2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Psychologue, approche TCC - Chelyabinsk
Souvent dans une relation, l'amour s'échange. L'amour est donné comme un renforcement positif du comportement souhaité, comme une récompense.
Dans les relations marchandise-argent, les biens sont échangés contre de l'argent, tout comme l'amour est échangé contre les actions attendues d'un autre.
Cette attitude envers la manifestation de l'amour vient de l'enfance.
Combien de parents donnent de l'amour à leurs enfants ? J'ai obtenu un A à l'école - ma mère en a fait l'éloge, a nettoyé la pièce - bravo ! A montré de la désobéissance - soyez puni.
Je me souviens encore des paroles de ma mère dans l'histoire de N. Nosov sur les concombres. L'essence de l'histoire est que les garçons ont cueilli des concombres dans le champ sans autorisation. L'un des garçons a ramené des concombres à la maison. Sa mère a commencé à demander d'où venaient les concombres. En apprenant qu'il les avait volés, elle a commencé à faire honte et à blâmer son fils, exigeant de retourner dans le noir et de donner les concombres au garde. Voici une partie du dialogue entre le fils et la mère:
- Je n'irai pas! Grand-père a une arme. Il va tirer et me tuer.
- Et qu'il tue ! Je préfère ne pas avoir de fils du tout qu'un fils de voleur.
En réponse à l'inconduite de son fils, la mère, d'ailleurs, met sur lui la stigmatisation d'un voleur, et menace également de le priver d'amour et de protection.
Cependant, quelqu'un considère qu'une éducation aussi sadique est raisonnable et la seule vraie.
La même mère justifiera son comportement avec amour, car ainsi, dans sa conviction, elle évoque l'honnêteté et la décence chez son fils, ce qui le sauvera à l'avenir des manifestations antisociales.
Par conséquent, il est souvent difficile de distinguer la violence de l'amour.
En thérapie comportementale, il y a le concept de conditionnement opérant. Ce concept a été introduit par B. F. Skinner, qui a mené de nombreuses années d'expériences sur les animaux. Certaines conditions ont été créées pour que les animaux façonnent le comportement souhaité.
Dans le conditionnement opérant il existe 5 modes "éducatifs", conditions que l'on peut appeler simplement des manipulations:
1. renforcement positif - un stimulus agréable suit en réponse au comportement souhaité (si le rat appuyait sur le levier, il recevait de la nourriture); 2.renforcement négatif - élimination du stimulus désagréable en réponse au comportement souhaité (le son désagréable à l'intérieur de la boîte s'arrêtait si le rat appuyait sur le levier); 3. punition positive - un stimulus désagréable s'ensuit en réponse à un comportement indésirable (le rat est choqué en essayant de sortir de la boîte); 4. punition négative - après une réaction indésirable, un stimulus positif est supprimé; 5. décoloration - cessation du renforcement de la réaction jusqu'à ce qu'elle s'affaiblisse ou disparaisse (au début, le rat a reçu de la nourriture pendant longtemps lorsque le levier était enfoncé, puis il a cessé de la recevoir lors des actions habituelles, et progressivement le besoin d'appuyer sur le levier a disparu)
Dans l'histoire des concombres, nous voyons un exemple de punition négative - le rejet, une promesse de priver un enfant d'amour pour un méfait.
Malheureusement, dans notre société, il est plus habituel de punir les comportements indésirables que de renforcer les bons comportements. Bien que le renforcement soit plus efficace que la punition.
Comment ces modes se manifestent-ils dans la relation de couple ?
1. Renforcement positif - le partenaire fait la vaisselle et reçoit quelque chose de précieux en retour, comme le sexe; 2. renforcement négatif - la femme sort de la dépression lorsque le mari l'invite à partir en voyage; 3. punition positive - le mari quitte la maison chaque fois que la femme insiste pour une confrontation; 4. punition négative - la femme refuse l'intimité et le mari cesse de donner de l'argent pour faire les courses; 5. extinction - la femme cesse de répondre au départ de son mari de la maison et lui demande de revenir.
Une condition importante - le stimulus présenté doit être significatif pour la personne dont vous souhaitez changer le comportement.
Avec cette stratégie, vous pouvez former un réflexe conditionné. Le partenaire comprendra que certaines de ses actions entraînent une certaine réaction de l'autre (conséquences).
Si une personne a besoin de vous rendre émotif et que vous le lui donnez, elle continuera à le faire, car vous renforcez son comportement avec votre réaction.
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