Comment Se Comprendre ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Auteur: Galina Balakhonskay

Savez-vous, chers amis, à quel point il s'avère difficile de vous comprendre ?:)

C'est, d'une part, semble-t-il, qu'est-ce qui est plus facile ??

Ce n'est pas une sorte de science complexe comme la physique ou les mathématiques. Qui, en effet, peut ne pas être accessible à tout le monde.

Et toi? Après tout, qu'est-ce qui nous est plus proche, plus cher et plus accessible que nous-mêmes ?

Mais après tout, quand même…

Après tout, « je veux comprendre ce que je veux » n'est pas une demande rare.

Eh bien, qui sait mieux que vous ce que vous voulez ??

Mais, voyez-vous, la question se pose.

Et dès que les gens s'expliquent leurs propres actions !

Et comment ils sont parfois mécontents de ces actions mêmes de leur part …

Et comment veulent-ils changer quelque chose, mais quoi ? - voici le piège.

Car ces « quelque chose que vous voulez changer » abstraits se heurtent au fait que la vie est faite de petites choses, et que les petites choses, en fin de compte, sont les plus difficiles à changer !

Parce que vous voulez changer quelque chose "en général" pour un abstrait comme "pour que tout soit beau et réussi". Et les petites actions concrètes ne le sont pas.

Étrange, n'est-ce pas ?

Et ce n'est même pas étrange du tout.

Après tout, celles de nos petites actions que nous faisons, souvent sans même y penser, sont nos habitudes profondément enracinées.

Ces habitudes qui sont les nôtres sont si naturelles pour nous, si organiques, que pour nous c'est une évidence.

Eh bien, par exemple, les clés de l'appartement sont mises sur cette étagère. Sur la machine.

Les chaussures sont mises ici, et le sac est ici. Ou, sans regarder, il se jettera là où il le faut, et quelque chose en sortira sur le sol.

Les variantes sont innombrables !

Et toutes ces innombrables petites choses - apparemment complètement insignifiantes - s'alignent toutes ensemble dans un certain style de comportement personnel.

Et ce style de comportement détermine comment notre vie se développe

Plutôt, comment nous l'ajoutons.

Bien sûr, nous n'attachons généralement pas d'importance aux bagatelles.

Même parce que nous ne remarquons même pas beaucoup de ces petites choses !

Eh bien, par exemple, à l'heure du déjeuner, lire ceci peut être une chose normale et courante.

Et si vous y réfléchissiez ?

Qu'avez-vous mangé et combien? - oui, en quelque sorte. Plus important encore, ils mâchaient et semblaient pleins.

Du plaisir à chaque bouchée ? Quel autre plaisir ? Ma tête était occupée à lire:)

Il semblerait que ce soit un non-sens.

Et c'est un non-sens. Et ça.

Eh bien, c'est peut-être un non-sens. Et pour en tirer quelques justifications profondes, c'est peut-être superflu.

Oui, seulement quand tu veux changer quelque chose dans ta vie, tu dois accepter que tu devras changer beaucoup de choses.

Cela vient des petites choses.

Sorte de complètement hors de propos.

Qui n'affectent en rien la "maison sur la Côte d'Azur".:))

Bien sûr, il n'y a pas d'algorithme clair qui détermine quelles habitudes doivent être modifiées et lesquelles développer "from scratch" afin d'obtenir une "maison sur la Côte d'Azur" n'existe pas.:)

Mais il y a une raison de commencer au moins avec la conscience de ce que nous faisons exactement - dans de petites choses.

Voici une étape par étape.

Il est d'ailleurs utile de développer l'habitude de verbaliser vos actions.

D'abord à voix haute, et au fur et à mesure que vous vous y habituez, vous pouvez aussi le faire en silence. Mais en mots.

C'est-à-dire commencer à prendre conscience de votre vie - telle qu'elle est.

C'est juste directement, comme ils l'appellent, ici et maintenant.

Parce qu'en ce moment la vie continue !

En ce moment nous le faisons !

Soit dit en passant, la sensibilisation peut directement vous dire exactement ce qui a du sens de faire différemment - dès maintenant !

Et, par exemple, ce morceau de nourriture n'est plus à manger, car il est superflu.:) C'est moi, les amis, je plaisante:)

Le fait est que lorsque nous parlons et sommes conscients de nos actions, nous concentrons le travail de notre cerveau sur nos actions.

Et le cerveau peut nous donner des indices très précieux !

Il est logique de l'utiliser. C'est notre ressource puissante!

Eh bien, si cela ne s'avère pas encore très bon, vous pouvez demander de l'aide à un psychologue. C'est plus facile à comprendre ensemble.

Ce n'est pas pour rien que les gens disent qu'"une tête c'est bien, mais deux c'est mieux!".:)

Eh bien, en général, le sujet, comme toujours, est sans fin, mes chers lecteurs.:)

Je m'arrête par un effort de volonté.:))