Narcissisme Dans Les Relations Personnelles

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Dans cet article, je voudrais tenter de vous rapprocher, chers lecteurs, du monde des personnes narcissiques et de la façon dont elles se manifestent dans les relations personnelles.

Le terme « narcissisme » lui-même au sens large - toute forme d'amour par rapport à soi, le narcissisme. Le terme vient du mythe grec de Narcisse, un beau jeune homme qui a rejeté l'amour d'une nymphe. En guise de punition pour cela, il était condamné à tomber amoureux de son propre reflet dans l'eau du lac et mourut de cet amour. Sur le lieu de sa mort, une fleur a poussé, appelée jonquille.

Il est difficile de dire quoi que ce soit de nouveau sur le narcissisme. Il y a toujours eu dans le monde des gens vaniteux, égoïstes, impudents, vides, cupides, manipulateurs qui ne prenaient pas en compte les intérêts des autres. Mais, néanmoins, ces personnes pourraient être charmantes, admirer les autres, être le centre d'attention et créer des relations apparemment parfaites.

Les narcissiques choisissent comme partenaire une personne qui, pour une raison quelconque, était universellement reconnue et exceptionnelle. Cette personne devrait être la meilleure, la plus belle, la plus intelligente. C'est parce que l'objet d'amour d'une telle personne doit être idéalisé non seulement par lui-même, mais aussi par ceux qui l'entourent. Mais au fil du temps, ces qualités qui attirent la personne narcissique au début de la relation commencent plus tard à susciter l'envie - un sentiment que la personne narcissique considère insupportable et ne se reconnaît donc pas.

Une personnalité narcissique, contrairement à une personnalité saine et à un narcissisme sain, ne peut pas admirer les vraies qualités et mérites d'une personne et être tolérante envers les défauts d'un partenaire. Au lieu de cela, elle est en colère que la personne à côté de lui ne soit pas si idéale et honteuse, car le narcissique lui-même est pire que celui qui est à côté de lui. Ainsi, un partenaire qui est à côté d'une telle personne sert soit d'objet d'admiration, soit d'objet de mépris. Les individus narcissiques ne sont pas vraiment capables de s'engager dans des relations personnelles saines basées sur l'amour, la confiance et le respect. Ils ont un besoin déchirant que quelqu'un se connecte à leur vide intérieur et les amène à un équilibre émotionnel. Voici une histoire de Valentina, une jeune fille de 28 ans: « Je n'ai jamais rencontré des gens comme lui. Dès les premières minutes de sa rencontre, j'ai réalisé que j'étais amoureuse de son charme, son sens de l'humour. L'impression était que c'était réciproque. Plus encore: il y avait l'impression que du jour au lendemain je devenais significatif et important pour lui, ses yeux pétillaient lors de cette première rencontre. Il m'a simplement idolâtré, admiré ma beauté, mon intelligence, a trouvé en moi tous les nouveaux talents… Au début je ne faisais pas attention au fait que la personne limitait mes contacts avec mes parents et amis. J'étais tellement absorbée par lui, par son amour, qu'il me semblait que je n'avais pas du tout besoin de repos. Cela ne m'est jamais arrivé auparavant, malgré mes relations personnelles, j'ai toujours gardé mes propres intérêts. Et là, je suis tombé tellement amoureux que tout le reste m'a semblé si petit, sans importance, insignifiant. Il a pénétré profondément dans ma vie et je n'ai pas remarqué comment il a commencé à prendre des décisions pour moi: quand rentrer à la maison, comment et quoi porter, quoi manger et comment passer mon temps libre. S'il proposait quelque chose, c'était magique, nous étions heureux ensemble. Mais si quelque chose ne fonctionnait pas comme il le voulait ou comme je le voulais, cela ne l'a pas seulement bouleversé ou déçu, cela a changé son attitude envers moi. Il est immédiatement devenu colérique, froid, indifférent et parfois cruel. Étant dans cette position, je ressentais constamment un sentiment de culpabilité d'avoir fait quelque chose de mal, et parfois je ne comprenais pas pourquoi il m'humiliait ainsi. J'ai fait de mon mieux pour rectifier la situation, mais c'était inutile. Parfois, il me détestait tout simplement ! Bien qu'il y a une heure, il était une personne attentive, attentionnée et aimante. Cette relation a duré plusieurs mois jusqu'à ce que je me rende compte qu'il était nécessaire d'y mettre un point final. J'ai réalisé que plus j'ai d'amour, de soins, d'attention et de moi-même - je donne dans ces relations, plus une personne ne remarque pas cette attention et cet amour qu'elle reçoit, devenant encore plus dominatrice et égoïste."

Pourquoi les gens acceptent-ils des relations avec de telles personnalités, se battent pour eux, essaient de changer et de changer l'autre et ne partent pas ? Il y a plusieurs raisons à cela. La personne qui entre en relation avec un narcissique peut avoir eu un parent narcissique dans son enfance et a appris à voir sa valeur et son importance uniquement en satisfaisant les besoins de la personne. Une autre explication est la suivante: ayant une faible estime de soi, le besoin d'admiration et de reconnaissance des autres, une personne en tant que partenaire peut choisir une personne narcissique pour elle-même, de sorte que, étant à proximité, "se prélasser aux rayons du soleil", ce qui la personne narcissique se propage grâce à son charme, son sens de l'humour et sa puissance. Mais il s'agit d'une impression trompeuse, car en même temps, une personne se perd, devenant une marionnette entre les mains d'une autre. Nous pouvons voir un tel pouvoir très clairement dans l'histoire ci-dessus. Les narcissiques sont des personnes qui semblent « exceptionnelles » et « spéciales » à première vue, ce qui oblige d'autres personnes à entrer en relation avec elles. Cette « exclusivité » est imaginaire, en fait, elle ne l'est pas. Il vous semble que grâce à ces mêmes relations, vous pourriez obtenir tout ce qui vous manquait et qui n'était pas dans votre vie. Ils peuvent charmer au premier regard, ce qui peut donner envie de les admirer, de s'y intéresser. En réponse, ils peuvent vous faire quelque chose de gentil en retour. Beaucoup de gens prennent de telles actions de leur part pour un vrai sentiment, l'amour.

