2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Aimer, mais pas être ensemble (comment ça ?)
Soit je l'ai lu, soit j'ai entendu cette phrase de mes collègues. Périodiquement médité là-dessus, souvent parlé à ses clients selon les situations, maintenant l'état intérieur a répondu à écrire, en utilisant mon exemple.
Il y avait une fille dans ma vie que j'aimais. Il y avait de l'affection, c'est devenu une relation à long terme, de nombreux moments communs agréables sont restés dans mon âme, ainsi que des situations très difficiles et douloureuses. Il était difficile de discuter ouvertement de questions importantes. Le moment est venu où la rupture s'est produite. Nous ne sommes plus ensemble, mais les sentiments restent. Alors que peux-tu faire? ….
Les situations sont différentes, quelque part il est possible d'entretenir des relations, de survivre à une crise, de faire face à des difficultés, de changer d'attitude envers une personne, quelque part ce n'est pas possible de le faire. J'écris à propos de cette option.
Aimer, mais ne pas être ensemble, ça fait mal
- Ça fait mal de perdre une personne qui était précieuse, importante, aimée.
- Cela fait mal de comprendre qu'il y a des sentiments, mais être ensemble ne fonctionnera pas ou n'en vaut pas la peine.
Souvent dans une telle situation, vous vous retrouvez dans un pendule qui vous balance de l'intérieur, de l'espoir et du désir d'être ensemble, de tout pardonner, à l'intention de casser tout ce qui concernait une personne, l'oublier, l'effacer de la vie.
Ce qu'ils se tournent généralement vers un psychologue dans des situations similaires:
- comment oublier une personne
- comment arrêter de ressentir
- comment se débarrasser de la dépendance à l'amour,
- y a-t-il un espoir d'être à nouveau avec lui (elle).
Revenons à la question de savoir quoi faire…
1. Aimer. Reconnaître et ressentir les sentiments qui sont
Et les sentiments sont très différents, la colère, le ressentiment, le besoin, la tendresse et l'amour.
Si vous aimez, alors vous aimez. L'amour - c'est-à-dire l'expérience de ce sentiment, mais il ne peut probablement pas être exprimé à un autre, vous ne pouvez pas retourner des moments agréables, mais il reste avec vous, comme ce précieux qui était. Il est important de ne pas s'accrocher et de ne pas s'émouvoir avec le temps.
Vous pouvez, bien sûr, vous battre et vous débarrasser de vos sentiments, mais ce sera lourd, pour votre corps ou d'autres relations.
2. Ne soyez pas ensemble
Vous avez toujours des sentiments, mais soit vous avez rompu, soit vous vous êtes quitté, soit vous êtes à un point épuisant, quelle option choisir - être avec la personne plus loin ou non.
D'une manière ou d'une autre, vous vous causez de la douleur et de la souffrance.
Ne pas être ensemble ne se fait pas de mal
C'est-à-dire ne pas être avec une personne.
Nous entrons dans des relations et pouvons nous blesser, c'est-à-dire que les situations du comportement d'une autre personne causent de la douleur. Non pas parce que l'autre personne ou le conjoint est mauvais, mais parce que chacun de nous s'accroche l'un à l'autre, avec quelque chose de très douloureux, de personnel, quelque chose que nous-mêmes ne voulons pas voir. Ou l'autre nous donne quelque chose que nous n'avons pas nous-mêmes (activité, détermination, attention, confiance, etc.).
Ce comportement peut être décrit comme dépendant, ici vous pouvez lire sur le triangle de Karpman si vous êtes intéressé.
Et il s'avère que presque toute interaction avec un partenaire ou un conjoint fera mal. Et plus profond et plus douloureux de toucher la blessure de l'autre. Et finalement, vous pourriez détester la personne que vous aimiez autrefois.
Par conséquent, dans une relation, quelqu'un fait ce pas, cette décision est de ne pas être ensemble, malgré les sentiments et l'amour.
Une telle personne peut être qualifiée de traître, mais elle se préserve, préserve ses limites et soulage, y compris vous, du risque de se blesser mutuellement.
Cette décision de ne pas être ensemble aidera à guérir la blessure ou à changer.
La façon dont votre relation se développera à l'avenir avec cette personne dépendra du format de la relation que vous choisissez ou sur lequel vous vous engagez, si possible.
Peut-être y reviendrez-vous après un certain temps.
Ou peut-être allez-vous vous blesser gravement et tirer une conclusion pour vous-même: de quel genre de personne vous avez besoin, ce qui vous convient et ce qui n'est pas dans une relation, et vous les construirez avec une autre personne.
Si vous n'avez pas «épuisé» tout ce qui est positif et qu'il reste même un petit souvenir agréable, vous vous souviendrez de la personne. Et quelqu'un même, quelque part au fond de soi pour aimer, mais pas pour être ensemble.
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