahison et le changement d'importance attribué dans le contexte de l'attachement. Un couple en détresse n'est pas en mesure de traiter l'incident de manière satisfaisante, généralement le partenaire de l'agresseur devient défensif, ce qui lui permet de minimiser l'importance de l'incident ou simplement de prendre ses distances lorsqu'il s'agit de cela.

La plupart des couples ont des « griefs en général » et certains ont ce genre de blessures traumatiques. Lorsqu'une personne crie à l'aide, dans un moment de besoin extrême, ou est dans un état d'extrême vulnérabilité, et que son partenaire ne répond pas, ignore ou n'attache pas d'importance à cela, la confiance de base dans le partenaire est minée.

Dans le processus de pardon et de guérison des blessures d'attachement, les étapes suivantes sont mises en évidence.

• La description de l'événement s'accompagne d'une grande détresse. Le partenaire traumatisé dit qu'il s'est senti abandonné, impuissant, a subi un sérieux coup de confiance, ce qui a détruit sa foi dans la fiabilité de la relation. Il parle très émotionnellement, souvent de manière incohérente et abrupte; l'incident est bel et bien vivant, ce n'est pas un souvenir tranquille. Le partenaire dévalorise, nie l'importance de l'incident ou devient défensif.
• Avec le soutien du thérapeute, le conjoint traumatisé reste en contact avec la plaie et commence à parler de son impact et de ses implications sur les relations d'attachement. La colère et le ressentiment se traduisent par des expériences distinctes de douleur, d'impuissance, de peur et de honte. Le lien entre le traumatisme et le cycle négatif actuel dans les relations devient clair.
• Le partenaire, avec le soutien du thérapeute, commence à entendre et à comprendre la signification de l'événement. Le partenaire reconnaît alors la douleur et la souffrance du conjoint traumatisé et complète l'histoire avec une histoire de ce à quoi l'événement ressemblait pour lui.
• Le partenaire blessé est ensuite poussé doucement vers une articulation plus intégrée et plus complète de la blessure. Il permet à un autre d'être témoin de sa vulnérabilité.
• Le second conjoint s'implique plus émotionnellement, accepte sa part de responsabilité dans la blessure d'attachement, et exprime de l'empathie, des regrets et/ou des remords.
• Avec l'aide du thérapeute, le partenaire traumatisé court le risque de demander au partenaire un confort et des soins qui n'étaient pas là au moment de l'événement traumatique.
• Le deuxième partenaire répond d'une manière bienveillante, qui agit comme un médicament pour revivre douloureusement l'événement traumatique d'origine. Les partenaires peuvent ensuite travailler ensemble pour construire une nouvelle histoire pour l'événement. Pour le partenaire traumatisé, ce récit comprend une compréhension claire et acceptable de la façon dont l'autre partenaire s'est comporté de cette manière et a causé une telle douleur à ce moment-là.

Une fois le processus de traitement du traumatisme d'attachement terminé, le thérapeute peut promouvoir plus efficacement la confiance et des cycles positifs de connexion et de réconciliation.

Littérature

Johnson M. Pratique de la thérapie conjugale axée sur les émotions