Comment Faire Confiance Dans Une Relation ? Certainement Pas. Mais Ce N'est Pas Nécessaire

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Ces gémissements interminables de « confiance ? » et "kaaak pour ne pas avoir peur?" - de l'infantilisme. Vous devez faire confiance si vous êtes aveugle et que vous êtes guidé par un guide. Si vous n'avez pas besoin de soutien pour survivre, vous n'avez pas besoin de garanties, une confiance partielle suffit. Et vous n'avez pas besoin de l'amour éternel, il suffit de voir l'amour au moment présent, et ce qui va se passer ensuite n'est pas si important, vous permettez aux choses d'arriver.

Pourquoi ne peux-tu pas enlever la couronne ?

Ou est-il possible de tirer, mais elle fait vite un bang ?

Parce qu'en retirant la couronne, vous n'ajustez pas le locus de contrôle.

La couronne reviendra toujours si le locus de contrôle n'est pas à sa place. La couronne est conçue pour réduire le stress de l'impuissance. Pas tout le stress, mais le stress de l'impuissance. Lorsque votre locus de contrôle est en dehors de vous, vous êtes toujours impuissant.

Corriger le locus de contrôle signifie:

1) comprendre que le contrôle de votre situation est entre vos mains, 2) réaliser que ce n'est pas votre situation qui est hors de votre contrôle, 3) commencer à agir de manière proactive.

Voyez comment faire cela avec des exemples.

Disons que vous avez une couronne au trésor. La couronne du trésor est la notion que vous devriez être aidé, vous devriez être aimé, vous devriez être chéri, vous devriez être valorisé et une liste interminable d'autres devrait le faire. Vous n'avez qu'à le faire, parce que vous êtes vous-même.

Vous vivez dans cette couronne depuis un certain temps et soudain elle tombe. Il s'avère que vous n'êtes pas aimé, apprécié ou chéri.

Vous êtes incroyablement bombardé par cette compréhension, vous voulez escalader le mur, prendre une mitrailleuse et tirer sur tous ceux qui vous ont trompé, vous vous sentez insulté et humilié.

C'est ta couronne qui est tombée. Quand il est bombardé, la couronne est toujours tombée.

Sans la couronne, la réalité s'est ouverte à vous du côté le plus inesthétique. La vie est insupportable. Mais c'est parce que vous n'avez pas corrigé le locus.

Tant que vous avez un locus externe, tant que les autres portent la responsabilité de vous et que les autres ont le contrôle sur vous, c'est vraiment très effrayant de voir qu'ils (cet autre principal) n'ont pas du tout besoin de vous: ils ne sont pas aimés, pas précieux, pas respecté.

Avec un locus externe, vous êtes un bébé impuissant, et vos tuteurs se sont avérés être des égoïstes indifférents, et ne s'en souciant pas, ont engagé des nounous pour vous, comme vous le pensiez. Il suffit de pleurer impuissant, de crier, de lancer des objets sur les traîtres ou… de mettre une plus grosse couronne et de se calmer.

Et vous pouvez également fixer le locus de contrôle. Si le locus de contrôle est ajusté, la couronne n'aura pas besoin d'être portée.

Vous pouvez comprendre que le contrôle de votre situation est entre vos mains, vous êtes votre propre parent, vous êtes votre propre patron, vous n'avez pas d'autres maîtres.

Vous pouvez vous rendre compte que tout ce sur quoi vous n'avez aucun contrôle ne vous concerne pas, ce n'est pas votre situation, c'est en dehors de vos limites, cela peut aussi vous concerner d'une manière ou d'une autre indirectement, mais il vaut mieux que vous observiez et surtout ne allumez, puisque les leviers que vous n'avez pas.

Vous pouvez commencer à agir de manière proactive dans vos limites, c'est-à-dire diriger votre attention et faire vous-même, choisir et agir vous-même, sans donner aux autres le droit de décider pour vous, ou le droit de vous évaluer.

