Des Défis Sur Le Chemin De La Découverte De Soi

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-31 14:10

Lorsqu'une personne s'engage sur le chemin de la recherche de soi, l'une des épreuves les plus difficiles est l'incompréhension, le rejet et la manipulation des êtres chers.

Une relation bonne et chaleureuse avec son mari a toujours été importante pour Anna. Alors que le mari était amical, lui a parlé, ne s'est pas enfoui dans son téléphone et ne s'est pas promené dans l'appartement plus sombre qu'un nuage, manifestant son mécontentement face à son comportement.

Mais elle n'a réussi à établir une communication amicale qu'en s'adaptant à la situation. Quand elle a accepté de répondre aux souhaits de son mari, abandonnant parfois ses besoins. Quand j'ai essayé d'être à la hauteur de son idée d'une bonne épouse pour garder la paix dans la maison. Et ces idées étaient très contradictoires.

D'une part, le mari voulait que sa femme soit indépendante et autonome, comme sa mère. Il disait souvent qu'il était grand temps pour elle d'aller travailler en congé de maternité et de partager avec lui le fardeau du budget. Qu'elle puisse faire face seule à ses problèmes émotionnels - il ne peut pas être sa nounou. Et, en même temps, il s'attendait à ce qu'elle soit d'accord avec ses décisions, soit une hôtesse économique (à son avis) et ne dépense pas d'argent pour toutes sortes de « choses féminines », a essayé de contrôler quels passe-temps elle devrait poursuivre et quels ne pas.

Anna a grandi dans une famille où le comportement des gens était régi par l'attitude: « Que diront les gens. La jeune fille s'est vite rendu compte que pour être aimée, elle devait être bonne envers les autres. Elle a appris le mot « doit » au lieu de « vouloir », a appris à deviner les attentes des autres et à essayer d'y répondre. Sur l'exemple de sa mère et de sa grand-mère, la petite Anya a appris que tout doit être fait pour les autres et qu'ensuite l'une d'elles s'occupera d'elle. Penser et prendre soin de soi était considéré comme de l'égoïsme et était condamné de toutes les manières possibles.

Anna a apporté les stratégies développées dans la famille d'origine à sa nouvelle famille. C'est pourquoi elle a fait de son mieux pour plaire à son mari, mais c'était impossible. Il y avait toujours quelque chose dont le mari n'était pas satisfait et son image fragile d'une famille heureuse et amicale était pleine à craquer. Il fallait le sauver d'urgence. En vous abandonnant.

Depuis l'enfance, la chose la plus terrible pour Anna était le rejet de ses proches. Quand son mari s'est refermé sur lui-même et s'est tu, s'est offusqué et a cessé de parler, quand il a regardé dans l'ordinateur et n'a pas répondu à ses demandes, elle a semblé reculer de l'intérieur et se figer devant l'horreur qui se déroulait dans une vague. Et puis une grosse douleur thoracique est apparue et c'était insupportable. Elle était prête à tout pour mettre fin à cette douleur. Et elle se rendit plutôt chez son mari pour lui redonner son attention et son attitude chaleureuse. Ce n'était pas facile.

Lorsque nous sommes dans des relations étroites, nous ne sommes pas indifférents à ce que ressent l'Autre. Nous voulons que nos points de vue et nos décisions coïncident. Et c'est tellement naturel ! Malheureusement, même les personnes les plus chères ne peuvent pas toujours agir et penser de la même manière. Et ici, il est important de savoir comment nous gérons notre différence. Est-il possible de respecter à la fois votre opinion et celle de votre partenaire ? N'exigez pas à tout prix le consentement de l'Autre au poste:" title="Image" />

Depuis l'enfance, la chose la plus terrible pour Anna était le rejet de ses proches. Quand son mari s'est refermé sur lui-même et s'est tu, s'est offusqué et a cessé de parler, quand il a regardé dans l'ordinateur et n'a pas répondu à ses demandes, elle a semblé reculer de l'intérieur et se figer devant l'horreur qui se déroulait dans une vague. Et puis une grosse douleur thoracique est apparue et c'était insupportable. Elle était prête à tout pour mettre fin à cette douleur. Et elle se rendit plutôt chez son mari pour lui redonner son attention et son attitude chaleureuse. Ce n'était pas facile.

Lorsque nous sommes dans des relations étroites, nous ne sommes pas indifférents à ce que ressent l'Autre. Nous voulons que nos points de vue et nos décisions coïncident. Et c'est tellement naturel ! Malheureusement, même les personnes les plus chères ne peuvent pas toujours agir et penser de la même manière. Et ici, il est important de savoir comment nous gérons notre différence. Est-il possible de respecter à la fois votre opinion et celle de votre partenaire ? N'exigez pas à tout prix le consentement de l'Autre au poste:

Sinon, des manipulations sont utilisées.

Lorsqu'Anna a découvert un déficit dans ses propres soins personnels en thérapie, lorsqu'elle a commencé à écouter ses désirs et son refus, les querelles dans leur famille ont augmenté. Après tout, elle avait l'habitude de faire face à leurs différends par la conciliation, mais maintenant elle voulait que sa position soit respectée.

C'est le point le plus difficile. Le point de sortie de la codépendance. Un élément du système change et tout le système ne peut plus rester le même. La balle est du côté du mari - pourra-t-il accepter sa femme comme partenaire égal ou insistera-t-il sur l'ancien modèle de relation ?

Durant cette période, l'accompagnement est très important pour Anna sur le chemin qu'elle a choisi de suivre. Il n'est pas facile d'apprendre de nouvelles choses, et lorsque vous devez vaincre la résistance de vos proches, les peurs et les doutes peuvent vous envahir la tête et vous faire tomber le sol sous vos pieds.

Il est probable qu'il y aura plus d'une ou deux situations où elle sera confrontée à un choix difficile - suivre les sentiers battus des développements afin de soulager la douleur ou résister à la tension de la situation et rester en phase avec sa nouvelle décision.

Mais un certain temps passera et Anna sentira un sol ferme sous ses pieds. Apprenez à vous respecter davantage et vos désirs - l'idée sera soutenue par l'expérience. Elle n'aura plus à se trahir pour conserver la faveur des autres. Elle construira des relations égales et mutuellement respectueuses.

Bonne chance Anna, je suis pour toi !