COMPRENEZ-VOUS ET VOUS COMPRENDREZ LE MONDE ENTIER

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

"Comprenez-vous et vous comprendrez le monde entier" - la recommandation prometteuse bien connue des philosophes anciens devient en fait difficile à mettre en œuvre pour beaucoup, et pour beaucoup elle est tout simplement irréaliste.

Pourquoi cela arrive-t-il?

Parce que nous nous comprenons à travers le prisme des points de vue des autres. Nous avons notre première expérience dans la petite enfance, en regardant dans les yeux de notre mère. C'est à partir de ce regard que pour la première fois pour nous-mêmes nous apprenons si nous sommes désirables, si nous sommes aimés et recevons la première connaissance de nous-mêmes.

Ensuite, nous nous reconnaissons à travers l'attitude de notre père envers nous, puis - toutes les autres personnes importantes de notre vie …

À ce stade de la vie coordonnée, où une personne se rend compte qu'elle est perdue dans les repères des autres, il lui est déjà très difficile de ressentir sa propre attitude envers elle-même et sa propre compréhension, car elle est toujours formée par les autres, leurs désirs, leurs vues.

… "Je n'ai pas de désirs", "Je ne peux pas construire une relation", "Je ne sais pas comment gérer mes émotions", "Je ne sais pas ce que je veux", "Je ne me comprends pas, " " Je veux comprendre - QUI suis-je ? "…

Avec de telles plaintes et questions similaires, des centaines de personnes se tournent vers des psychologues pour leur demander de les aider. Ces femmes ont essayé toute leur vie d'être de bonnes filles, épouses, collègues et mères. Mais pour une raison quelconque, leur vie personnelle est pleine à craquer.

Les femmes et les hommes qui consultent un psychologue sont déjà assez vieux pour comprendre que le problème n'est pas chez ceux qui les quittent, ni chez ceux qui les obligent à réprimer leurs émotions, ni chez ceux qui leur imposent leurs désirs. Ils savent que la racine de leurs problèmes est en eux. Et il est apparu il y a longtemps.

« Quand j'étais petite, l'humeur de ma mère changeait constamment – de mauvaise à bonne, de bonne à mauvaise. J'étais une fille petite mais intelligente et, pour ne pas tomber sous la main chaude de ma mère, je devais deviner son humeur et me comporter en conséquence. Quand elle était en colère - pour être invisible, ne pas l'irriter, quand elle était fatiguée - calme et affectueuse, quand elle était de bonne humeur - souriante et joyeuse. Je devais être un caméléon qui devine l'humeur de ma mère et la teint dans une couleur adaptée à cette humeur. Même maintenant, je m'adapte habilement à l'humeur des autres, mais je ne sais pas moi-même ce que je veux. »

« Enfant, ma mère disait que nous devrions toujours faire des affaires. Vous ne pouvez pas déconner. J'ai appris très tôt à nettoyer la maison et à aider au jardin. Il était nécessaire d'étudier à l'école seulement pour les cinq ans, puis de faire des affaires. C'était l'ordre établi par les parents. Je rêvais de jouer avec des poupées depuis longtemps, mais je devais faire des affaires. Même la lecture, selon ma mère, était de l'oisiveté. Jusqu'à présent, quand je le lis, j'ai l'impression de déconner. Maintenant, je dois être constamment occupé par quelque chose, mais je ne comprends pas - pourquoi ai-je besoin de cela?"

Des centaines d'exemples peuvent être cités. Les histoires de vie de chacun sont différentes, mais l'essence du problème est la même. Beaucoup de femmes, comme les hommes, vivent pendant de nombreuses années inconsciemment selon des instructions et des règles écrites pour elles par d'autres personnes: d'abord par leurs parents, plus tard par les enseignants et les dirigeants. Ils vivent selon les repères de quelqu'un d'autre, selon les "recettes du bonheur" de quelqu'un d'autre. Mais vient le moment de comprendre que

LA VIE PROPRE RESTE NON PROPOSÉE ET MÊME NON COMMENCÉE

Récemment, une de mes clientes a déclaré à propos de sa vie quotidienne: « J'ai eu l'impression que j'étais réelle comme si elle était passée à l'arrière-plan. Et la vie est vécue différemment - une vie que tout le monde devrait aimer et plaire à tout le monde tout le temps. Maintenant, j'ai l'impression que la vie passe à côté de moi, passe à côté de moi que - réel.

