Je T'aime. Je Ne T'ai Pas Non Plus

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

On a beaucoup écrit sur l'amour non réciproque et, en règle générale, de la part de l'amant. Un amour désintéressé et inconditionnel, souffrant et assoiffé, prêt à tout pour l'amour. L'image de cet amant même est romantique et sympathique, elle est activement utilisée dans notre culture avec la marque "Bon". L'image d'une rupture amoureuse a généralement des traits d'arrogance, de narcissisme et de froideur. C'est "Mauvais" par défaut. Les clients présentent à la fois des images « bonnes » et « mauvaises », qu’ils s’accrochent facilement à eux-mêmes et ont également besoin de l’aide d’un psychothérapeute. Les clients sont souvent confus, épuisés, déprimés, avec beaucoup de questions entassées dans un espace surchauffé et confiné du cerveau. A la fin d'une relation, les questions sont indispensables. Vaut-il mieux abandonner ou être jeté ? Et pourquoi est-ce vraiment mieux ? Qu'est-ce qui peut être bien dans une rupture ? Pourquoi le sentiment de culpabilité ne me lâche-t-il pas, parce qu'il m'a quitté ? La relation est-elle déjà terminée ou pas encore ? Il y a une certaine illusion que la relation se termine au moment où elle est annoncée. "Tous mes chers / chers, je ne vous rencontrerai plus / vivre / élever des enfants / avoir des relations sexuelles." Terminer une relation est un processus. Il a son heure, son lieu, sa durée et ses participants.

Exemples de travaux

Le cas de travailler avec un « Bon » client … Slava, homme, 45 ans. Producteur, divorcé, a une fille, 18 ans. Je suis venu en thérapie avec une demande: « Aidez-moi à surmonter la rupture. » À 41 ans, il est tombé amoureux d'une fille de 20 ans, a divorcé de sa femme et a commencé à vivre avec une fille. Après 2 ans, elle a annoncé que la relation était terminée. Pour elle, peut-être que oui, mais l'homme a échoué. Pour Slava, la situation était insupportable. L'histoire s'est terminée uniquement avec l'aide d'un autre homme qui a commencé à vivre et à sortir avec cette fille. Le fait de l'apparition d'un autre homme, le client ne pouvait pas ignorer. Il a cessé d'essayer de reconstruire la relation… en réalité et est allé complètement dans ses fantasmes. Dans la fantaisie, il a doté l'image d'une fille de traits surnaturels. Toute-puissance, beauté unique, combinaison unique de leurs horoscopes, qui leur promet de mourir ensemble. Tout le monde, à l'exception du fait qu'il continuait obstinément à ignorer. Il n'y a plus de relation. Chaque fois qu'il se souvenait du fait de la rupture, il se mettait à sangloter et à répéter le même texte « Pourquoi ? » Il est très important de trouver la réponse à cette question. Comme dans le film "De quoi parlent les hommes".

J'ai trouvé à un moment donné la réponse exacte à la question « Pourquoi ? » Savez-vous lequel ? "Parce que"

Cette question en elle-même n'a pas de sens sémantique. Il est introduit, afin de ne pas faire face à leur propre douleur dans "l'ici et maintenant".

Lors de la rupture, si la relation était précieuse et importante pour la personne, elle doit passer par les étapes de la perte. Mon client l'avait aussi. Ce sont les étapes.

Les cinq étapes du processus de deuil (Miller):

La phase de choc comporte deux phases:

La première étape "Choc" - se produit immédiatement, dure environ 2-3 jours.

La deuxième étape «Crise d'insurmontabilité» - un sentiment de fragilité et de vulnérabilité apparaît. "Je ne peux pas vivre sans lui/elle." Si cette étape n'est pas franchie, à la sortie de cette étape des comportements défensifs peuvent se développer: - par le type d'évitement (« je ne veux pas y penser »); - par le type de déni ("Je ne ressens rien").

2. Le stade de la tristesse - peut durer six mois.

3. Étape de compensation de la perte - l'apparition d'agression ou d'idéalisation de l'objet (ou leur alternance) est possible. A ce stade, des rechutes de panique et de tristesse sont possibles, mais petit à petit le monde extérieur s'ouvre légèrement.

4. L'étape d'identification à l'objet ou à ses buts et désirs. Les contacts avec l'extérieur se renouvellent. Le comportement du défunt ou du défunt est inconsciemment copié. Une nouvelle image de soi est créée, debout indépendamment sur ses pieds.

5. Étape de remplacement de l'objet. Le contact avec la réalité est rétabli, de nouvelles connexions sont établies.

Les phases peuvent changer de façon chaotique. La chose la plus importante est qu'il s'agit d'un processus naturel et qu'il se termine tôt ou tard. La vie sans perte est impossible et l'une des ressources du client pour vivre cet état est la conscience du thérapeute. Il est important que le thérapeute lui-même ait accès à sa propre expérience de vivre la perte et puisse lui être présenté. Dans tout le volume de la douleur, de la peur et de la colère et de votre propre vulnérabilité. Fondamentalement, cette fonction est remplie par des parents proches et des amis. Le client vient en psychothérapie s'il n'y a pas une telle ressource dans son environnement.

Parlons maintenant de ce qui peut arriver de l'autre côté des barricades

Un cas de travail avec un "mauvais" client. La cliente est une femme, Katya, 25 ans. Gestionnaire de compte. Demande "Aidez-moi à établir des relations avec les hommes." En cours de travail, il s'est avéré qu'elle avait maintenant un homme. Seulement maintenant, il l'aime, et elle non plus. Et il ne peut pas rompre complètement les relations. Dans ce cas, le processus de travail s'est concentré sur les expériences de culpabilité, de honte et … de perte. Aussi étrange que cela puisse paraître, les deux perdent en fait. Ce n'est que chez celui qui part que les sentiments associés à la perte sont bloqués par de forts sentiments de culpabilité ou de honte. Relativement parlant: "Quels que peuvent être le chagrin et la tristesse, après tout, j'étais la garce qui est partie, je n'ai rien à souffrir." Les phases de perte dans ce cas ont une couleur et une durée moins prononcées, mais elles existent.

J'ai utilisé le mot "image" plusieurs fois dans cet article. Utilisé pour souligner la séparation de la réalité. Rencontrer une autre personne dans les deux cas était impossible à la fois physiquement et en raison des caractéristiques de la personnalité des clients eux-mêmes. Ils sont restés un ensemble de projections d'une personne sur une autre. Très dense et chargé, mais d'une manière dont vous devez également vous séparer. Dans ma vie, j'ai dû visiter à la fois la "bonne" et la "mauvaise" image. Et de traîner une ombre silencieuse derrière l'objet de mon amour fougueux, et de rompre les relations, en regardant dans des yeux aimants. Est-ce bon ou mauvais? Je ne prétends pas juger. C'est arrivé, et il n'y a aucune garantie que cela ne m'arrivera plus.