La Magie De La Psychothérapie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La thérapie échoue lorsque les idées sur la thérapie et, par conséquent, les attentes qui en découlent ne coïncident pas avec une certaine réalité. Cela concerne à la fois les idées du thérapeute sur son activité professionnelle et les idées du client sur les possibilités de la psychothérapie.

J'aime la phrase de J. Franchesetti: « La psychothérapie ne soulage pas la douleur, elle rend cette douleur supportable. Il décrit les limites et les possibilités de la thérapie en ce qui concerne l'attente d'un soulagement de la douleur mentale. J'étendrais cette déclaration à d'autres attentes de la thérapie, qui sont souvent présentes chez les clients potentiels.

Souvent, ces idées/attentes sont loin de la réalité et peignent l'image de la thérapie comme une sorte de magie qui peut soulager une personne de ses problèmes. Et il y a des raisons à cela.

On sait que notre conscience est arrangée de manière polaire: il y a - non, bon - mauvais, plus - moins…

Le client pense aussi souvent polarisé: « J'ai un chagrin d'amour - je vais suivre une thérapie et me débarrasser de cette douleur. "Ça fait mal, ça ne fait pas mal" - ce sont des polarités.

Voici quelques autres de ces polarités:

• J'ai un peu peur. Je vais suivre une thérapie, me débarrasser de lui et devenir intrépide;
• Je ne suis pas sûr de moi. Je vais suivre une thérapie et prendre confiance en moi;
• Il y a beaucoup d'apathie et d'ennui dans ma vie, je vais suivre une thérapie et devenir énergique et joyeux;
• Je n'ai aucune joie dans ma vie. J'irai en thérapie et ma vie sera remplie de joie."

Il y a illusioncette thérapie a quelque chose à offrir. Remplacez une chose par une autre. Au contraire. Pour le positif. C'est piège de conscience: "La thérapie me soulagera des problèmes, la thérapie me donnera de la joie, me rendra heureux, soulagera la peur …".

MAIS RÉALITÉ est telle que:

Psychothérapie

• La psychothérapie ne vous soulagera pas des problèmes, elle vous apprendra comment les résoudre;
• La psychothérapie ne vous débarrassera pas de la peur, elle vous apprendra comment la surmonter;
• La psychothérapie ne vous donnera pas la joie, elle vous apprendra à la découvrir;
• La psychothérapie ne vous rendra pas heureux, elle vous montrera que le bonheur est possible, et vous pouvez vous-même l'organiser;
• La psychothérapie ne vous montrera pas votre bon chemin dans la vie, elle vous dira comment le trouver…

Psychothérapeute

Le psychothérapeute n'est pas un gourou ou un enseignant. Il n'enseigne pas au client comment vivre correctement, mais l'aide à trouver avec lui son vrai moi et son vrai chemin. Il ne manipule pas et ne lui impose pas sa propre version du chemin, guidé par de "bonnes" intentions "Pour lui faire du bien et lui faire du bien". Les demandes du client avec une telle attitude envers le psychothérapeute qu'envers l'Enseignant sonnent souvent comme « Comment puis-je vivre ? », « Que dois-je faire ? », « Que choisir ? » etc.

Le psychothérapeute n'est pas un magicien. Il ne promet pas au client un soulagement magique de ses problèmes, mais enseigne au client à être le magicien de sa vie et de son propre destin. Les demandes du client dans ce cas sont du plan suivant: « Faites quelque chose avec moi, avec ma vie.

Le psychothérapeute n'est pas un anesthésiste. Elle ne soulage pas le client de la douleur, ne la fige pas, mais lui permet d'affronter la douleur et de la changer en séance. La douleur est un marqueur de sensibilité et donc de vie. Le chagrin d'amour est un signe que cette âme est toujours en vie. Dans certaines situations (par exemple, les conséquences d'un traumatisme), l'âme perd sa sensibilité, "se fige". Et sa « réanimation », le retour de la sensibilité passe par l'émergence et le vécu d'une douleur auparavant figée. Les demandes de thérapie sont les suivantes: « Je veux me débarrasser de la douleur sans rien changer à ma vie.

