Êtes-vous Normal? TU ES NORMAL !!! Éclairage Au Gaz

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La source:

Tu es tellement impressionnable. Tellement émotif. Vous vous défendez toujours ? Vous réagissez de manière excessive. Calmer. Relaxer. Arrêtez de devenir fou ! Tu es fou! Tu es malade! Je plaisantais, tu n'as pas du tout le sens de l'humour ? A quoi servent ces drames ? Juste oublier

Sonne familier ?

Bien sûr, surtout si vous êtes une femme.

Avez-vous déjà entendu de tels commentaires de la part d'un conjoint, d'un partenaire, d'un patron, d'amis, de collègues ou de membres de la famille après avoir exprimé de la colère, de la tristesse ou de la colère à propos de quelque chose qu'ils ont fait ou dit ? Quand quelqu'un vous dit ces choses, ce n'est pas un exemple de comportement inattentif. Lorsque votre conjoint vient dîner une demi-heure en retard sans appeler, c'est un comportement inattentif. Une remarque destinée à vous faire taire, telle que « détendez-vous, vous réagissez de manière excessive », après avoir simplement fait allusion au mauvais comportement de quelqu'un, est une pure manipulation émotionnelle. Et ce genre de manipulation émotionnelle se transforme en épidémie dans notre pays, une épidémie qui définit les femmes comme anormales, irrationnelles, trop sensibles, folles. Cette épidémie contribue à alimenter l'idée que la moindre provocation suffit aux femmes pour laisser libre cours à leurs émotions (folles). C'est évidemment faux et injuste. Je pense qu'il est temps de séparer le comportement inattentif de la manipulation émotionnelle, et nous devons utiliser un mot qui ne fait pas partie de notre vocabulaire quotidien. Je veux fournir un terme utile pour ces réactions: gaslighting.

Éclairage au gaz Est un terme souvent utilisé par les professionnels de la santé mentale (je n'en fais pas partie) pour décrire les comportements manipulateurs utilisés pour faire croire aux gens que leurs réactions sont loin d'être normales, qu'ils sont fous. Le terme vient du film Gaslight de 1944, avec Ingrid Bergman. Dans le film, le mari de Bergman, interprété par Charles Boyer, veut mettre la main sur ses bijoux. Il se rend compte qu'il peut accomplir cela si elle est déclarée folle et emmenée dans un hôpital psychiatrique. Pour y parvenir, il fait délibérément clignoter les lampes à gaz (Gaslight) de leur maison, puis s'éteint, et chaque fois que l'héroïne de Bergman réagit à cela, il lui dit qu'elle a des hallucinations. Dans cette production, un gaslighter est quelqu'un qui fournit de fausses informations afin de changer la perception qu'a la victime d'elle-même. De nos jours, le terme est généralement utilisé lorsque quelqu'un dit des choses comme « tu es tellement stupide » ou « personne ne voudra jamais de toi » à la victime. C'est une forme délibérée et préméditée d'éclairage au gaz, similaire au personnage de Charles Boyer lorsqu'il réfléchit à la façon de faire croire au personnage d'Ingrid Bergman qu'elle est devenue folle.

La forme d'éclairage au gaz dont je parle n'est pas toujours réfléchie ou intentionnelle, ce qui ne fait qu'empirer les choses, car cela signifie que tout le monde, en particulier les femmes, l'a déjà rencontré. Les personnes qui allument le gaz créent une réaction - colère, frustration, tristesse - chez la personne à qui elles ont affaire. Ensuite, lorsque la personne réagit, le gaslighter la met mal à l'aise et dangereuse, agissant comme si ses sentiments n'étaient pas rationnels et anormaux. Mon amie Anna (tous les noms ont été changés pour préserver la confidentialité) est mariée à un homme qui juge bon de faire des commentaires soudains et inattendus sur son poids. Chaque fois qu'elle s'énerve à cause de ses commentaires insensibles, il répond de la même manière victorieuse: « Tu es si sensible. C'est juste une plaisanterie."

Mon amie Abby travaille pour un homme qui trouve un moyen presque quotidiennement sans avoir à la critiquer, elle et son travail. Des commentaires comme « pouvez-vous faire quelque chose de bien ? » ou "pourquoi t'ai-je embauché ?" - une chose commune pour elle. Son patron ne voit aucun problème à licencier des gens (il le fait régulièrement), il est donc impossible de comprendre ce qui se cache derrière ces commentaires. Abby a travaillé pour lui pendant six ans. Mais chaque fois qu'elle essaie de se défendre et dit "ce que vous dites, ces choses ne m'aideront pas", elle tombe sur la même réaction: "Détendez-vous, vous réagissez de manière excessive." Abby pense que son patron agit comme un salaud pendant ces moments, mais la vérité est qu'il fait ces commentaires pour lui faire penser que ses réactions sont anormales. Et c'est exactement le type de manipulation qui la fait culpabiliser de sa sensibilité, et du coup, elle n'abandonne pas. Mais allumer le gaz peut être aussi simple que lorsque quelqu'un sourit et dit quelque chose comme "tu es si sensible" à quelqu'un d'autre. Un tel commentaire peut sembler assez inoffensif, mais à ce moment-là, cette personne prend une décision sur ce que l'autre devrait ressentir. Bien que l'éclairage au gaz ne soit pas une réalité universelle pour les femmes, nous connaissons tous de nombreuses femmes qui rencontrent l'éclairage au gaz au travail, à la maison ou dans des relations personnelles. Et l'acte d'allumer le gaz n'affecte pas seulement les femmes pas si confiantes. Même les femmes éminentes, confiantes et affirmées sont sujettes à l'éclairage au gaz. Pourquoi? Parce que les femmes sont frappées par notre névrose. Il nous est beaucoup plus facile de transférer nos fardeaux émotionnels sur les épaules de nos épouses, amies, filles, travailleuses, collègues féminines, que de les transférer sur les épaules des hommes. Il est beaucoup plus facile de manipuler émotionnellement ceux qui sont forcés par la société de l'accepter. Nous continuons à peser sur les femmes, car il n'est pas si facile pour elles d'abandonner ce fardeau. C'est de la lâcheté élémentaire.

