17 Signes De Maturité Psychologique

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Il y a beaucoup de débats maintenant sur ce qu'est la maturité psychologique. Et maintenant, en lisant cet article, chacun de vous aimerait y trouver la confirmation de sa maturité psychologique, mais, hélas, la plupart des gens ne le sont pas. Leur âge psychologique est significativement différent de leur âge biologique. L'écrasante majorité des personnes, quel que soit leur âge biologique, se bloque psychologiquement dans la phase adolescente ou même avant 3-5 ou 5-7 ans. Une personne peut vivre jusqu'à la fin de sa vie et mourir sans devenir psychologiquement mature.

Nous venons dans ce monde non pour vivre et mourir, mais pour vivre et devenir psychologiquement matures. Une personne mûre ne meurt jamais. La maturité est le réveil d'une personne du sommeil éveillé, c'est la prise de conscience. Mais beaucoup de gens ne se réveillent jamais au cours de leur vie biologique. Qu'est-ce qui les empêche de prendre conscience ? Ils savent instinctivement, ils sentent que le chemin de la conscience passe par la douleur. En prenant conscience, vous traversez cette douleur étape par étape et il est parfois si insupportable que vous ayez envie de fermer les yeux et de vous cacher la tête dans le sable ou simplement de vous endormir, de boire des somnifères et de ne jamais vous réveiller. C'est ce qui empêche beaucoup de gens de devenir matures - peur de la douleur mentale, déception d'eux-mêmes, de leurs proches, de la façon dont le monde fonctionne. Mais ce n'est qu'en s'enfonçant au fond, en ouvrant les yeux, en voyant la réalité, en éprouvant la douleur de la déception, que vous pouvez devenir conscient.

Alors comment définir cette maturité psychologique ? Beaucoup d'entre vous, en lisant cet article, se posent la question: "Comment puis-je comprendre si je suis une personne mature ou non ?" Voyons cela: par quels critères la maturité psychologique est-elle déterminée.

L'un des principaux signes de la maturité d'une personne est sa capacité à aimer. Je peux entendre beaucoup d'entre vous crier « Hourra ! Je suis une personne mûre, j'aime quelqu'un ! . Mais, hélas, ce que beaucoup prennent pour de l'amour n'est rien de plus qu'une addiction. Aujourd'hui, la plupart des gens confondent addiction et amour. Mais seuls quelques-uns sont capables du véritable amour, qui est la maturité.

De quel genre d'amour parlons-nous alors ?

Le véritable amour n'a pas de passion, pas de limite de temps, pas d'âge, pas de statut social, pas de ressentiment et de reproche, de jalousie et d'envie (pas de désir de posséder).. il n'a pas de vie, d'argent, de maison, de voiture, il peut même ne pas avoir de relations sexuelles - oui, c'est peut-être le cas (oh, il est peu probable que vous aimiez cette thèse) - elle n'a que de la gentillesse, de la tendresse, de la sympathie, de l'attention, des soins et de l'amour, tous les autres avantages, même s'il y en a, sont absolument flous… l'essentiel, aussi étrange que cela puisse paraître: il n'y a pas de peur de la perte dans ce genre d'amour, il ne peut y avoir que de l'amertume de la perte, mais la peur qui guide les actions instinctives dans ce genre d'amour est absente…

Oui, tout peut commencer exactement avec ce que l'Amour n'est pas - avec des passions, des reproches, des exigences, mais si Elle vient à vous avec le temps (et qu'elle traverse une crise de relations et n'a pas du tout l'air de tomber amoureuse, elle a un visage différent - pas le même trop brillant, pas si jeune et attirant peut-être, mais son visage est plein de calme et de gentillesse envers sa bien-aimée et.. envers elle-même), vous comprendrez que cet Amour est aussi pur que Rien, comme Dieu…

Vous direz que c'est l'amour idéal, qu'il n'y a pas un tel amour sur cette terre, que seules ses formes névrotiques sont possibles ici: codépendance, sadomasochisme physique et émotionnel, transactions marchandise-argent, où deux personnes s'achètent quelque chose et vendent quelque chose. en retour… Mais un tel amour existe dans ce monde. C'est juste que ça ne vient pas à tout le monde… Et ceux qui sont capables d'un tel amour sont des personnes mûres. Tout le reste n'a rien à voir avec la maturité.

