2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Il est considéré comme très important d'établir un contact avec votre Enfant Intérieur. Ils écrivent des articles, des livres, organisent des formations et tournent des vidéos à ce sujet. Il est de coutume de "trouver", de "guérir" et d'adorer l'Enfant Intérieur de toutes les manières. Mais est-ce vraiment si nécessaire et utile ?
L'Enfant Intérieur est souvent considéré comme traumatisé, perdu, abandonné, torturé par un manque de compréhension, d'attention et d'amour. En fait, cette partie de la personnalité garde en elle les souvenirs d'une enfance lointaine, où vous avez été maltraité ou injustement traité. C'est la partie qui a besoin de votre attention et de votre chaleur, car sinon vous ferez l'expérience de la tristesse, du désir ardent et de la solitude, ainsi que de mendier / exiger cet amour des autres. Seulement, il ne s'agit pas seulement de l'Enfant Intérieur.
Vous est-il déjà arrivé de décider de commencer enfin à faire de l'exercice et de suivre un régime, mais le lendemain, après un travail épuisant dans la salle de gym, vous êtes allongé sur le canapé et vous mangez des gâteaux avec des frites, regardez des émissions de télévision ou jouez à des jeux informatiques ? Ou des situations où vous fondiez en larmes en public, coquiniez votre patron au travail, vous disputiez avec votre bien-aimé et lui disiez des choses désagréables, en claquant la porte ? Avez-vous eu des regrets après? Vous êtes-vous dit que vous étiez trop émotif, colérique, vous auriez dû répondre plus calmement ?
Tout cela est aussi votre Enfant Intérieur. Êtes-vous surpris? Imaginez un enfant ordinaire. Parfois, il est mignon, drôle, amusant avec lui; vous voulez prendre soin de lui, jouer avec lui et lui acheter des bonbons. Mais il arrive qu'un enfant soit capricieux, crie, pleure, ne veuille manger que de la crème glacée et regarde des dessins animés toute la journée, et même enduit le papier peint de peinture violette et frappe l'ours du bac à sable avec une spatule. Cette image évoque-t-elle des sentiments chaleureux ?
Les personnes dans lesquelles l'Enfant vient au premier plan (le Surmoi et le Moi sont plus faibles que le DI) sont généralement irrationnelles, impulsives, imprévisibles, désorganisées et irresponsables.
Pourquoi donc?
Trouvons-le. L'enfant intérieur est l'ID de Freud, ça. Votre inconscient. C'est votre partie sensuelle, créative, intuitive, qui est guidée par le principe du plaisir. Ainsi, « je veux » sonne dans ma tête quelles que soient les circonstances extérieures, les règles et les normes de comportement éthique. Et les émotions sont exprimées indépendamment de leur pertinence, de leurs conséquences, qu'elles affectent une personne proche ou importante pour vous.
Il est très important de comprendre qu'en plus de l'amour et des soins, pour l'enfant intérieur, il est nécessaire d'établir des règles, de rechercher des options pour atteindre les objectifs, de réfléchir aux conséquences et parfois de reporter la gratification instantanée au profit d'un objectif qui prend temps. Cette partie de vous doit être approchée, et cela peut être délicat. Pour cela, il est nécessaire que le Surmoi (Parent) et le Moi (Adulte) interagissent avec l'ID. Le Parent serait non seulement attentionné, mais parfois strict, et l'Adulte (le côté objectif) verrait des opportunités externes pour la réalisation des désirs et l'atteinte des objectifs, et aiderait également le Parent et l'Enfant à trouver un langage commun.
Le bonheur et le bien-être ne sont pas basés sur des désirs momentanés et des explosions émotionnelles soudaines, ils sont directement liés à l'harmonie intérieure.
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