Le psychothérapeute n'est pas un chirurgien. Il ne supprime pas ce qui est inutile, de l'avis du client, mais essaie de trouver une ressource dans ce qui lui paraît inutile et perturbateur. La psychothérapie guérit. Et la GUÉRISON, à mon avis, est le retour de l'INTÉGRITÉ, le retour à une personne de ses « territoires » rejetés de son âme. C'est ainsi que je comprends le but de la psychothérapie. Les demandes dans ce cas sont les suivantes: « Délivre-moi de quelque chose de superflu en moi. Une version extrême d'une telle demande ressemble à ceci: "Je veux devenir non-moi".

La réalité est que Client potentiel pour la plupart - dépendants, infantiles, avec un locus externe prononcé - réticence à assumer la responsabilité de leur vie. Dans son esprit, la pensée magique avec la foi en un miracle prévaut. Il attend un miracle du thérapeute et de la thérapie, essayant de transférer la responsabilité sur lui habituellement. Il veut changer sans rien changer dans sa vie, en lui-même et dans ses relations avec les Autres. En particulier, une telle conscience magique s'actualise en temps de crise, lorsque l'anxiété grandit et que la stabilité et la confiance chutent. Souvenez-vous au moins de l'époque de l'effondrement de l'Union soviétique et des séances de masse alors populaires de Kashpirovsky et de Chumak.

Nous pouvons être en désaccord avec cet état de fait, gronder nos clients pour de telles caractéristiques, vouloir qu'ils soient différents, mais il s'agit aussi de rejeter la réalité telle qu'elle est. Nous vivons et travaillons à cette époque spécifique, avec des clients si spécifiques avec leurs particularités de conscience et leurs idées sur le monde en général et sur la psychothérapie en particulier.

Et le client a droit à ses illusions. C'est pourquoi il est client

Mais un thérapeute professionnel, s'il est vraiment un professionnel, ne l'est pas. Il doit bien comprendre les limites des possibilités de la psychothérapie et de ses capacités professionnelles dans ce métier et ne pas nourrir des idées illusoires à ce sujet chez ses clients.

Je pense que le thérapeute entretient les illusions du client de deux manières:

1. S'il n'est pas suffisamment stable et professionnel et que son estime de soi dépend directement de l'approbation du client.

2. S'il utilise les illusions du client à ses propres fins égoïstes.

Un thérapeute professionnel avec une estime de soi stable ne supporte pas les illusions du client, lui promettant ouvertement ou tacitement de satisfaire ses besoins irréalistes, mais coordonne ces demandes avec la réalité et ses propres capacités.

Un thérapeute professionnel avec une position éthique stable ne supporte pas les illusions du client d'utiliser son ignorance à ses propres fins égoïstes, mais indique clairement au client les limites de ses capacités et les limites de la psychothérapie. La psychothérapie n'est pas de la violence ou de la manipulation. Ce sont, à mon avis, les axiomes de base et les valeurs immuables de la psychothérapie.

Chaque psychothérapeute fait ce choix pour lui-même - pour entretenir les illusions du client ou rester dans les possibilités réelles de sa profession. Et c'est un choix entre populisme et charlatanisme d'un côté et professionnalisme et responsabilité de l'autre.

Je pense que chaque psychothérapeute doit être très clair et honnête sur les limites de ses capacités professionnelles. Son avenir professionnel et l'avenir de notre profession en général en dépendent. Sinon, nous serons « confus » pendant longtemps avec les psychiatres, les médiums, les sorciers, etc

Cependant, je crois La psychothérapie est magique … Mais pas dans le sens où elle peut résoudre tous les problèmes du client, et le psychothérapeute est une personne magique. La magie de la psychothérapie réside dans la possibilité pour le client d'apprendre à utiliser les connaissances magiques contenues dans la psychothérapie.

Et la tâche du psychothérapeute est de montrer que la magie de la psychothérapie ne réside pas dans le fait que vous pouvez l'utiliser sur demande, en vous tournant vers un spécialiste, mais en devenant vous-même le magicien de votre propre vie.