Comment Faire Face Au Harcèlement ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je sais ce que c'est que d'être des deux côtés des barricades: à la fois du côté de l'empoisonneur et du côté de la victime. De plus, pour des raisons professionnelles, je rencontre assez souvent des situations similaires. Dans chaque situation, l'approche est certes différente, unique, mais il existe des caractéristiques/directions similaires, que je vais essayer d'exprimer brièvement.

Quelles sont les origines de la question et quelles sont les possibilités de la résoudre ?

Bien sûr, il y a beaucoup de nuances, et il peut y avoir beaucoup d'options pour résoudre votre situation particulière, mais l'essence du phénomène est toujours la même, je vais essayer de la transmettre.

Ce qu'il est important de comprendre au tout début, dans les situations d'intimidation (aussi appelé le terme intimidation), la question est, bien sûr, toujours réciproque. Cela n'a aucun sens de chercher des raisons à part, d'un côté isolément de l'autre. Les deux côtés sont attirés l'un vers l'autre comme un aimant, des deux côtés il y a une charge, qui a été exprimée par une situation similaire - il n'y aurait pas d'attraction, la situation elle-même ne se produirait pas. Il est important de s'en rendre compte dès la première étape, et si cette compréhension n'existe pas ou s'il y a une résistance évidente à cette proposition, il est trop tôt pour passer à autre chose.

Mais malgré la présence des deux parties, je considère tout d'abord la situation de la victime, car les questions, les malaises et les tentatives de résolution de la situation viennent dans la plupart des cas du côté de la personne harcelée: comment résoudre la situation elle-même et la vôtre gêne pour la personne harcelée, comment le faire une personne pour que la situation se règle ? Et ici, à l'exception de quelques heureuses coïncidences, le vecteur de sortie est toujours le même.

PREMIÈRE

Il faut se rendre compte que ce qui touche, toujours ce avec quoi vous luttez, ne touche que ce que vous essayez de toutes vos forces de la part de tout le monde et, d'abord, de vous-même à cacher/cacher. Cela fait mal ce que vous ne voulez pas vous admettre, ce avec quoi vous luttez intérieurement. S'ils m'appellent maigre ou à lunettes et (maintenant! ATTENTION!, le point le plus important) ça fait mal - après tout, ça peut facilement ne pas faire mal - alors il faut d'abord comprendre ce qui me fait vraiment mal, puis comprendre Que dois-je faire avec ça. Et pour chaque cas spécifique, cela peut être quelque chose de différent.

L'un s'offusque d'être appelé mince, tandis que l'autre est au contraire heureux (exemple abstrait, mais le sens est correct). Réalisant ce qui touche, vous devez retirer votre propre charge de ce qui touche. Chaque enfant, comme toute personne, si quelque chose fait mal, c'est toujours quelque chose de spécifique: l'un fait mal et l'autre pas. Il faut trouver cela et se rendre compte de ce qui fait mal exactement, découvrir l'essence de ce qui agace/exaspère/touche le plus.

SECONDE

Ensuite, vous devez supprimer la charge de cela.

Ce n'est pas toujours facile, vous avez probablement besoin de l'aide d'un bon spécialiste ou d'un parent très sensible, mais c'est ainsi que cela fonctionne pas pendant 5 minutes ni même pendant 5 ans - à vie.

Je ne pourrai pas décrire exactement comment faire cela en quelques mots, malheureusement il n'y a pas une telle possibilité. Ici, l'interaction avec un spécialiste est nécessaire, le contact est nécessaire.

LA TROISIÈME

Une fois la charge retirée, si la lutte intérieure n'est plus là, ou même si elle se brise, elle se réalise. Donc vous voulez continuer - vous ne voulez pas, mais vous devrez faire face aux attaques habituelles pendant un certain temps, qui pendant une courte période peuvent s'avérer plus sophistiquées et rusées, mais si celui qui n'est pas attaqué a une charge interne de protestation, alors l'agresseur devient inintéressant.