Et puis quelle différence cela fait-il à quel point vous êtes apprécié et aimé ? Non veut dire non. Vous ne serez pas perdu.

Ces gémissements interminables de « confiance ? » et "kaaak pour ne pas avoir peur?" - de l'infantilisme. Pourquoi faire confiance si vous devez tout contrôler vous-même ? Vous devez faire confiance si vous êtes aveugle et que vous êtes guidé par un guide. Vous devez faire confiance si vous donnez les clés des coffres-forts et des documents importants à quelqu'un. Et si vous avez tout cela avec vous, vous n'avez pas à faire confiance. Ne fais trop confiance à personne, fais-toi confiance. Mais vérifiez-vous aussi, et si vous avez perdu le contrôle ? Il ne faut pas non plus se faire confiance à cent pour cent, il faut aussi se contrôler. Et plus encore, vous ne devriez pas faire entièrement confiance aux autres. Avec modération - oui. En partie, si c'est un ami, pas un ennemi.

Mais vous devriez toujours être protégé au cas où quelque chose arriverait à cette personne ou au cas où vos intérêts entreraient en conflit. Cela arrive, c'est normal, et celui qui recherche la confiance absolue nie toute subjectivité envers lui-même et les autres. Le sujet signifie avoir la liberté de choix. Y compris le droit d'entrer en conflit avec vous. Maintenant, il n'y a plus de conflit et vous êtes ensemble, et si un conflit survient, vous pouvez vous opposer. Vous pouvez vous opposer temporairement et résoudre votre conflit. Ou vous pouvez rester longtemps dans l'opposition et puis vous devrez vous éloigner, vous devrez diviser les frontières et diviser par un fossé. La proximité n'est possible qu'en cas d'accord, et tout accord peut se transformer en conflit.

Les gens qui veulent vivre dans la fusion n'admettent même pas la pensée d'un éventuel conflit. Ils veulent garaaaantiy. Ils veulent faire entièrement confiance. Et s'ils ne peuvent pas faire entièrement confiance, ils ont peur. Ils vont dire à tout le monde à quel point ils ont peur. Ils veulent être rassurés, rassurés ou aidés à nourrir une couronne qui contribuera à la confiance. Les femmes aiment particulièrement se plaindre de leur peur des hommes. Bien sûr, ils ont peur, car ils en dépendent financièrement et émotionnellement, et il n'y a aucune garantie. Mais il y a aussi des hommes qui disent avoir peur des femmes. Cela veut aussi s'accrocher émotionnellement et s'assurer qu'ils sont aimés inconditionnellement et pour toujours. Mais il n'y a aucune certitude. Comment vivre ici sans couronne ? Vous avez besoin d'une couronne qui vous permettra de croire que vous avez le pouvoir sur les sentiments d'autrui.

L'essence de la couronne est qu'elle crée l'illusion de contrôle sur un autre. L'autre est nécessaire à la survie, fusionnant avec lui, par conséquent, une confiance totale et une confiance en son amour inconditionnel et sans fin est si importante, et pour cela, vous avez besoin d'une couronne. Si vous êtes seul, si vous disposez d'une réserve d'autonomie et que vous n'avez pas besoin de soutien pour survivre, vous n'avez pas besoin de garanties, une confiance totale ne vous est pas nécessaire, une confiance partielle suffit. Et vous n'avez pas non plus besoin de l'amour éternel, il suffit de voir l'amour au moment présent, et ce qui va se passer ensuite n'est pas si important, vous permettez aux choses d'arriver, vous respectez la volonté de quelqu'un d'autre de rester avec vous ou de partir, vous ne périssent pas s'ils cessent de vous aimer, vous vous respectez suffisamment pour faire de vous le centre de votre vie et pas un autre.

