2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Vous arrêtez soudainement d'écouter de nombreuses heures de plaintes sur la vie, ne maintenez pas de correspondance 24 heures sur 24, ne vous précipitez pas à une réunion lorsque cela vous dérange, arrêtez de donner des conseils ou, au contraire, suivez leurs conseils et acceptez leur aide. que vous n'avez pas demandé, etc…
Lorsque vos proches n'acceptent pas les changements qui vous surviennent au cours de la thérapie, il y a un moment de doute sur la nécessité des changements eux-mêmes.
Parallèlement aux changements agréables attendus qui se produisent avec les clients au cours de la thérapie, s'accompagne souvent un phénomène aussi déprimant au premier abord que la discorde avec les parents et les amis.
Ils commencent soudainement à remarquer et à vous montrer que vous ne les comprenez pas, ne faites pas attention à eux, les oubliez, arrêtez de les soutenir, etc.
A leurs yeux, vous devenez un égoïste, ne pensant (inouï !) qu'à vous-même.
Incommode
Vous arrêtez soudainement d'écouter de nombreuses heures de plaintes sur la vie, ne maintenez pas de correspondance 24 heures sur 24 sur les réseaux sociaux, ne vous précipitez pas à une réunion quand cela vous gêne (et c'est gênant, si vous vous reconnaissez, cela était très souvent pour vous), arrêtez de donner des conseils (qu'est-ce que c'est ?!)
Autrement dit, vous devenez mal à l'aise pour eux.
Ils peuvent être compris. Après tout, comme c'est pratique d'être sûr que la lumière s'allumera si vous appuyez sur le bouton de l'interrupteur même au toucher ! Il ne vous viendrait jamais à l'idée que les boutons ne sont peut-être pas à portée de main.
Il en va de même pour un ami à qui à tout moment de la journée vous pouvez drainer le négatif, sans réfléchir, mais si c'est approprié, et s'il a autre chose à faire maintenant.
Vous l'interromprez sans hésiter lorsqu'il commencera à parler de lui, car vous l'avez désigné comme Sauveur pour vous-même, et il ne devrait pas se plaindre de sa vie.
Lorsqu'il n'est soudain plus à portée de main, la colère du Persécuteur devient nécessaire pour le ramener à sa place.
Dans cette situation, les clients commencent à se demander si de tels changements sont vraiment utiles, ce qui peut entraîner des querelles et même la rupture de la relation.
À ce stade, ils réalisent soudain clairement que mes avertissements lors de la première séance sur les changements possibles dans leur système de relations ne sont pas que des mots, ce sont des réalités naturelles de la vie.
À ce moment-là, lorsque le client a juste ressenti un souffle de liberté intérieure, il s'est soudainement avéré qu'il y avait des forces de retenue externes, et ces forces sont ses liens sociaux.
Souvent, les amis-victimes font valoir que votre amitié est vieille de plusieurs années et que si la relation se brise, c'est vous qui porterez le fardeau de la culpabilité d'avoir rendu votre ami malheureux.
Bien sûr, c'est une autre astuce du manipulateur, cherchant à maintenir une relation habituellement confortable de quelque manière que ce soit.
Tout ce qui précède s'applique aux relations avec les proches.
En parallèle, si vos proches connaissent votre travail avec un psychologue, un tiers devient souvent coupable, ce qui facilite grandement le jeu à l'intérieur du triangle classique.
Il y a, à mon avis, une autre raison pour laquelle vos proches ne s'intéressent pas à vos changements.
Ils devront se regarder de l'extérieur et commencer à changer quelque chose en eux-mêmes, dans leurs relations !
Et c'est difficile, énergivore, voire effrayant.
Par conséquent, ils peuvent même ne pas deviner leurs propres peurs, mais défendre obstinément inconsciemment leur position, vous gardant de quelque manière que ce soit dans l'ancien cadre des stratégies comportementales, en utilisant une grande variété d'astuces et d'astuces émotionnelles.
Arrêtez-vous et pensez à quoi d'autre, à part le sentiment de votre altruisme, vous obtenez dans cette relation:
- quels intérêts communs vous lient, - qu'il y ait entraide ou qu'elle s'effectue dans un seul sens, - vous intéressez-vous les uns aux autres en tant qu'individus en général ?
Que perdrez-vous et que gagnerez-vous si la relation se brise ou persiste ?
Une analyse détaillée vous aidera à porter un regard différent sur votre relation et à vous préparer à sa transformation ou à sa rupture.
Ou peut-être aurez-vous envie de tout laisser tel quel, ce qui peut également être une décision tout à fait raisonnable à un moment donné.
La plupart des clients constatent qu'avec la restructuration personnelle, l'environnement change d'une manière ou d'une autre: certaines personnes commencent à changer avec elles, certaines quittent leur champ de vision, tandis que d'autres apparaissent comme si proches, comme si leur connaissance est depuis de nombreuses années …
Parfois, en regardant en arrière, vous pouvez conclure sans ambiguïté à quel point les changements dans vos relations sociales sont bénéfiques pour vous.
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