RESSOURCES PERSONNELLES

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Original tiré de evo_lutio

Les ressources de la personnalité sont tous ces supports de vie qui sont à la disposition d'une personne, et lui permettent de subvenir à ses besoins fondamentaux:

1) survie

2) confort physique

3) sécurité

4) implication sociale

5) le respect de la société

6) réalisation de soi dans la société Les ressources sont divisées en sociales et personnelles, en d'autres termes - externes et internes. Les ressources externes sont des valeurs matérielles, des statuts sociaux (rôles) et des liens sociaux qui soutiennent la société, aident une personne à l'extérieur. Les ressources internes sont le potentiel de la personnalité mentale, le caractère et les compétences d'une personne qui l'aident de l'intérieur. Cependant, la division en ressources externes et internes est plutôt arbitraire. Les deux ressources sont étroitement liées et, avec la perte de ressources externes, la perte de ressources internes se produit progressivement. Des ressources externes fiables assurent la sécurité des ressources internes, mais seulement si ces ressources internes existent déjà. Parfois, une personne reçoit des ressources extérieures sans encore en avoir intérieures, et c'est comme une décoration extérieure, qui peut s'effondrer à tout moment. C'est le drame, par exemple, de certains enfants de familles très aisées qui, n'ayant pas encore développé leur personnalité, ont reçu au préalable de nombreux soutiens sociaux. Dans ce cas, tomber dans le piège de la dépendance morbide, de l'apathie ou de la dépression est beaucoup plus probable que dans le cas de ce jeune homme qui n'a pas de ressources sociales suffisantes, est obligé de les gagner lui-même et, ce faisant, forme automatiquement des ressources internes, puisque ce dernier est semblable aux muscles de la personnalité, qui croissent sous l'effet de la charge. Cependant, si un si jeune homme n'avait aucune ressource extérieure, il n'a reçu aucun soutien initial de la société, il est très douteux qu'il puisse survivre. C'est-à-dire qu'un minimum de ressources externes initiales est requis.

Plus il y a de ressources internes déjà acquises, plus la capacité d'une personne à restaurer des ressources externes en cas de perte est élevée, plus sa résistance à l'environnement est grande, plus sa subjectivité, sa volonté, son intégration du moi, son locus de contrôle, sa conscience de soi et son autonomie sont forts. efficacité, résistance au stress tout en maintenant l'intégrité de l'individu. Il est important de comprendre que les ressources internes les plus fortes ne remplacent pas les ressources externes, mais elles permettent un certain temps d'exister sans ressources externes, de les reconstituer à partir de zéro, de se constituer en toute situation et de fournir une sur-adaptation, en résistant à l'environnement seul. Voilà à quoi ressemble le héros des films d'action fantastiques: il traverse l'une des épreuves les plus terribles et en sort victorieux. Cette métaphore est très juste.

Les ressources intérieures puissantes sont vraiment comme un moteur au lieu d'un cœur, une volonté inébranlable, du charisme et une grande réserve d'énergie. Cependant, il faut très bien comprendre que toutes les ressources internes - comme un apport d'oxygène dans les poumons, comme un apport de glycogène dans le foie - ne sont fournies de manière autonome que pendant un certain temps, jusqu'à ce qu'une personne ait trouvé de nouvelles sources de nutrition - ressources externes. Une personne ne peut pas vivre longtemps sur certaines ressources internes, elle doit trouver un environnement approprié et entrer en échange avec lui, subvenir avec son aide à tous ses besoins, du plus bas au plus élevé, sinon, après un certain temps, le le potentiel sera épuisé. C'est pourquoi, idéalement, une personne devrait constamment veiller à maintenir et à augmenter ces ressources et d'autres, et plus ses ressources internes sont fortes, plus il est facile d'augmenter les ressources externes. Et plus il construisait lui-même des ressources extérieures, plus il devenait fort à l'intérieur.

