2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
COMME C'EST JUSTE VOUS-MÊME !
Nous avons sûrement tous entendu une fois ce conseil "SIMPLE":
"Soyez JUSTE vous-même et il / elle vous aimera!"
"Soyez JUSTE vous-même dans l'interview!"
"Soyez JUSTE vous-même et…" vous serez heureux.
Derrière la compréhension de soi il y a beaucoup de croyances, d'identifications, le thème de l'amour et de la confiance en soi, de l'acceptation.
Un soutien intérieur et votre histoire unique…
Vous demandez: « QUI suis-je si je ne suis pas moi-même ?
Et à juste titre, car ce « BE YOURSELF » renvoie avant tout à la recherche de sa propre identité.
Il existe un exercice très simple:
Asseyez-vous devant un ami ou un être cher et demandez-lui de vous poser la même question: « QUI ÊTES-VOUS ?
Astuce de vie: vous pouvez vous asseoir devant le miroir et vous poser cette question vous-même !
Il suffit de répondre à chaque fois à la même question: QUI ÊTES-VOUS ?
Qui êtes vous? - Je suis une MÈRE, j'élève des enfants. - Tu diras.
D'accord, mais c'est ton rôle d'être la mère de tes enfants.
ET QUI ÊTES-VOUS? Là à l'intérieur, qui es-tu vrai ? - Eh bien, une autre femme / mari. - vous continuerez. -
Comptable, programmeur, athlète, artiste…
Et ce sont aussi tous des rôles sociaux, vos manifestations.
Et quelle est votre essence ? Qui êtes-vous à part entière ? Sans société et autres.
Vous remarquerez comment vous vous dissolvez dans toutes ces identifications et ces rôles.
Parfois seulement après avoir passé cette ligne et il y a une opportunité de se retrouver ou de se recréer.
Pour comprendre honnêtement QUI VOUS ÊTES et comment vous êtes.
Redémarrez et souvenez-vous de vous-même, de vos envies et aspirations.
Ma question est: qui a décidé qu'« être soi-même » est SIMPLE ? et que signifie être soi-même ?
Pour comprendre ce que vous êtes, pour vous accepter tel que vous êtes, avec toutes les cicatrices et les traits, pour vous aimer.
Et quelle est la limite entre être soi-même et devenir un narcissique égoïste qui ne peut pas établir des relations émotionnelles stables avec les autres.
Comment trouver cet équilibre, car nous sommes toujours des êtres sociaux et nous avons besoin d'interagir avec les autres.
J'aimerais me débarrasser des peurs, des pincements, vaincre les réponses de l'expérience négative du passé, prendre confiance en moi et m'aimer tout en maintenant des relations avec les autres.
Et combien de choses vous devez traverser pour ÊTRE JUSTE VOUS-MÊME - traverser la vie avec audace et prendre des décisions facilement.
C'est la tâche la plus difficile sur laquelle une personne travaille tout au long de sa vie !
Où chercher une ressource et comment apprendre à JUSTE ÊTRE VOUS-MÊME ?
Être soi-même, c'est d'abord se faire confiance, avoir du soutien à l'intérieur et ne plus le chercher à l'extérieur.
Trouvez la force d'être honnête, arrêtez de compter sur le soutien parental ou attendez les éloges du patron.
N'ayez pas peur d'être rejeté, essayez de plaire et espérez une acceptation inconditionnelle.
Acceptez nos défauts et particularités, car c'est ce qui fait de nous ce que nous sommes, spécial et inhabituel. Pour ce faire, il est important d'apprendre à se connaître, de regarder de plus près de tous les côtés, de regarder dans l'âme.
Bien sûr, tous les modèles de comportement nous hantent d'abord depuis l'enfance et forment des croyances stables, qui nécessitent des efforts pour changer.
Mais le temps a passé, vous avez grandi il y a longtemps et il est important de comprendre ici et maintenant, de chercher votre cœur, votre propre ressource.
Les forces peuvent être cachées dans les qualités et les habitudes les plus inattendues de l'individu.
Le cabinet du psychanalyste est un lieu où l'on peut apprendre et faire les premiers pas vers soi.
Votre histoire et votre vie sont uniques parce que chacun a ses propres secrets et chemin vers le succès.
Il s'agit de vous permettre d'apparaître devant le monde tel que vous êtes, sans masques et sans peur.
Il y a un sentiment de liberté, d'ouverture et d'harmonie lorsque vous savez qui vous êtes, ce que vous voulez et quoi en faire.
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