Gérer Les émotions Négatives. Partie 1. Technique "mise à La Terre"

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-15 16:06

Hier, nous avons discuté de la gestion des émotions avec les étudiants du cours de constellation à temps plein. Cela s'est avéré être un bouillon d'idées intéressant.

Alors, tout d'abord.

Pourquoi est-il si important de savoir quoi faire des émotions fortes du client pendant la constellation ?

Parce que le thérapeute n'est pas seulement responsable de moi même … Rappelez-vous: "En cas d'incendie, sortez d'abord un camarade sergent", dans un avion, "un masque à oxygène, d'abord pour vous-même, puis pour votre bébé", "Si vous-même êtes pauvre et malade, alors vous avez gagné pas pouvoir aider votre camarade, il n'y aura tout simplement rien à partager !" Par conséquent, soyez riche et en bonne santé!"

Le thérapeute est responsable de l'état client … Le client après la séance ne devrait pas être au moins pire qu'avant la séance, et il est souhaitable qu'il se sente mieux.

Le thérapeute de la constellation est responsable de la condition grouper en général et chacun de ses participants.

Les processus émotionnels profonds d'un membre du groupe peuvent se propager à d'autres membres. C'est ce que c'est contamination émotionnelle … Il y a toujours un risque (petit, mais là) que l'émotion négative d'un membre puisse submerger l'ensemble du groupe. Parfois, cela est très utile et parfois nuisible, selon le plan de travail du thérapeute avec un client spécifique, qui est mis en œuvre à un moment donné.

Par conséquent, il est si important pour le thérapeute de la constellation de maintenir la position adulte du chef de groupe et de contrôler tous les processus qui s'y déroulent.

Ainsi, une situation dans laquelle une intervention opportune du thérapeute est nécessaire est celle où l'un des membres du groupe (client ou adjoint ou observateur) est entré dans une forte réaction émotionnelle: colère, colère, rage, tristesse, désespoir, nostalgie, découragement, irritation, douleur, mépris, arrogance., indifférence, etc. Vous pouvez continuer la liste des émotions fortes dont vous avez vous-même été témoin dans les commentaires.

Cela peut faire partie du processus de travail avec le client, ou cela peut se dérouler simultanément et parallèlement au processus principal. Cela peut aider le client à prendre conscience de sa situation. Ou cela peut grandement distraire le client de son propre processus. Ou cela peut faire partie du mécanisme de défense du client (résistance du client à un nouveau).

Si le thérapeute pense qu'une réaction émotionnelle donnée ou une condition physique correspondante d'une personne est un obstacle au processus, la première chose qui lui vient à l'esprit est de suggérer à la personne d'appliquer technique de « mise à la terre ». Après tout, une émotion dans votre imagination peut être représentée sous la forme d'un nuage électrique (éclair en boule), qui peut être dirigé vers le centre de la planète Terre et demander à la planète de neutraliser cette charge ou de la transformer en quelque chose d'utile pour les vers., araignées et minéraux.

C'est exactement ce que nous faisons avec ceux qui, après avoir enlevé les rôles, ne se sentent pas libérés des sensations du rôle. Nous le faisons en binôme ou en groupe. L'action collective, en règle générale, s'avère beaucoup plus efficace que la procédure individuelle.

« Mère Terre, acceptez-la, transformez-la et dirigez-la là où cela vous sera utile. Merci d'avance.

Améliore l'efficacité de cette technique:

• Parler à voix haute.
• Synchronisation des actions de plusieurs personnes.
• Visualisation du tuyau comme canal de communication et envoi d'énergie au centre de la Terre.
• Gestes tremblants.
• Une expiration profonde et longue, ou la soi-disant expiration de soulagement.

L'essence de la technologie « mise à la terre . La technique de mise à la terre est la même technique de confinement, mais à plus grande échelle. Il n'y a que dans le rôle des participants qu'il y a les autres: pas un enfant qui partage la douleur avec sa mère, mais un adulte et toute la planète Terre. Comme c'est plus facile pour un enfant dans les bras d'une mère ressource, c'est aussi plus facile pour une personne lorsque l'énergie électrique d'une émotion négative, comme à travers un paratonnerre, pénètre dans la Terre.

Une fois, j'ai vu la crise d'un homme adulte. La douleur qu'il exprimait en pleurant semblait être sans fin. Mais Denaan Perry a demandé à toutes les personnes présentes à la formation de se tenir en cercle autour de celui qui pleurait et de le toucher doucement avec une paume ouverte, et ceux qui ne rentraient pas dans la première rangée, une marguerite, leur ont demandé de créer une deuxième marguerite et toucher les participants de la première rangée avec leurs paumes. Il a ensuite demandé à tout le monde de faire trois sorties profondes de soulagement ensemble à l'unisson. Cela a pris une minute. Après cela, les participants ont laissé tomber leurs mains et ont fait quelques pas en arrière. L'homme, qui avait pleuré en sanglotant il y a une minute, était complètement calme.

Au lieu d'une conclusion

Ce sont les miracles qu'un simple et efficace technique de mise à la terre.