2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
« Comment avoir confiance en soi et ne pas être gêné ou nerveux pour commencer une conversation en premier ? »
La confiance est une chose subjective.
C'est plus notre sentiment intérieur. Nous connaissons tous le sentiment que vous ressentez lorsque vous avez confiance en vous et que vous savez que tout ira bien. Mais ce n'est pas toujours le cas, non ?
Que faire quand on veut avoir plus confiance en soi ?
Posez-vous la question: qu'est-ce qui vous arrête ?
Pourquoi ne vous permettez-vous pas et ne croyez-vous pas en vous-même?
Aussi, je dois vous demander: si vous ne vous croyez pas, alors pourquoi les autres devraient-ils croire ?
Apprendre à connaître une autre personne sans être timide et avoir l'air plus confiant nécessite une chose simple. Entraine toi. Avec la pratique, un sondage apparaît et la confiance en soi apparaît.
Plus vous apprendrez à connaître, communiquer avec quelqu'un, plus vous quitterez la zone de confort de votre vie et à chaque fois ce sera plus facile pour vous. Et vous serez plus confiant.
Il n'y a pas d'autre moyen. Il n'arrive pas qu'aujourd'hui vous n'ayez pas confiance en vous et qu'il vous soit difficile d'entamer la première conversation, mais demain vous vous êtes réveillé et tout s'est bien passé. J'essaie constamment de communiquer avec les gens.
Cela vous donnera une expérience significative à la fois en communication et en confiance en soi. Rien de grave ne se produira si vous commencez la conversation en premier. Regardez !) Aucun de vous ne rira, ne méprisera. Parce que chaque personne comprend qu'il faut du courage et de la confiance en soi.
Bien sûr, tout le monde est nerveux. Et c'est bien. Il n'y a rien de mal à cela. Vous serez compris si vous êtes inquiet. Personne ne vous blâmera. Traitez simplement le briquet comme une simple balançoire. N'attachez pas une telle importance mondiale. Et cela deviendra beaucoup plus facile pour vous.
Entraînez-vous à la maison, devant un miroir, enregistrez-vous devant une caméra, demandez à des amis de vous aider. Si cela ne vous aide pas, créez votre propre image pour la formation)
La pratique réduira considérablement votre doute. À chaque fois, ce sera beaucoup plus facile et plus intéressant. Et le résultat ne vous fera pas attendre !
C'est une excellente occasion de faire ce que vous voulez dans votre vie. Soyez sincère avec vous-même. Et saturez votre vie !
Je vous souhaite confiance et vous inquiétez moins!
Zhuravleva Anastasia
Psychologue, spécialiste des émotions, consultant
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