L'envers Du Développement Personnel

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Le sujet du développement personnel est très à la mode maintenant. Et avec le développement du commerce de l'information, ceux qui veulent aider à trouver le sens de la vie, à gagner leur bonheur personnel, à perdre du poids, à élever des enfants et dans d'autres domaines ne sont que quelques centimes. Et tout irait bien, le développement est une bonne chose, mais ce courant dominant crée certains stéréotypes dans la société, que les gens, sans hésiter, essaient d'eux-mêmes comme standard. Et puis ils souffrent et se rongent parce qu'ils ne correspondent pas à cette image imposée.

Un client est venu me voir en se plaignant d'une fatigue constante.

Mari, deux jeunes enfants, derrière un poste de direction.

- Tu vois, je me sens incapable de quoi que ce soit.

- De quoi n'êtes-vous pas capable exactement ? Nourrir les enfants et le mari ? Garder la maison propre ? Pour occuper les plus petits avec quelque chose d'intéressant ?

-Non, toute ma vie est, en principe, ajustée, je parle de réalisation de soi créative.

- En quoi voudriez-vous être réalisé ?

- Le fait est que je ne sais pas ! De toutes parts, j'entends des appels à faire des projets et à atteindre des objectifs, à travailler sur soi, à trouver sa vocation, à ouvrir sa propre entreprise. Et j'ai l'impression de m'éclairer, et même des idées d'affaires me viennent, mais en ce qui concerne la mise en œuvre, une telle fatigue et une telle lourdeur me pèsent que je remets ce projet à "quelque temps plus tard", ce qui, comme vous le comprenez, ne vient jamais.

- Dites-moi, mais ces appels, de qui les entendez-vous ? Des proches ? Mari? Copines ?

- Non, c'est sur Internet. Si je lis un article sur la façon dont une mère et ses enfants ont ouvert leur propre entreprise, je m'énerve et je me mets en quatre pendant plusieurs jours. Ensuite, je reçois une invitation par courrier au prochain marathon, et il y a des exemples de la façon dont ses participants se sont retrouvés et leur vie a radicalement changé.

- Et que pensez-vous de ces personnes et de leur succès ?

- Je ressens de l'envie.

- Et qu'est-ce que tu envies exactement ?

- J'envie le fait qu'ils soient engagés dans une entreprise intéressante, qu'ils profitent aux gens, qu'ils soient reconnus. En général, en principe, ils se sont arraché les fesses du canapé et « font de grandes choses ».

- Dis-moi, tu aimes rester à la maison avec les enfants ?

- Oui, j'aime quand je pense à aller travailler, je comprends que je ne veux pas y retourner. Et en général, je ne veux pas travailler comme avant le décret. Pour moi, mon mari, mes enfants sont une priorité maintenant, je ne veux pas passer mon temps et mon énergie à travailler pour quelqu'un au lieu de l'investir dans ma famille. Idéalement, quand les enfants seront grands, j'aimerais une sorte de travail pas très stressant, pas une journée complète ou une semaine, pour que la famille reste ma priorité absolue.

- Quel est votre style de vie maintenant ? Avez-vous beaucoup de temps personnel?

- Oh, quel moment personnel ! Les enfants se lèvent tôt, vous ne pouvez pas vraiment faire votre propre truc avec eux, alors faites simplement quelque chose à la maison ou cuisinez quelque chose. Le soir on couche les enfants et le mari a besoin de consacrer du temps, et là c'est l'heure d'aller se coucher pour avoir le temps de dormir avant que les enfants ne se réveillent. Parfois, j'ai le temps de lire un livre, de faire des exercices le matin, mais pas tous les jours, de rencontrer mes copines pour discuter - ce sont les réunions de nos mères, enfin, et de lire quelque chose sur Internet.

- C'est-à-dire que vous dites que vous aimez être à la maison avec des enfants et que vous aimeriez continuer ainsi. Malgré le fait que vous n'ayez pas de temps personnel pour vos propres affaires à long terme. En même temps, vous vous sentez fatigué et, en plus, incapable de rien. Malgré le fait que dans la zone principale pour vous - la famille, pour le moment tout va bien pour vous.

-Ça ressemble à ça. Il semble que tout va bien dans la famille, mais je ne me sens pas réussi, je m'occupe juste des enfants et de la maison. Et je ne comprends pas d'où vient cette fatigue si je ne fais rien de spécial.

- Je vois que la raison de ta fatigue est que tu te bats constamment avec toi-même, parce que tu es dans un conflit interne. Et toute votre force est dépensée dans cette lutte.

Et le conflit est le suivant:

Vous prenez comme modèle des exemples d'Internet que vous rencontrez dans différentes sources et dont le but principal est d'encourager ceux qui les lisent à suivre le prochain cours, marathon, entraînement, etc. Commercialisation de l'eau pure.

Votre corps vous donne des signaux au moment où, comme vous le dites, un poids vous tombe dessus, que soit l'objectif lui-même n'est pas pertinent, soit il n'y a pas assez de ressources, par exemple le temps, pour l'atteindre.

Vous seul considérez cet indice comme votre propre paresse, votre peur et votre manque de capacité et commencez un programme d'auto-jugement. Il s'avère un cercle vicieux. Il n'y a pas assez de ressources à atteindre - la condamnation de soi et un gaspillage d'énergie à ce sujet - il n'y a toujours pas de ressources, et la résistance va aussi à un autre objectif, qui à son tour recommence à se condamner.

En d'autres termes, vous prenez comme ligne directrice les objectifs qui vous sont imposés, sans tenir compte de vos propres besoins et capacités. Et puis vous vous réprimandez pour ne pas avoir atteint ces objectifs. Alors comment faire exactement le contraire.

- Oui, ça y ressemble. Et que faire dans cette situation ?

- Tout d'abord, vous devez supprimer la source des désirs qui apparaît à l'extérieur, grâce à la publicité, et non vos propres besoins. Désabonnez-vous de tous les envois, arrêtez de lire des blogs qui vous rendent jaloux et expliquez à quel point il est facile de gérer trois entreprises avec trois jeunes enfants. Vous n'avez pas besoin de chercher l'inspiration à l'extérieur, car cette inspiration vit en vous. Si vous arrêtez de vous nourrir d'histoires sans fin sur le succès des autres, vous entendrez la voix de votre propre inspiration intérieure.

- C'est-à-dire que j'ai essentiellement besoin de m'isoler du flux d'informations et d'essayer de m'écouter ? Honnêtement, je l'avoue, ce n'est même pas facile pour moi d'imaginer comment faire ça, mais je vais essayer.

Il y a aussi autre chose dont nous n'avons pas eu le temps de parler avec le client. La raison de répondre à divers projets commerciaux peut être le désir de se distraire des affaires quotidiennes, répétitives, en général. N'est-ce pas amusant de rêver de votre projet ? Mais la mise en œuvre de ces idées nécessitera des ressources qu'une jeune mère n'a tout simplement pas. Alors, peut-être simplement profiter de ces plans, sans essayer de les mettre en œuvre ? Qui sait ce que tout cela peut devenir quand les enfants seront grands et qu'il y aura plus de temps libre ?