2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
« Qu'est-ce qui t'amène à moi ? C'est une question importante pour moi en tant que spécialiste qui veut aider à donner vie à la demande du client.
Il y a des gens qui perçoivent les psychologues comme des magiciens et des sorciers capables de lire dans les pensées, de changer la réalité et de satisfaire tous les désirs. Ils sont comme Vovka du dessin animé sur le royaume lointain, qui voulait apprendre la sagesse de Vasilis le Sage. "Je veux que tout se passe tout seul et plus vite!" Mais ça ne marche pas comme ça. Peu importe la façon dont le vénérable psychologue travaille avec de telles demandes, il ne décollera pas. Parce que les demandes sont irréalistes. Je vais donner des exemples de telles demandes.
- Tu devrais savoir ce que je veux ! Montre-moi ce que je veux !
- Je veux me détendre. Je ne veux pas apprendre ça. Et je ne veux pas non plus voir où la tension monte.
- Montrez-moi sur quelqu'un comment vous travaillez.
- Vos livres de psychologie sont absurdes. Prouvez-moi ici et maintenant que ce n'est pas le cas.
- Mon enfant ne dort pas bien, est très anxieux, a peur des autres enfants. Comment le faire bien dormir, être sociable et ne plus avoir peur de tout ?
- Comment se venger d'un gars qui ne m'aime pas, mais je l'aime ?
- J'ai déjà rendu visite à de nombreux psychologues dans la ville… Personne ne veut aider… Comment allez-vous mieux ? Montrer et dire.
- Lors d'une consultation, je veux savoir si je dois changer de travail, divorcer, avoir un bébé, arrêter de ressentir du stress ou autre chose en prime.
C'est l'une des rares demandes irréalistes avec lesquelles vous pouvez changer de psychologue à l'infini. La solution est de travailler dur et de former une vraie demande. Un avec lequel vous pouvez et devez travailler. Demande sur vous-même.
Alors, quel type de demande doit être formé pour être réellement réalisable ? La réponse est simple. Celui que vous pouvez et voulez mettre en œuvre. Pas de magie. Tout est honnête, ouvert et clair.
Le psychologue doit savoir pourquoi vous êtes venu. Cette demande doit être "pour et pour" vous.
Pour formuler une demande, vous devez vous concentrer sur vous-même. Les demandes sur la réalité changeante, les gens autour - ne fonctionnent pas. Il est impossible de faire tomber une autre personne amoureuse de vous, il est impossible de supprimer votre anxiété en un clic, si vous ne comprenez pas d'où naît cette anxiété, etc.
Exemple. Demande du client n°1. Au cours des cinq dernières années, je n'ai pas pu gagner 300 000,00 par an. Cette année, je veux gagner ce montant.
Demande du client # 2 Au cours des cinq dernières années, je n'ai pas pu gagner 300 000,00. Qu'est-ce que je fais pour ne pas pouvoir gagner 300 000,00 par an ?
A la première demande, vous pouvez encore marcher ainsi pendant 10 ans. Bien sûr, vous pouvez avoir de la chance. Et les 300 000,00 souhaités viendront. Mais la deuxième demande est plus réelle. Le désir de voir les obstacles qui entravent la réalisation d'un rêve est déjà à 50% vers la progression vers l'objectif.
Elena Mayatskaya, psychologue
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