2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le gaslighting est l'une des formes de violence psychologique, qui consiste à nier les faits qui se sont produits, obligeant à s'interroger sur l'adéquation de la perception de la réalité environnante. En d'autres termes, il s'agit de manipulations psychologiques destinées à présenter une personne comme anormale (« défectueuse »).
Le gaslighting peut se produire dans différents domaines de la vie: dans une famille, en équipe (au travail, à l'école, à l'université) et inclure une personne ou un groupe de personnes qui utilisent cette stratégie de communication, ainsi que la deuxième personne - le victime. Elle peut être consciente ou inconsciente et se déroule en secret afin que l'abus émotionnel qui en résulte ne soit pas manifeste.
Une personne utilisant l'éclairage au gaz se caractérise par les actions suivantes:
- Fait remettre en question sa mémoire par sa victime.
- Oblige à réfléchir à sa stabilité émotionnelle et à son adéquation. Et insiste aussi constamment sur l'insuffisance de la perception, faisant référence à l'état émotionnel et à une possible maladie mentale ("Écoutez, il s'est passé quelque chose d'étrange avec vous dernièrement, votre grand-père a tout commencé de la même manière", "Ce n'est pas de la fatigue, mais encore une fois votre dépression commence ").
- Présenter la victime comme une personne stupide à l'intelligence réduite.
- Souligne l'âge, le sexe et l'incompétence physiologique perçus.
- Nie les sentiments, les émotions ("Regarde, il te semble que tu es de mauvaise humeur, mais ce n'est pas le cas") et les faits ("Qu'est-ce qui ne va pas chez toi, je n'ai jamais dit ça") qui sont importants pour une personne.
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