2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Je voudrais partager l'exercice "Dialogue avec le Sage", qui vise à la prise de conscience du client de lui-même.
Quand pouvez-vous l'utiliser ?
Lorsqu'un client devient confus dans une situation de la vie, il est submergé par des doutes ou des craintes quant à ses décisions.
Au début de l'exercice, j'anime généralement la « saturation des compétences » du client à travers une introduction à la pyramide des Dilts.
Pourquoi est-ce que je fais cela?
Pour être clair: mes pensées = ma vie. Chaque réalité est individuelle et 10% d'elle est objective, et 90% sont mes fantasmes. La tâche de chacun est en quelque sorte de se rapprocher de la réalité objective. La principale contradiction entre une personne et la réalité est que la réalité change constamment, avance et qu'une personne aspire à la stabilité, mais est obligée de «rattraper» la réalité pour se développer conformément à elle.
Pourquoi cet exercice est-il efficace et comment fonctionne-t-il ? Premièrement, chaque personne a la réponse aux questions de la vie, mais son esprit l'empêche de l'entendre, menant un dialogue interne avec lui-même, les attitudes inculquées ne lui permettent tout simplement pas de se concentrer sur lui-même et de se tourner vers son sage intérieur. Deuxièmement, la réponse intuitive est le plus souvent la plus correcte et la plus souhaitable.
Je demande au client de fermer les yeux, de se détendre et de répondre sans hésiter:
Les gens sont …
La vie est…
L'univers est
La suite de ces phrases montre ce qu'une personne a à l'intérieur, ce qu'elle perçoit de la réalité environnante: agressive, hostile, ou vice versa.
Il est construit à partir de la demande avec laquelle le client est venu (Comment agir dans une situation, que faire, etc.) Habituellement, le client donne la réponse qui lui est souhaitable, mais il a simplement peur de se l'exprimer. Pour un psychologue, cela permet de comprendre avec quoi il doit travailler, par exemple, pour maintenir une relation ou aider à les quitter.
Je serais heureux si cet exercice aide quelqu'un d'autre.
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