Par conséquent, en enlevant la couronne, il est si important de sentir que la responsabilité de votre vie est entre vos mains. Peu importe comment l'autre vous traite, peu importe ce qu'il se passe soudainement à son sujet, maintenant ou plus tard, vous ne pouvez pas disparaître, car vous avez la chose principale - VOUS-MÊME. Il n'y a pas besoin de chercher la confiance, il n'y a pas besoin d'exiger de garanties, il n'y a pas de garanties dans ce monde, en lui « tout coule, tout change » et cela doit être appris.

La seule garantie est votre propre locus de contrôle, votre propre centre, qui vous appartient et reste avec vous aussi longtemps que vous êtes en vie. Voici votre pouvoir, voici votre territoire. Mais il n'y a pas de pouvoir sur la volonté d'autrui, et une couronne est nécessaire pour ressentir ce pouvoir. Les trésors, les sauveteurs, les vainqueurs ressentent tous du pouvoir sur les autres parce qu'ils ne ressentent pas de pouvoir sur eux-mêmes. Le vrai pouvoir sur eux est avec l'autre, donc ils ont besoin d'un pouvoir illusoire sur cet autre.

C'est comme le tsar Koschey, qui a placé une aiguille de locus dans un œuf, un œuf dans un canard, un canard dans un lièvre, un lièvre dans un coffre et un coffre dans un arbre, et maintenant il est obligé de garder ce chêne de escrocs, brandissant une épée. Ramenez le locus à l'intérieur de vous et vous n'avez pas à avoir peur tout le temps, attendez les "appels" et cherchez des garanties. Vous pouvez vous détendre et dormir profondément. Votre locus est à l'intérieur et ne vole pas par la fenêtre comme une âme sans abri. Si l'âme est sans abri, il faut lui construire un château aérien d'illusions.

Il y a une gymnastique spéciale pour enlever la couronne.

Prenez n'importe quelle situation où il y a une couronne, fermement assise ou tombant, la vôtre ou celle de quelqu'un d'autre, et décrivez comment vous devez corriger le locus afin que la couronne ne soit plus nécessaire.

Par exemple, à partir des messages d'hier.

La fille a été offensée par un homme, sa couronne ("les hommes sympathisent avec moi" ou "tous les hommes devraient être galants avec moi") est tombée. Afin de ne pas remettre la couronne du trésor à sa place et de ne pas faire pousser la couronne du vainqueur à sa place, comme le suggère le formateur, pour corriger le locus et comprendre que les hommes sont seuls, ils peuvent ou non sympathiser, ils peuvent être galants, ou peuvent être Non,elle choisit elle-même avec qui se rapprocher et peut rester à l'écart de ceux qui la maltraitent, ne pas les laisser se rapprocher, alors ils n'auront pas l'occasion de l'offenser. Et avec ceux qui sympathisent avec elle, elle peut communiquer, avec ceux qui aiment dormir et vivre ensemble. Si l'amant a cessé de l'aimer, elle peut prendre ses distances avec lui. Et encore une fois, il sera protégé des insultes et de l'aversion. Elle n'est pas un objet qui a été mis à côté de lui et maintenant ils lui crachent dessus, lui donnent des coups de pied. Elle peut se lever et partir. Elle se dirige et choisit sa place et sa position, elle-même choisit le degré de distance confortable avec certaines personnes. Comprenez-vous ce que signifie corriger le lieu ?

Ou à proximité, dans le film "Madame". Madame est bombardée car son mari n'en veut pas, sa couronne "Je suis une déesse" tombe tout le temps. Elle l'attache à sa tête, mais elle retombe, et à chaque fois ça fait très mal. Comment se débarrasser de la couronne? Nous devons corriger le locus de contrôle. Elle l'a, les biens de son mari appartiennent à son mari, mais elle a une part comme sa femme, elle a des enfants communs. Tout le reste est en son pouvoir. Elle ne peut pas lui faire aimer et désirer, mais elle peut prendre soin d'elle-même et cesser de ressentir la terreur et la douleur de l'impuissance. Elle n'est pas impuissante, vous devez regarder en arrière et comprendre comment diriger votre vie, de quelles ressources elle dispose, ce que vous pouvez acheter. Et laissez le mari décider par lui-même s'il veut être avec elle ou non.