Quel est le résultat ?

Fatigué de courir après l'image fantomatique de "Bon pour tous" au fil des ans commence à peser. Être une fille confortable, une épouse obéissante, une mère correcte et une employée de direction - un fardeau aussi lourd met de plus en plus de pression sur les épaules.

Une vie personnelle instable, des doutes constants sur tout, la suppression des émotions et la répression des désirs et, par conséquent, des névroses, une mauvaise santé, un poids problématique, un déséquilibre hormonal, une gastrite chronique et une otolaryngite - c'est le prix que les gens paient pour leur commodité pour les autres.

C'est un paradoxe, mais alors qu'il y a un désir inconscient d'être « Bon pour les autres », il n'y a toujours pas assez de temps pour soi. Et cela signifie que votre propre monde intérieur reste inconnu et non résolu. D'où l'absence de leurs propres envies, l'incapacité à trouver une vocation professionnelle, les difficultés à construire des relations solides et stables, une incompréhension du sens de leurs actions, et de la vie en général.

Comment être?

Lorsque vous réalisez que votre propre vie n'est pas vécue, vous voulez changer quelque chose. Mais quoi et comment ?

Pour réapprendre à vivre selon les livres et les règles des autres, à espérer un bonheur aléatoire ou à attendre que la vie elle-même commence à changer avec le temps ?

À partir de 30 ans et plus près de 40 ans, l'espoir fond enfin que quelqu'un vous connaît mieux que vous-même et que tout va changer de lui-même sans votre participation.

« Je sens que j'ai les réponses à toutes mes questions à l'intérieur, l'essentiel est de pouvoir les entendre et les comprendre », avoue une jeune femme arrivée avec le problème du manque d'envies après plusieurs séances de psychothérapie analytique. Et elle a raison.

Après tout, le fait que les parents et les proches habillent l'enfant avec leur vision du monde dès son plus jeune âge, et qu'il vive avec cela pendant de nombreuses années, ne signifie pas qu'il n'a pas sa propre vision à l'intérieur. C'est juste que sa propre perception du monde et ses propres désirs, protestations possibles contre l'imposé ne peuvent être réalisées par lui à ce moment-là et, par conséquent, ne peuvent être mises en discours, formulées et présentées au monde et à ceux qui l'entourent. Ils, ces propres vues, sont emballés dans des images et des symboles sans nom. Et ils sont stockés pour le moment au plus profond de l'inconscient.

Ainsi, notre inconscient pendant de nombreuses années devient un dépositaire de secrets refoulés sur nous-mêmes. Apprendre à comprendre le langage de votre propre inconscient n'est pas une tâche facile. Mais sa solution ouvre la porte au monde des réponses à de nombreuses autres questions auparavant incompréhensibles sur leurs conflits internes, sur les causes de leurs névroses et maladies, sur la compréhension de leur véritable essence, de leurs intentions.

La thérapie psychanalytique permet de toucher son inconscient à partir de ses propres images et symboles.

« J'ai toujours besoin d'être bon pour les autres, mais ce que je veux vraiment, je ne sais pas. Je dois effectuer les tâches des autres - ET JE NE SUIS PAS EN CE MOMENT. JE VEUX APPARAÎTRE DANS MA VIE !.

C'est avec de telles intuitions que la thérapie psychanalytique commence à révéler ses propres désirs, sa propre identification, comprendre son propre sens et le but de sa vie.

Et, par conséquent, votre propre vie consciente

Après tout, comme le disaient les anciens sages: "Comprenez-vous et vous comprendrez le monde entier."

Et qu'en est-il de votre compréhension de VOUS-MÊME ?