2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Dès la naissance, nous avons besoin de nous refléter dans les autres.
A travers les autres, nous comprenons mieux nous-mêmes, nos similitudes et nos différences avec les autres, nos limites.
Si le reflet ne correspond pas à la réalité, la perception de soi est déformée.
À l'âge adulte, nous devons également nous refléter dans les autres.
Mais comment survivre quand ils essaient de vous substituer la réalité ? Quand tu es touché éclairage au gaz (une forme de violence psychologique dont le but est de faire douter la victime de l'adéquation de sa perception de la réalité environnante) et quand vous semblez devenir l'héroïne du film "Girl on the Train".
Quand vous:
- te faire douter de ta mémoire;
- vous faire réfléchir à votre stabilité émotionnelle et à votre adéquation;
- diminuer la capacité intellectuelle;
- souligner l'âge apparent, le sexe, l'incompétence physiologique;
- nier les sentiments et les faits qui sont importants pour une personne.
- Les gaslighters mentent ouvertement. Même si vous savez que c'est un mensonge, ils insisteront eux-mêmes.
- Ils nient avoir dit certaines choses même lorsque vous avez la preuve du contraire.
- Les briquets à gaz ont frappé le plus cher. Si votre travail est important pour vous, votre professionnalisme sera remis en question. Si les enfants - ils vous convaincront que vous ne faites pas face à la maternité / paternité.
- Ils se vident. Mensonges constants, commentaires caustiques, humiliations. Alors vous perdez la force de vous battre, et vous vous y habituez aussi et commencez progressivement à les croire.
- Leurs actions ne correspondent pas à leurs paroles.
- Ils peuvent soudainement commencer à vous complimenter, à vous faire des compliments, ce qui vous embrouille encore plus.
- Les gaslighters sont accusés. Même là où ils sont eux-mêmes à blâmer, ils ne tourneront pas la situation en votre faveur.
- Ils cherchent à vous convaincre que les autres ne vous soutiendront pas. Que les autres pensent que vous êtes fou ou penseront que vous l'êtes s'ils apprennent à mieux vous connaître.
- Les allume-gaz vous disent ou disent à d'autres que vous n'êtes pas à la hauteur.
Résister à une telle relation équivaut à résister à la torture du KGB (ils avaient un système similaire d'envoi de personnes "peu fiables" dans des hôpitaux psychiatriques).
Il ne sert à rien de prouver à un allume-gaz que vous avez raison ou tort. Quels que soient les arguments que vous donnez, ils seront déformés ou réfutés.
Il est souvent tentant, aussi étrange que cela puisse paraître, de se reprocher la situation. Dans ce cas, nous obtenons au moins une sorte de soutien, nous créons une relation de cause à effet. Ensuite, il semble que si vous agissez différemment, le partenaire changera également de comportement. Il peut y avoir de nombreuses tentatives de ce genre dans l'espoir d'arriver à une réponse adéquate d'un autre.
Mais cette attente ne sera probablement pas justifiée.
Votre soutien, ce sont les autres. Sortez, parlez. Ne vous repliez pas sur vous-même. Rappelez-vous que la réflexion sur les autres est importante pour nous ? Offrez-vous un environnement varié. Vérifiez vos expériences avec d'autres étrangers.
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