Qu'est-ce Qu'un Conflit Intérieur ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Un conflit interne est un conflit de valeurs, d'intérêts, d'aspirations et de besoins opposés d'une personne. Les principales raisons du conflit:

- une personne ne peut pas prendre de décision, il lui est assez difficile de faire l'un ou l'autre choix;

- une personne dans son ensemble ne se perçoit pas correctement elle-même et sa personnalité, elle a certains droits sur elle-même ou sur le monde;

- une certaine opposition d'idées et de croyances;

- des motifs opposés.

Assez souvent, au même moment, chacun de nous peut avoir des désirs opposés (par exemple, se détendre sur le canapé ou rencontrer un ami, dormir un peu plus longtemps et dormir suffisamment, ou visiter un endroit très intéressant). C'est alors que la complexité du choix se pose pour nous. Dans ce contexte, on peut dire des conflits internes que c'est notre désir, qui va à l'encontre de nos croyances. Cependant, dans la compréhension des psychologues, le conflit interne est directement lié à des sentiments multidirectionnels. Pourquoi? Lorsqu'une croyance nous gêne, nous parlons d'une croyance limitante, et un conflit intrapersonnel est toujours associé à l'état intérieur d'une personne - d'une part, je veux quelque chose, et d'autre part, j'ai peur de mon désir (il peut y avoir d'autres sentiments multidirectionnels - honte et grand plaisir, culpabilité et fardeau de la responsabilité).

La première théorie des conflits internes a été développée par Sigmund Freud. Conformément à ses aspects, chaque personne cherche à vivre selon le principe du plaisir et de la satisfaction de ses désirs du moment. Freud a appelé cela "le désir de libido", le désir d'obtenir ce qui vous appartient (cela n'inclut pas seulement le désir sexuel). Par exemple, vous vouliez profiter de la crème glacée ("Oh, je veux de la crème glacée ! Je vais aller acheter !", développement d'événements, mais d'un autre côté il y a certains interdits de société et les "tabous" de la famille. Chacun de nous tombe sous l'emprise de la société dans laquelle il vit - il nous est interdit de faire quoi que ce soit, établissant des règles tacites imposées par la société, et exigeant de vivre "selon les normes" que je voulais crier dans la rue ou montrer une joie violente - vous Vous ne pouvez pas ! Vous devez être une fille / un garçon décent, ne pas exprimer vos émotions de manière aussi vive. C'est ce que nos parents nous ont appris, car une telle réaction les gênait, et en principe gênait la société. Les parents avaient honte de notre comportement (" Un si grand garçon, mais il roule dans la rue ! Ce n'est pas vrai ! également sous la forme d'une image, qui représentera « moi » (mon Ego) au milieu et à côté se trouve un « ça » inconscient qui veut manger une glace ou partir en vacances plus tôt, se détendre sur le canapé ou se précipiter quelque part. Encore plus haut est au-dessus du "Je" ou au-dessus de l'Ego, que nous avons hérité de nos parents et de la société dans son ensemble (vous ne pouvez pas partir en vacances sans prévenir personne et sans écrire une déclaration, vous ne pouvez pas aller travailler et vous allonger le canapé, vous ne pouvez pas simplement crier dans la rue et battre une personne si vous ne l'aimez pas).

La théorie suivante est celle de F. Perls (célèbre psychiatre, psychanalyste et fondateur de la gestalt thérapie). Conformément à son approche holistique, l'environnement et la personne forment un tout et, étant donné que l'environnement change à chaque seconde, une personne doit tôt ou tard réagir à ce changement et s'y adapter. Le conflit lui-même réside dans le fait qu'une personne ne peut pas déterminer son besoin dominant principal puis dresser une chaîne hiérarchique de valeurs et de besoins (Pour quoi faire quoi satisfaire ? À quel moment vaut-il la peine de prendre contact avec une personne ? vaut-il mieux sortir du contact ? seul ?).

Une personne incapable de faire la distinction entre ses besoins et les caractéristiques des changements dans l'environnement extérieur éprouvera de grandes difficultés à construire une harmonie intérieure avec elle-même, à maintenir l'intégrité et l'unité avec le monde et son «moi» intérieur.

Z. Freud et F. Perls pensaient tous deux que la principale raison de l'émergence d'une personnalité névrotique en tant que telle était les relations parent-enfant. Lorsque nous étions socialisés, beaucoup de choses tombaient sous le coup des interdits.

Kurt Zadek Lewin (psychologue allemand et américain) a identifié trois types de conflits fondamentaux:

Deux désirs (besoins) sont multidirectionnels et opposés, s'excluant mutuellement.

Deux actions qui doivent être faites sont désagréables (elles ne veulent catégoriquement pas les faire, mais vous devez prendre une décision - "choisir le moindre de deux maux").

Conflit de besoins ambivalents (chacun est également attrayant, mais il est impossible de comprendre lequel choisir). Par exemple: d'un côté, un fumeur veut fumer, mais de l'autre il se déteste de continuer à le faire.