2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Les relations humaines peuvent être source de plaisir. Je pense que tout le monde a entendu parler de couples vivant en parfaite harmonie depuis 20, 40, 60 ans, et ne cessant jamais de s'aimer. Ou de l'amour parental qui a survécu à toutes les périodes de transition de son fils ou de sa fille. Et qu'en est-il de ceux qui se trompent ?
L'article se concentrera sur les personnes qui éprouvent de l'inconfort ou de la souffrance dans une relation avec un autre. Ceux qui se sentent incompris, humiliés, intimidés, rejetés et contrôlés. Ceux dont les partenaires, les proches ou les enfants les mettent dans un état de détresse. Ce sont des situations où une personne a décidé d'aider un thérapeute et son proche le refuse.
`` Comment puis-je me comporter avec lui/elle '' ? '' Pourquoi a-t-il dit ça ? '' En fait, tout va bien pour moi, il faut qu'il soit soigné ! Ces phrases et des phrases similaires ont toujours résonné et résonneront dans les cabinets de psychothérapeutes. Les gens qui disent cela se sentent impuissants et en colère. Celui qu'il aime (chacun le fait à sa manière, du mieux qu'il peut) ne veut pas changer, ne veut pas satisfaire ses besoins affectifs. C'est notre tendance naturelle à obtenir satisfaction dans une relation avec une personne. La question est de savoir si l'autre est d'accord avec cela et peut-il, en principe, nous donner ce que nous attendons de lui ?
Alors après tout, l'autre peut-il changer à la suite de votre thérapie ? Sur la base de ma propre expérience pratique et client - oui, c'est possible. Certes, cela ne se passe pas comme prévu. Les autres ne changent pas vraiment. Cependant, leur attitude envers la personne en thérapie peut changer. Par exemple, un client peut développer une capacité d'estime de soi mûre et dépend désormais beaucoup moins de la « nourriture » et de l'approbation d'un conjoint. Cela changera-t-il la relation - oui, définitivement. Cela changera-t-il son partenaire - oui, simplement parce que le conjoint a maintenant moins besoin de découragements sans fin au sujet de sa propre infériorité et de son inutilité. Mais il peut être si agréable de dissuader et d'être un bon parent pour l'autre…
Le paradoxe est que pour changer l'autre, il faut à un moment donné renoncer à l'envie de l'influencer. Cette idée suscite beaucoup de résistance, de colère et de déni, en particulier dans l'espace post-soviétique. "Après tout, alors je deviendrai un égoïste / mauvais parent / épouse infidèle. ", valeurs et opinions. A propos de s'accepter soi-même et l'autre sans s'effondrer. A propos d'être satisfait du fait que nos possibilités d'influencer notre prochain sont très limitées. Et c'est normal.
Les gens grandissent (au moins à partir d'un certain âge) non pas grâce à quelqu'un, mais à côté de lui. La formation d'un autre mode de vie nécessite non pas des directives reçues de l'extérieur, ni des manipulations, mais un vif intérêt et une compréhension. Et bien sûr, se comprendre et prendre soin de soi.
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