Réflexion 1 … "Narcisse est proche." Si vous pensez que vous devez souvent faire face à de telles personnes dans la vie ou que vous ressentez le pouvoir de la tentation qui émane d'elles, pensez aux vieux problèmes que vous essayez de résoudre en vous laissant entraîner dans des relations pratiquement impossibles. Reconnaître votre relation narcissique peut être facilité en étant conscient de vos sentiments en compagnie d'une telle personne. Une telle personne, étant à côté de vous, vous fera constamment sentir honteux, gêné, en colère et, d'autre part, vous idéalisera vous et les autres. Si vous ressentez des sentiments violents causés par le comportement du narcissique, demandez-vous sur quel bouton cette personne a pu appuyer. Rappelez-vous des événements du passé, lorsque vous avez éprouvé les mêmes sentiments, avec qui ces sentiments étaient associés, alors que vous agissiez dans ces situations et, peut-être, vous pourrez comprendre pourquoi à l'âge adulte vous tombez dans le même "appât".

L'élément le plus important d'une relation narcissique est l'illusion de fusion, c'est-à-dire l'illusion des gens que nous devons une fois pour toutes devenir un, ne laisser personne entrer dans notre monde, et si nous nous séparons, cela menacera le danger.

La personnalité narcissique a une autre caractéristique qui la distingue des autres personnes - c'est revendiquer un droit … Dans une relation personnelle, c'est que vous devez répondre à leurs besoins, mais ils ne prennent eux-mêmes aucune obligation de satisfaire les vôtres. Les individus narcissiques peuvent se considérer comme des donneurs, mais ils ne donnent que ce qu'ils veulent, pas ce dont les autres ont besoin. Voici l'histoire d'un homme, appelons-le Anton (31 ans): « Il y a plusieurs années, j'ai eu une relation pas très réussie avec une fille. Après avoir vécu ensemble pendant plusieurs années, elle a commencé à me tromper ouvertement. Je savais pour le jeune homme avec qui elle sortait. En plus de ses trahisons, elle m'a humilié de toutes les manières possibles: en tant qu'homme, en tant qu'amant, en tant que personne. J'étais piétiné, constamment en colère contre ses manifestations de sentiments négatifs, mais je ne pouvais pas m'en séparer. J'ai essayé de trouver des raisons pour lesquelles je restais toujours avec elle, et elles l'étaient à chaque fois. J'étais très amoureux de cette fille incroyable, et parfois nous avions une très bonne relation. Cela se manifestait par toutes sortes de soins pour moi: elle cuisinait, repassait mes chemises, était une excellente amante et pouvait remonter le moral. Mais l'impression était que notre « bonne » relation ne dépendait que de son désir de les faire ainsi. Mon initiative, mon inquiétude n'ont pas trouvé de réponse dans son âme, la rendant insensible, grossière, capable de trahison et d'humiliation… ».

Méditation 2 … "L'héritage des parents." Vous avez de nombreuses chances de créer une relation narcissique si votre père et/ou votre mère étaient de telles personnalités dans votre famille parentale. Pour comprendre si votre héritage parental vous a influencé, répondez aux questions suivantes:

La douleur ou la frustration accompagnent-elles votre relation ?

Dans les relations intimes, avez-vous des difficultés à donner ou à recevoir ?

- Vous tombez souvent amoureux ou au contraire avez peur de laisser entrer les gens par peur d'être rejeté ou utilisé ?

- En règle générale, vous choisissez des partenaires inadaptés ou indisponibles ?

- Croyez-vous à "l'amour parfait", qui vous semble suffisamment sûr et excitant ?

- Êtes-vous déjà tombé amoureux?

- Après avoir appris à mieux connaître votre partenaire après un certain temps, il s'avère qu'il y a des défauts en lui que vous ne pouvez pas accepter ou pardonner avec beaucoup de difficulté ? La facilité de communication est-elle en train de disparaître ?

- Prenez-vous la responsabilité de tous les problèmes qui se produisent entre vous ?

- Vous sentez-vous beaucoup mieux dans une relation lorsque vous idéalisez votre partenaire ou, au contraire, dévalorisez ses actions et ses actes ?

Si vous avez répondu oui à la plupart des questions, ne vous découragez pas. Même si vous avez été influencé par vos parents, vous le savez déjà au moins. C'est la première étape pour construire une bonne relation.

Un moyen efficace de se remettre des effets du narcissisme malsain est de créer des relations saines dans le présent. Comment commence une telle relation ? Avec une communication, dans laquelle il y a respect des limites et de la personnalité de l'autre, soutien, attitude attentive l'un envers l'autre. Je crois que vous pouvez créer des relations qui vous apporteront bonheur, joie et plaisir mutuel de communiquer les uns avec les autres tous les jours !!