Conscient éclairage au gaz ou pas, cela a le même résultat: cela rend certaines femmes émotionnellement muettes.

Ces femmes ne sont pas en mesure de faire comprendre clairement à leur conjoint que ce qui leur est dit ou fait leur fera du mal. Ils ne peuvent pas dire à leur patron que son comportement est irrespectueux et les empêche de mieux performer. Ils ne peuvent pas dire à leurs parents que lorsqu'ils les critiquent, ils font plus de mal que de bien. Lorsque ces femmes sont confrontées à une quelconque opposition à leurs réactions, elles les repoussent souvent en disant: « oubliez ça, c'est bon ».

Cet "oubli" n'est pas seulement une tentative de chasser la pensée, c'est un rejet de soi. C'est déchirant. Sans surprise, certaines femmes sont inconsciemment passivement agressives lorsqu'elles expriment leur colère, leur tristesse ou leur contrariété. Pendant longtemps, ils ont été exposés au gaslighting si souvent qu'ils ne peuvent plus s'exprimer d'une manière qui leur semble juste.

Ils disent "désolé" avant de donner leur avis. Par e-mail ou SMS, ils placent un emoji à côté d'une question ou d'une préoccupation sérieuse, réduisant ainsi l'impact d'avoir à exprimer leurs vrais sentiments.

Sais-tu à quoi ça ressemble: "Tu es en retard:)"

Ce sont les mêmes femmes qui poursuivent des relations dont elles n'ont pas besoin, qui ne suivent pas leurs rêves, qui renoncent à la vie qu'elles aimeraient vivre. Depuis que je me suis lancée dans cette auto-exploration féministe de ma vie et de la vie des femmes que je connais, ce concept de femmes "anormales" est en effet apparu comme un problème majeur dans la société en général et comme une déception majeure des femmes dans ma vie en général. En raison de la façon dont les femmes sont représentées à la télé-réalité, de la façon dont nous avons appris aux garçons et aux filles à voir les femmes, nous en venons à accepter l'idée que les femmes sont des personnes déséquilibrées et irrationnelles, surtout en période de colère et de frustration. L'autre jour, sur un vol de San Francisco à Los Angeles, une hôtesse de l'air qui m'a reconnu de mes nombreux voyages m'a demandé ce que je faisais dans la vie. Quand je lui ai dit que j'écrivais principalement sur les femmes, elle a tout de suite ri et m'a demandé: « Oh, à quel point sommes-nous fous ? »

Sa réaction instinctive à mon travail m'a vraiment rendu déprimé. Bien qu'elle ait répondu en plaisantant, sa question expose néanmoins le modèle de commentaire sexiste qui traverse toutes les facettes de la société sur la façon dont les hommes voient les femmes, ce qui influence également de manière significative la façon dont les femmes peuvent se voir elles-mêmes.

Autant que je sache, l'épidémie de gaslighting fait partie de la lutte contre les inégalités barrières auxquelles les femmes sont constamment confrontées. Les numéros de Gaslighting volent leur outil le plus puissant: leur voix. C'est ce que nous faisons aux femmes tous les jours, à bien des égards. Je ne pense pas que l'idée de femmes "anormales" soit basée sur une grande conspiration. Je pense plutôt qu'il s'agit d'un rythme lent et régulier dans lequel les femmes sont ignorées et noyées au quotidien. Et l'éclairage au gaz est l'une des nombreuses raisons pour lesquelles nous devons faire face à la perception publique des femmes comme "anormales". Je me rends compte que j'étais à blâmer pour l'éclairage au gaz de femmes familières dans le passé (mais jamais d'hommes familiers - c'est une surprise). Pour cela, j'ai honte, mais je suis heureux d'avoir compris comment je l'ai fait à l'occasion et d'y avoir mis fin. Bien que j'assume l'entière responsabilité de mes actes, je crois que, avec beaucoup d'autres hommes, je suis un sous-produit de notre société. Il s'agit de la compréhension commune que notre société nous donne d'admettre la culpabilité et de montrer toute sorte d'émotion. Lorsque nous sommes découragés d'exprimer des émotions dans la jeunesse et au début de l'âge adulte, beaucoup d'entre nous restent inébranlables dans leur refus d'exprimer des regrets lorsque nous voyons la douleur des autres à cause de nos actions. En écrivant cet article, je me suis souvenu d'une de mes citations préférées de Gloria Stein: « Le premier problème pour nous tous, hommes et femmes, n'est pas d'apprendre, mais de désapprendre ». Donc, pour beaucoup d'entre nous, il est tout d'abord important de désapprendre à faire clignoter ces lampes à gaz et d'apprendre à reconnaître et à comprendre les sentiments, les opinions et les positions des femmes dans nos vies. Mais le problème n'est-il pas lié l'éclairage au gaz 'afinalement parce qu'on nous a appris à croire que les opinions des femmes ne sont pas aussi importantes que les nôtres ? Que ce que les femmes veulent dire, ce qu'elles ressentent, n'est pas si raisonnable.