2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
À propos de la recherche de ressources personnelles
« La vie n'est pas un feu ordinaire, qui n'a besoin d'être alimenté que de l'extérieur pour maintenir la flamme vivante. C'est un feu auto-entretenu: s'étant allumé, il a conscience de son existence, est fier de la lumière qu'il projette, mais le plus incompréhensible c'est qu'il veut et peut réaliser son renouveau » [A. Lowen]
Ils disent que le bonheur ne dépend pas de la richesse matérielle, des gens autour de vous ou de circonstances extérieures. En effet, faire l'expérience du bonheur, c'est faire l'expérience de la paix et de l'harmonie dans l'âme. Beaucoup de gens ne connaissent pas ce sentiment. Beaucoup ne comprennent pas et ne se sentent pas calmes, ils pensent que seules les émotions et les sentiments positifs et agréables créent l'harmonie, tout en dévalorisant les émotions négatives désagréables. Mais les émotions désagréables existent aussi. Et parfois, après avoir été assez triste, le soulagement vient. S'étant mis en colère comme il se doit, il y a soudainement des forces pour accomplir une tâche écrasante pour laquelle il n'y avait ni temps ni énergie pendant longtemps. Le bonheur ne s'achète pas, le bonheur ne se crée que ! Par exemple, dans toute situation qui vous agace, la « bouée de sauvetage » peut être la recherche de votre intérêt, ainsi que la présence d'une force intérieure pour ne pas fuir, ne pas partir en claquant la porte, mais rester et résister stress. La tâche n'est pas facile de résister à la colère de quelqu'un, par exemple, ou aux larmes. Bien sûr, il existe des situations - des exceptions, où la seule solution au problème est de partir sans explication. Dans toute situation de crise difficile, il est important de se poser trois questions:
- Qu'est-ce qui est génial dans cette situation ?
- Qu'est-ce qui n'est pas parfait dans cette situation ?
- Que puis-je faire pour changer la situation comme je le souhaite et profiter de ce processus ?
La réponse peut ne pas venir immédiatement. C'est bon. Mais ayant reçu des réponses, il faut prendre et faire immédiatement. Vous pouvez trouver plusieurs réponses. D'accord, se poser de telles questions est beaucoup plus ingénieux que de marquer le pas avec la question pourquoi cela m'arrive-t-il ? Que devrais-je faire? Qu'est-ce qui ne va pas chez moi? Et qui est à blâmer ?…
Anna Koroleva
Conseillé:
Où Va L'énergie Vitale Et Où Trouver Les Ressources ?
Il y a des plans, il y a des objectifs, il y a une connaissance du comment. Mais hélas, pour le moment, il n'y a pas de force pour incarner les changements de la vie. Fatigue physique, maux fréquents, humeur dépressive dépressive, mode de vie isolé, réticence à agir et à démarrer des choses importantes, mais par quoi commencer là, il est difficile de faire face à celles qui existent… où va l'énergie ?
Je Ne Donnerai Pas De Pommes à Nect: à Propos Des Ressources Et Des Limites Personnelles
Souvenez-vous du vieux film soviétique sur Buratino et de ses paroles : « Je ne donnerai pas de pomme à Nekt, même s'il se bat ! ? Je ne sais pas pour vous, mais cette phrase a suscité en moi admiration et tristesse. J'admirais et j'enviais tranquillement que le garçon de bois n'était même pas prêt à partager des pommes imaginaires.
RESSOURCES PERSONNELLES
Original tiré de evo_lutio Les ressources de la personnalité sont tous ces supports de vie qui sont à la disposition d'une personne, et lui permettent de subvenir à ses besoins fondamentaux : 1) survie 2) confort physique 3) sécurité 4) implication sociale 5) le respect de la société 6) réalisation de soi dans la société Les ressources sont divisées en sociales et personnelles, en d'autres termes - externes et internes.
Je Ne Vais Pas Vous Forcer. Où Trouver Des Ressources ?
Périodiquement, lors du forum et lors des consultations, se pose la question du manque de force, d'énergie, si nécessaire, pour travailler, remplir ses devoirs envers les membres de la famille. Où puiser des ressources ? Je porte à votre attention un croquis.
À Propos Des Personnes « Toxiques » Et Des Limites Personnelles
Pendant longtemps, je n'ai pas pu formuler dans un langage humain simple, quel genre de bête est-ce - des limites personnelles ? Comment comprendre qu'ils ont été violés et comment les protéger ? Et puis une réalisation très simple est venue :
