Gérer La Douleur Pour Vivre

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 20:58

Savez-vous pourquoi nous ne vivons pas pleinement ? Parce que la plupart de nos vies sont dans la tête. Réfléchir, analyser.. Et encore plus: faire défiler ce qui s'est passé dans une journée ou ce qui s'est passé il y a longtemps, mais sans lâcher prise.

Faire défiler dans votre tête ne vous aide pas à surmonter la sensation douloureuse à l'intérieur. Car - dès qu'il touche notre cœur - nous le fermons rapidement. Et ainsi vous pouvez vivre avec votre douleur pendant des années et ne pas la laisser partir de l'intérieur.

Et, dès qu'une femme prend courage et ouvre son cœur à la douleur qui l'habite - au début, la douleur l'inonde toute. Et il semble qu'elle soit si insupportable qu'elle ne puisse pas être endurée.

Mais, en fait, cette condition est temporaire. Si nous donnons à la douleur la possibilité de remplir tout notre espace intérieur, alors, au début, elle s'intensifiera … mais, après un certain temps, son déclin commencera. Et cela deviendra plus facile pour nous..

Mais, s'il y a beaucoup de douleur à l'intérieur, elle se précipitera à nouveau et remplira toutes les cellules de notre corps. Mais, ensuite, cela s'atténuera à nouveau.. Et si nous exprimons notre douleur, elle s'éloignera progressivement de l'intérieur.

Ce n'est pas un processus facile - c'est vrai.. Mais si nous apprenons à faire face à notre douleur et à la vivre (la sentir, ne pas y penser), alors nous nous ouvrons à la vie elle-même. Nous nous ouvrons à de nouvelles rencontres, de nouveaux événements, tout ce que la vie nous a préparé de nouveau..

S'ouvrant à la douleur, on s'ouvre à la joie. Et en retenant la douleur, on s'accroche aussi à l'expérience d'événements joyeux… Parce que le cœur est un et qu'il laisse tout passer ou qu'il se ferme à tout aussi.

Si une femme apprend à vivre sa douleur et à ne pas fermer son cœur, elle deviendra beaucoup plus forte et plus heureuse. Elle cessera d'avoir peur de vivre.. Et elle pourra entrer dans sa vie avec audace, sachant qu'elle peut faire face à la douleur que les événements de la vie peuvent apporter.

Les filles, vous n'avez pas besoin d'avoir peur de la douleur - vous devez être capable d'y faire face pour vivre et respirer profondément. Parce qu'une vie avec un cœur fermé est une vie dans laquelle il n'y a pas de plénitude et de contentement.

Et si vous-même avez du mal à faire face à la douleur, venez la guérir. Et petit à petit, vous y serez immunisé. Et vous pouvez vous sentir fort et ouvert, debout avec confiance et n'ayant pas peur de cette vie. Parce que, dans votre propre expérience, vous le saurez déjà: quoi qu'il arrive, vous ferez face à ce qui se passe. Et vous acquerrez ce Pouvoir en marchant sur votre chemin et en vivant votre douleur.

Et vous ne vous sentirez plus comme une petite fille impuissante. Vous pouvez devenir une femme adulte confiante.

Une femme ouverte à sa vie et confiante en sa force. Une femme qui sait faire face à ce que la vie lui apporte.

Parce que la stabilité apparaîtra en vous.