Les ressources internes sont une réserve d'autonomie. C'est à quel point une personne peut se sentir bien, confiante et entière sans aucun soutien de la société et même avec son opposition, sans recourir aux illusions défensives et au déni, c'est-à-dire en réalisant clairement la situation réelle, mais en résistant au stress et en se préservant. Une personne ne peut et ne doit pas être infiniment autonome, une personne est un être social et l'essence de sa vie est en interaction avec la société, en échange avec les autres, dans la participation à la vie des gens. Cependant, une personne a besoin d'une réserve d'autonomie afin de se préserver lors des conflits, de se protéger des empiètements, d'affirmer sa subjectivité, sa volonté, son moi et son moi, pour ne pas devenir un objet de faible volonté entre de mauvaises mains, une ressource inanimée, un esclave et une chose de tous ceux qui sont plus forts., pour ne pas devenir ce que nous appelons dans ce LJ le mot "nourrir". Toute personne peut être transformée en nourriture dans certaines circonstances, mais plus la réserve de son autonomie est élevée, plus sa subjectivité est forte, c'est-à-dire la partie intégrée de sa personnalité, le soi-disant noyau de la personnalité, le noyau de la personnalité, "hardy", authenticité, ipséité, plus il est difficile de le détruire, plus sa résistance et sa force sont grandes.

Une personne avec un noyau très fort peut être conditionnellement considérée comme invincible, car il faudra trop d'efforts pour maîtriser sa volonté. Beaucoup plus facile de tuer son corps que sa personnalité. Un tel idéal vaut la peine d'être atteint. Dans tous les cas, il vaut la peine de s'éloigner le plus possible de la situation de faiblesse personnelle, de manque de volonté, de dépendance et de désintégration. Dans un état faible, une personne ne peut pas trouver de soutiens internes en elle-même, ne peut pas compter sur elle-même, elle n'a pas d'autonomie, elle ne peut pas se passer du soutien de ses proches et pour le bien de ce soutien elle est prête à s'abandonner, elle souffre de solitude et cherche à échapper à ce vide qu'il découvre en lui à chaque fois qu'un problème est survenu ou qu'une angoisse est simplement apparue.

Pour comprendre le problème des ressources, il faut savoir à quel point il est dynamique, à quel point il est en mouvement. Vous ne pouvez pas accumuler des ressources une seule fois et gagner en force pour toujours. Les ressources nécessitent une interaction constante avec l'environnement, un développement et une mise à jour constants. Cédant des ressources externes et n'en acquérant pas d'autres en retour, une personne affaiblit ses positions externes, ce qui ne peut qu'affecter son autonomie, quelle que soit sa force. Une personne change constamment, «vivre» - c'est-à-dire qu'elle est en mouvement et change. Et si ses ressources internes et externes ne se développent pas, elles se dégradent. Rien de vivant ne peut geler sur place. Quand on me pose la question « Pourquoi une femme forte est-elle devenue une femme faible dans une relation, parce qu'elle en avait les ressources », je veux répondre grossièrement, mais honnêtement, « elles l'étaient, mais elles l'ont fait ».

Les ressources ne peuvent rester que tant qu'une personne est engagée dans ces ressources. Dès qu'il se lance tête baissée dans autre chose, par exemple dans une relation, ses ressources vont soit à celui à qui il se consacre, soit tout simplement s'effondrent et disparaissent peu à peu. L'essentiel est que la connexion entre les parties intégrées de l'ego soit rompue (si cette connexion était, c'est-à-dire que la personne était vraiment forte et ne semblait pas), elle est rompue si une personne cesse de développer sa subjectivité, son autonomie, son égo-intégration, et commence à engager quelque chose d'exactement le contraire.

La méconnaissance de l'autonomie et de l'indépendance est tout aussi néfaste. En essayant de préserver les "frontières", certaines personnes commencent à traiter le monde qui les entoure avec hostilité et méfiance, n'entrent pas dans des connexions, arrêtent le flux d'investissements, qui, pour s'auto-développer, doivent être effectués en continu, sinon le développement s'arrêtera. Il faut comprendre qu'il n'y a pas de sources d'énergie à l'intérieur de la personnalité, à l'exception de ce petit potentiel que la personne a réussi à accumuler et qui va bientôt s'éteindre. Toutes les sources d'énergie sont à l'extérieur, dans le monde environnant, dans la société et la nature (si vous la percevez personnifiée, c'est-à-dire aussi socialement). Vous pouvez interagir non pas avec des individus spécifiques, mais avec une couche sociale culturelle, en lisant des livres et en comprenant l'art, vous pouvez mener un mode de vie plutôt fermé, vous engager dans une créativité dirigée vers les descendants, mais c'est aussi une interaction sociale, et parfois très intense, plus intense que les lieux de rencontre superficiels, mais en dehors de la société, il n'y a pas de sources d'énergie.

