Comment Réussir En Amour

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

En tant qu'enfant, il semble que trouver le véritable amour n'est pas du tout difficile, il suffit de grandir et de mûrir. Mais quand on commence vraiment à grandir, on comprend qu'on "a été trompé" et tout est complètement différent

Amour - ce n'est pas qu'un heureux hasard, bien que l'élément chance joue ici un rôle important. Avec l'âge, il devient évident que créer une relation durable basée sur l'amour demande beaucoup de travail et de compréhension des processus, en premier lieu, en soi. Par où commencer et à quoi faire attention dans cette question délicate, ce qui dépend de nous pour trouver notre bonheur, je vais essayer de décrire en termes généraux.

Alors, traite d'abord avec tes parents. La pensée populaire « divorcez de vos parents » ne me semble pas instruite. Il est important non seulement de vous déconnecter psychologiquement de vos ancêtres, il est important de réaliser les modèles dont vous héritez (adoptez) et les rôles que vous commencez automatiquement à jouer dans vos propres relations. Et ce que je voudrais souligner - je ne crois pas que vous puissiez vous débarrasser de ce bagage pour de bon. Vous ne pouvez jamais devenir une tabula rasa, une ardoise vierge (nous ne prenons pas en compte la lobtomie), et c'est important à comprendre.

Vous ne pouvez pas être un arbre sans racines. Ici j'ai un petit peu de maman, ici un petit peu de papa, grand-père, grand-mère de tante Vasya… et c'est tout à moi, et c'est une partie de moi. Je ne suis pas qui je veux être, mais qui je suis - c'est ce qu'on appelle l'identité. Et tout ce qui est réalisé devient sujet et contrôlé, et quelque chose peut être fait à ce sujet. Ainsi, en vous étudiant petit à petit, vous comprendrez de quel type de partenaire vous avez besoin, avec qui vous serez à l'aise et quel modèle de relation vous aimeriez avoir. Du moins en théorie.

Ensuite, vous traversez la vie et la pratique se produit. Étant en recherche active, passive ou cachée, vous vous observez, vos réactions face au sexe opposé. À ce stade, vous commencez une sorte de relation, de durée et de degré de profondeur variables. Et à chaque fois vous en apprenez de plus en plus sur vous-même, y compris ce que vous n'auriez jamais soupçonné de vous-même ! Tôt ou tard, vous vous arrêterez à une option, peut-être tout à fait consciemment, ou peut-être que vous ne pourrez tout simplement pas résister à quelqu'un. Et là, le plaisir commence…

Après un certain temps (généralement assez tôt), vous découvrirez des incohérences entre vos attentes optimistes et la réalité. Et pour rester dans cette relation, et en même temps ne pas vous détruire, ou ne pas détruire votre partenaire, vous devrez passer par une chose. Vous devrez admettre que votre partenaire est votre miroir et qu'il est quelqu'un que vous méritez. Autrement dit, apprenez à assigner vos projections, messieurs !

Le niveau suivant est reconnaître dans un partenaire la personne qui est appelée (choisi par votre inconscient !) à vous rendre meilleur (plus mature, plus fort, plus complet) … Répondez-vous à une question simple et difficile: pourquoi avez-vous besoin de cette personne ? Pourquoi est-il entré dans votre vie et pourquoi l'y gardez-vous ? C'est-à-dire qu'il ne serait pas mauvais de réaliser votre responsabilité pour ce qui se passe. Les options «Je ne suis pas à blâmer, il est venu lui-même» ou «Je ne peux pas vivre sans lui» ne fonctionnent pas - c'est le niveau de la maternelle et il est trop tôt pour que la maternelle commence une relation.

Lorsque vous avez finalement fait un choix intérieur pour vous-même d'être avec cette personne, vous commencez involontairement à développer cette relation. Et souffrez si quelque chose ne fonctionne pas pour vous. Après tout, tout n'est pas si simple: même si, en général, vous correspondez à un ami, les frictions sont inévitables. les querelles et les conflits dans les couples ne se produisent pas seulement avec un certain degré d'indifférence, ou dans une relation fusionnelle. Mais même dans ce dernier cas, il ne s'agit que d'une bombe à retardement… Alors, afin de réduire les risques d'épuisement nerveux, il est important de bien étudier son partenaire. Non seulement aime-t-il ou n'aime-t-il pas, et quelles sont ses conceptions philosophiques de la vie - le plus important est de comprendre son langage amoureux ! Qu'est-ce que ça veut dire? Cela signifie être capable de lire (entre les lignes) ses messages à vous, en tant que personne la plus chargée de sa vie. Les messages directs à la personne principale sur les besoins les plus vulnérables sont le rêve utopique du thérapeute, c'est très rare dans la vie. Car nous sommes tous blessés, ou presque tous, et dire si facilement qu'on a vraiment besoin et c'est important, sans craindre d'être rejeté, est pour beaucoup à la limite du fantasme. Par conséquent, il vaut parfois la peine de faire preuve d'empathie et d'aide: offrez-le vous-même, partagez la même difficulté avec vous-même, gardez le silence avec tact lorsque cela est nécessaire… Il est également important de maintenir la régression, et pour cela vous serez très reconnaissant.

Et encore une chose: respectez la vitesse de votre élu. Pour une raison quelconque, il n'est peut-être pas sur la même longueur d'onde avec vous, cela arrive parfois. Certes, si votre fréquence d'oscillation est trop différente, selon certaines caractéristiques de base, et c'est assez évident, alors vous devrez en souffrir toute votre vie… Détrompez-vous si vous pouvez le supporter.

Et ainsi, après l'étape des doutes et du broyage, tôt ou tard - pour chacun de différentes manières - commence la phase de véritable rapprochement. Et, comme vous le savez, c'est une épreuve pour ceux qui ont du mal à établir et à vivre l'intimité. Beaucoup, trop nombreux, ne passent pas par cette étape intimidante et fuient complètement la relation ou tombent dans un comportement contre-dépendant. Si cela vous concerne, alors afin de réduire le nombre de personnes malheureuses sur la planète, vous devez faire face à vos peurs et les surmonter. Tout cela est parfaitement résolu avec l'aide de la psychothérapie. Et ceci est votre tâche personnelle, votre partenaire n'est pas votre psychothérapeute. Si vous êtes juste celui qui a la chance d'avoir affaire à un type aussi insaisissable… alors revenez un peu plus tôt dans le texte et demandez-vous encore: pourquoi avez-vous tant besoin de cette personne en particulier ?

Mais pour être honnête, de telles crises dans les relations se répètent, par cycles en spirale, jetant à chaque fois un couple dans un nouveau cycle de relations, qui est précédé d'une phase de refroidissement. Au fil des ans, l'affection l'un pour l'autre grandit et cimente toute relation, même mauvaise. Cependant, d'un autre côté, au fil des années, l'ennui grandit aussi, et il met à mal toute, même les bonnes relations… Je n'ai moi-même pas encore été à la hauteur de cet endroit et donc je ne théoriserai pas ici. Une seule chose dont je suis sûr: une relation avec une distance inégale reste fraîche beaucoup plus longtemps. Et si vous n'avez pas peur de l'aliénation et de l'incertitude, vous savez faire une pause et donner du sens à votre vie - tout sera merveilleux pour vous !