2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Parfois, je rencontre une situation où un client vient avec une demande d'achat d'un certain artefact magique: un dôme transparent qui ne laisse entrer que des émotions positives et laisse tout inconfortable (colère, rage, tristesse, irritation, haine, etc.).
Mais l'essence de nos sentiments et émotions est que nous ne les choisissons pas. Ils nous choisissent. Et tout ce que nous pouvons faire est de décider comment les traiter (les rejeter ou les laisser entrer avec dégoût dans notre vie, en tant qu'enseignant, par exemple).
D'où viennent nos émotions et pourquoi viennent-elles ? Je vais commencer de loin.
Chaque personne apprend le monde par la perception sensorielle (en utilisant les cinq sens), la perception corporelle et la pensée (jugements, plans, analyse, synthèse, souvenirs, etc.)
Nous passons tous le plus clair de notre temps à réfléchir. La perception sensorielle est généralement insuffisamment développée en nous et les difficultés les plus graves surviennent souvent précisément avec la perception corporelle - après tout, notre conscience n'enregistre qu'une petite partie des informations à la disposition du corps.
Parfois, il semble qu'un petit corps inconnu porte une si grande tête intelligente qui est très douée pour penser et ignorer avec diligence les besoins du corps, tout en n'utilisant que partiellement la perception sensorielle (principalement les yeux).
Oublier que ce sont les organes des sens qui enrichissent les expériences corporelles et indiquent à quel point une personne est à l'aise dans l'environnement dans lequel elle se trouve; combien de vêtements, de nourriture, etc. lui conviennent.
Oublier que notre corps ne sait pas parler et que la plupart de nos problèmes sont dus au fait que nous n'entendons pas ses plaintes et ses supplications pour au moins une observation élémentaire de ses réactions, ce qui peut déjà nous renseigner sur la quantité d'énergie que nous avons, quand nous devons faire une pause, de quel type de repos nous avons besoin, si nous fournissons la quantité nécessaire d'oxygène et de nutriments au corps. À propos de l'observation des signaux des muscles et des organes de notre corps qui envoient des informations au cerveau, qu'il décode et perçoit comme un certain état émotionnel (par exemple, les poings fermés peuvent parler de colère, de boule dans la gorge et de larmes - de tristesse, etc.).
L'émotion naît très subtilement et doucement, comme une bulle d'avertissement que quelque chose ne va pas dans notre vie et que vous devez y prêter attention. Puis il s'élève progressivement et se manifeste dans toute sa splendeur à travers le corps. Et ce n'est qu'alors qu'il peut être déchiffré avec l'aide de l'esprit et par la conscience transférée à une autre qualité afin de faire place à quelque chose de nouveau.
L'émotion doit couler comme un filet, commencer et se terminer librement. Mais des problèmes surviennent souvent lors du passage de la manifestation d'une émotion à sa compréhension - lorsqu'il est impossible de déterminer de quel type d'émotion il s'agit et pourquoi elle nous est parvenue. Quand on ne prête pas attention aux signaux corporels, malgré le fait que la « bouilloire » bout depuis longtemps. Ensuite, l'émotion s'arrête de couler, continuant à signaler la situation actuelle avec une lumière rouge pendant un certain temps, jusqu'à ce qu'elle soit poussée dans l'inconscient - une zone où le temps ne s'écoule pas et où rien n'est oublié: tout est conservé au frais, comme dans un congélateur.
Le ressentiment refoulé, la colère refoulée, la haine non reconnue y sont «vivants» et nécessitent l'attention du public. Mais le public ne réagit pas, car l'inconscient ne sait pas utiliser le langage humain. Il donne des signaux, comme il peut, pour qu'une personne tourne enfin son attention vers la fuite de bonheur due à des émotions non vécues.
L'absence d'émotions négatives est une grave erreur, que nous payons avec des maladies du corps et de l'âme.
Par conséquent, il est impératif d'éclairer les émotions négatives avec la lumière vive de votre attention dès les premiers signes de leur apparition. Laissez les être. Exprimez-vous avec des mots (j'aime / n'aime pas ça). Donnez-leur un nom: "Je suis en colère maintenant" (je ressens de la honte, du mépris, de la haine, etc.). Chaque événement qui évoque de telles émotions devrait être divisé en parties et mis sur les étagères (j'aime ça chez lui, mais pas).
Acceptez vos émotions (prenez conscience de leur valeur et de leur importance pour votre développement personnel).
Recherchez les messages cryptés et utilisez la leçon apprise pour votre propre bien.
Il est important de se rappeler qu'aucune émotion n'est bonne ou mauvaise. Et qu'en nous permettant de les vivre, de comprendre leurs messages, de transformer leur énergie et d'en tirer des enseignements, nous améliorons la qualité de notre vie et retrouvons notre conscience, développant notre maturité émotionnelle.
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