En traitant le monde extérieur avec hostilité ou sans intérêt, une personne s'épuise très vite. L'amour, la passion, le plaisir, la curiosité, l'inspiration, l'admiration, l'étonnement, l'intérêt, la sympathie, l'attirance, l'envie, la recherche, l'aspiration, le désir, la soif sont autant de moyens de se connecter à de nouvelles sources d'énergie. Sans attirance pour quelque chose, il n'y aura pas de connexion, la personne restera dans sa propre capsule, étouffera, s'affaiblira, passera à un mode de plus en plus d'économie, à la suite de quoi le monde à travers le verre d'une capsule embuée semblent de plus en plus sombres et hostiles, ou tout simplement laids et ennuyeux. Ainsi, la dépression peut s'emparer d'une personne et la détruire complètement, lui donnant envie de mourir. Ou il ne fermera pas complètement, il sortira parfois de la capsule et se nourrira un peu de quelque chose qui est cependant insuffisant pour devenir plus fort, plus audacieux et décider d'investissements plus actifs.

Mais l'amour, la passion et le plaisir seuls ne suffisent pas à s'enrichir d'énergie. C'est suffisant pour se connecter, mais ce n'est peut-être pas suffisant pour partager votre énergie et obtenir quelque chose en retour. Pour l'échange mutuel, un système est nécessaire qui équilibre la force centripète de l'apport d'énergie à la source de sorte que l'énergie circule de la source vers le centre (force centrifuge). Ce système est l'intégration intrapersonnelle, ces ressources très internes. Plus le centre de personnalité est fort, plus la force centripète est forte avec l'augmentation de la force centrifuge.

Du point de vue de la plupart des chercheurs, l'intégration de l'ego comprend une estime de soi adéquate et stable (ni surestimée, ni sous-estimée, ne saute pas), un locus de contrôle, c'est-à-dire un sens de sa responsabilité personnelle et le pouvoir d'influencer le circonstances de sa vie (sans illusions magiques, adéquates), et la confiance en la vie, c'est-à-dire la volonté d'accepter ses événements comme des leçons pour s'améliorer, de ressentir l'amour de la vie pour soi (le noyau même qui est censé être basé sur l'amour inconditionnel des parents, mais en fait peut se former à tout âge et se perdre aussi…

Triade - "estime de soi, locus de contrôle, confiance (ou défi)" - se forme non pas par lui-même, mais uniquement dans le processus d'acquisition de ressources externes, dans le processus d'interaction sociale, de travail, de créativité, d'éducation, de respect et d'amour des gens. Pour recevoir quelque chose du monde, il faut lui donner beaucoup, mais donner en soi ne garantit pas de recevoir. Sans donner, vous ne recevrez rien, mais en donnant, il n'y a aucune garantie de recevoir, il ne peut y avoir de dogmes et d'instructions simples en la matière, vous devez être à la fois généreux et prudent (cela est possible avec l'amour simultané de le monde et l'amour de soi), et sans ces deux qualités c'est impossible…

Ceux qui appellent à l'abandon de la sympathie et de la confiance dans le monde peuvent rendre un très mauvais service à ceux qui les croient. L'amour du monde et l'ouverture au monde est la seule possibilité d'acquérir des ressources: internes et externes, et il n'y a pas d'autres voies. Le système de filtres et de fusibles peut être créé individuellement, en tenant compte de l'expérience et des traits de personnalité, être plus ou moins rigide, mais il est très important de ne pas jeter l'enfant avec de l'eau, de ne pas jouer la sécurité jusqu'à tous les canaux de survie. sont complètement éteints, et de ne bloquer aucun accès aux forces vitales.