Il s'agit d'un fait de travail vérifié à 100% qui a aidé plus d'une personne dans des situations similaires (et fonctionne quel que soit l'âge). L'attaquant ne cesse vraiment d'être intéressé à attaquer que lorsqu'il ne provoque pas la réaction attendue. Et nous avons travaillé avec la réaction attendue à l'étape précédente, en supprimant la charge - en supprimant l'envie très intérieure de répondre.

Nous avons retiré la charge émotionnelle intérieure de la résistance, l'envie de se battre de la victime. Et puis la magie opère: avec quelqu'un qui non seulement à l'extérieur, mais aussi à l'intérieur de lui-même n'éprouve pas d'émotions vives de résistance et de protestation, il n'est pas intéressant de se battre. Jouer au football avec quelqu'un qui ne supporte pas le jeu: ne joue pas selon les règles ou contre les règles n'est pas intéressant. C'est la même chose dans tous les autres jeux, y compris les jeux impliquant l'intimidation.

Si les parents veulent résoudre le problème du harcèlement (harcèlement) non seulement dans une situation spécifique, mais d'une manière holistique, alors aider l'enfant seul ne suffit pas - cela peut résoudre une situation spécifique, mais il serait plus utile de venir avec une approche globale et travailler seul avec un spécialiste, car je garantis à 99% si au moins un parent connaît la vraie résolution de tels problèmes, sans agression, sans répression et sans mesures radicales, alors l'enfant peut facilement sortir d'intimidation, et plutôt, même avec un tel enfant, il ne s'agit pas d'intimidation.

Par conséquent, pour les parents qui sont confrontés à une situation similaire et qui souhaitent aider leur enfant, je peux conseiller: envoyer l'enfant chez un spécialiste et résoudre votre situation, puis demander de l'aide vous-même. Les adultes doivent se rendre compte que tous les problèmes émotionnels d'un enfant sont toujours d'une manière ou d'une autre liés à vous, à ce qui est en vous. Un enfant est toujours votre reflet, un reflet direct de ce que, souvent, vous n'êtes pas conscient de vous-même.

À la suite du sujet de l'intimidation:

- Cela fait toujours mal à ce à quoi vous résistez et si l'enfant ne s'en rend pas compte maintenant, alors, sans le permettre, l'enfant le traînera plus loin dans sa vie. Par conséquent, d'abord, il est nécessaire de réaliser ce qu'est la résistance. Deuxièmement, enlevez la charge émotionnelle de cela en changeant de manière constructive votre propre attitude à son égard. Et camarades adultes, ne vous inquiétez pas, un enfant n'est pas seulement capable de le faire, mais beaucoup plus facile qu'un "adulte".

- Pour les adultes, le sujet est aussi très pertinent, car souvent le harcèlement non travaillé de l'enfance sous des formes un peu différentes peut facilement perdurer au travail ou en famille: on peut se moquer plus ou moins cruellement de vous, vous taquiner, semblent s'être déjà réconciliés et appris " à ne pas faire attention ". Mais cette attitude ne fonctionne pas - en tout cas, ce n'est pas facile pour vous et la situation nécessite votre participation et votre autorisation.

- Après avoir retiré la charge, il est important de "endurer la tempête", puisque les attaques ne s'arrêteront pas instantanément d'un coup de baguette magique, elles s'arrêteront certainement, mais progressivement. Les attaquants essaieront de jouer habituellement à leur jeu préféré avec vous, provoquant une réaction habituelle de votre part, et si l'attaquant n'a pas cette réaction, les attaquants essaieront d'augmenter la pression. Et si le jeu ne se passe pas ici, l'attaquant doit abandonner et aller « jouer » à un autre endroit.

- Observez-vous et de la même manière, soit par vous-même, soit après avoir travaillé avec un spécialiste, pour vraiment régler vos "charges". Cela vous aidera à devenir l'assistant le plus cool, une épaule pour votre enfant dans cette situation et dans bien d'autres.

C'est la stratégie générale, dans laquelle, bien sûr, il existe de nombreuses nuances et subtilités qu'un spécialiste connaît. J'espère que ces informations vous ont été utiles. Elle ne peut pas résoudre le problème, ce qu'elle peut, c'est vous pousser vers les bonnes étapes.

_