2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Si vous voulez vivre en bonne santé, si vous voulez vivre heureux, vivez votre vie ! Aimez-vous et aimez votre vie, suivez vos désirs, suivez votre propre chemin et vous n'aurez pas le temps de penser à ce que les autres diront. Vous trouverez ci-dessous les 3 principales choses qui nous empêchent de profiter de la vie en général. Bonne lecture;)
1⃣ Poursuivre les intérêts de quelqu'un d'autre
Quand vous ne prenez pas la responsabilité de votre vie, la vie prend le dessus. Si vous ne savez pas ce que vous voulez et que vous suivez le courant, il n'est pas surprenant qu'un jour vous soyez dépassé par la dépression et le sentiment que vous êtes un échec. Pensez plus souvent à ce que VOUS voulez exactement et à la façon dont vous vous voyez et voyez votre avenir dans 5 à 10 ans.
2⃣ Planche haute
Fixez-vous un objectif super cool, et au final, déception en une semaine ? Pas d'énergie ou de motivation pour réaliser votre désir ? Et le fait est qu'il a décidé de réaliser de trop grandes ambitions en un an, alors que d'autres les réalisent en 5 ans. Bien sûr, vous pouvez avoir de la chance et devenir l'un des premiers, mais à quel point avez-vous tout réussi ? Combien de santé la course de championnat a-t-elle pris? Évaluez de manière réaliste votre situation actuelle et vos capacités, fixez-vous de petits objectifs pour chaque jour, semaine, mois, année. N'oubliez pas de vous réjouir de ce que vous avez déjà accompli et passez à autre chose. En outre.
3⃣ Manque de discipline
Avez-vous vu une personne qui a pu perdre du poids en 1 jour en suivant un régime ? Et là, je ne le suis pas. Grand pouvoir de la pensée pour aider, et seulement pour agir dans les mains et les pieds. Aujourd'hui je le fais, mais demain je ne veux pas. Au bout d'un moment, le désir est de moins en moins, respectivement, et les résultats aussi. Seule "Mme Discipline" sera sauvegardée ici. Au réveil ou au coucher, posez-vous la question « Que puis-je faire aujourd'hui pour me rapprocher un peu plus de mon rêve ? » Notez les mini-objectifs dans un cahier et vérifiez les éléments terminés d'ici la fin de la journée/semaine. Écrivez-en de nouvelles et relisez vos tâches à nouveau - cela vous aidera à vous inspirer et à aller de l'avant. Félicitez-vous et gardez le cap. Bonne chance à tous!
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