Il est clair qu'avec un tel locus, l'héroïne non seulement se débarrasse de la couronne, la rend inutile, stabilise son état, mais donne aussi 100 points d'avance à la maîtresse de son mari ? Un mari choisira presque toujours une femme qui se comporte bien, avec qui il a des enfants, plutôt qu'une maîtresse, avec qui il n'a presque rien. Mais il ne faut pas penser à son choix, sinon le locus repartira, laissez-le choisir lui-même. Ce n'est qu'alors que ce choix sera vraiment son choix, pas un forceps.

Il est possible d'aller plus loin: abandonner elle-même son mari, même s'il la choisit. Il est tombé amoureux et a changé ? Au revoir, merci pour toutes les bonnes choses, restons juste parents de nos enfants et amis. Le mari peut être perdu (bien que ce soit loin d'être un fait), mais le respect de soi l'emportera. Bien que dans le cas de son repentir et de son pardon, il gagnera également. Toi seule ne peux abandonner ton mari qu'après qu'il ait fait lui-même un choix, pas à l'avance. Sinon, les raisins sont verts et le locus disparaîtra à nouveau. Encore une fois, vous avez besoin d'une couronne pour couvrir le trou à la place du locus déplacé.

Ou au même endroit, dans le même film. La couronne de la servante tombe, elle apprend que le seigneur ne l'aimait pas, mais une image inventée, il n'en a pas besoin d'une vraie. Les gens tombent souvent amoureux et ce n'est pas une question de tromperie, vous pouvez tomber amoureux de cette façon et cela, juste sans une fausse OZ, la déception ne se produit pas brusquement, mais progressivement. Et puis la couronne est tombée en un instant, et ce n'était même pas tout à fait une couronne, parce que le seigneur était vraiment amoureux, elle ne l'a pas inventée.

Si la servante n'avait pas ajusté le locus immédiatement après la chute de la couronne, qu'aurait-elle fait ? Vous avez le rouleau à pâtisserie en premier, n'est-ce pas ? J'organiserais une crise de nerfs, j'essaierais de savoir comment ils pourraient l'humilier, de quoi, de quel droit, seront-ils tenus pour responsables de cela, vont-ils demander pardon et la dédommager d'une manière ou d'une autre de la douleur ? N'ayant rien obtenu, puisque personne n'a le droit sur les sentiments des autres, la bonne aurait été mécontente et aurait remis la couronne. Elle commencerait à penser que les complexes et les préjugés séculaires interfèrent avec le seigneur, il a honte de sa position, mais au fond il l'aime, la désire, languit même quelque part. Et elle l'aiderait à se débarrasser des complexes comme un vrai maître nageur.

Et elle s'excuserait aussi pour ses rouleaux à pâtisserie et ses scandales, pensant que sans cela il serait revenu vers elle depuis longtemps. Et cela la ferait lutter et lutter, poursuivre le seigneur et lui prouver son amour en tant que vrai gagnant. Peut-être qu'elle ne courrait pas après lui, craignant la police, mais dans sa tête elle dialoguerait constamment avec lui, attendrait qu'il réalise tout, ne quitterait pas les yeux de la route par la fenêtre, passant des années dans une connexion imaginaire et nourrir une figure illusoire…

Est-il clair comment et pourquoi il est nécessaire de corriger le locus lorsque la couronne tombe ?

Donnez des exemples de chute de la couronne (quelles que soient les situations, la vôtre, à partir de lettres, de films ou de simulations) et décrivez où se trouve le locus sous la couronne et comment le placer au centre de vous-même.