Comment atteindre cette forme d'amour, comment devenir une personne mûre. Parfois, ce processus de maturation spirituelle prend des années et des décennies, mais sur le chemin de la maturité psychologique, vous devez passer par plusieurs étapes.

Les voici. Ce sont les signes de la croissance à travers lesquels vous, éprouvant progressivement de la douleur, entrez dans la maturité.

17 signes de maturité psychologique:

1. Débarrassez-vous du besoin inutile de l'approbation d'étrangers ou de l'approbation de personnes importantes.

2. Arrêtez de vous évaluer et tout ce qui vous entoure, ayez une opinion basée sur votre expérience personnelle et non sur les croyances que vos parents vous ont martelées dans la tête.

3. Apprendre à subvenir à ses besoins financiers, avoir la liberté de choisir son travail, son lieu de résidence, sa vie personnelle.

4. Apprenez à vivre sans sentiments d'anxiété, de culpabilité envers vos parents, ainsi qu'envers votre partenaire, vos enfants et vos proches.

5. Arrêtez d'avoir peur de perdre, la peur de la pauvreté, la solitude, la peur de perdre quelqu'un ou quelque chose - ce sont des signes d'immaturité.

6. Pouvoir partager la responsabilité entre soi et l'autre dans une relation, ne pas tout rejeter sur l'autre et ne pas rejeter tout le blâme sur soi-même, mais partager.

7. Au lieu d'affects, apprenez à exprimer vos sentiments directement sous forme d'auto-messages et de demandes.

8. Respecter les limites personnelles des autres et être capable de désigner leurs limites personnelles au contact des autres, sans avoir peur d'offenser qui que ce soit.

9. Être capable d'être conscient de vos besoins et de les déclarer à d'autres personnes, ainsi que de prendre en compte les sentiments et les besoins des autres personnes dans la communication.

10. Soyez capable de subvenir à vos besoins lorsque les autres refusent de vous soutenir.

11. Vivre avec la position: « Je ne dois rien à personne et personne ne me doit rien » et tout ce que je veux prendre à une autre personne, je peux le prendre à moi-même, c'est-à-dire qu'une personne peut pour satisfaire ses besoins, absolument tout est capable de satisfaire de façon autonome.

12. Être capable de dire « oui » et « non » sincèrement sans culpabiliser.

13. Pour se sentir heureuse, à la fois seule, sans couple et en couple, une personne mûre n'a pas peur de la solitude et n'a pas peur des relations.

14. Former une estime de soi adéquate, qui ne dépend pas des opinions des autres.

15. N'utilisez pas dans la communication des techniques telles que les reproches, la dévalorisation, la critique, les remarques, les manipulations, l'humiliation, les insultes, la comparaison avec les autres et les autres avec quelqu'un.

16. Travaillez sur les traumatismes de votre enfance à un point tel qu'ils n'affectent pas votre vie d'adulte.

17. Apprenez à ne pas vivre dans le passé et le futur, mais à être présent dans le moment présent. Après avoir fait tout ce travail formidable, vous obtenez en récompense le véritable amour mature dont j'ai parlé ci-dessus, la liberté, la santé physique et psychologique et le sentiment de la joie d'être dans « ici et maintenant ».

Une question naturelle se prépare: « Comment est-il possible de maîtriser tout cela et d'arriver à la maturité psychologique ? Le passage de la psychothérapie personnelle aide à sortir de la codépendance, à traverser la douleur de la transformation, à devenir une personne psychologiquement mature, parvenue au point de l'amour mature.