Comment Les Traumatismes De L'enfance Se Manifestent Dans Les Relations Conjugales

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Tous les traumatismes de l'enfance se manifestent dans la relation conjugale. Le comportement du partenaire ressemble souvent à celui d'un parent ou d'une autre personne significative de l'enfance. Et puis nous tombons "automatiquement" dans l'état d'un enfant, ressentons et agissons comme nous nous comportions dans l'enfance. Afin de changer cette interaction destructrice, il est important de séparer la personnalité du partenaire de la personne à laquelle il ressemble. Ce sont des gens différents. Et lorsque la séparation se produit, il est plus facile pour nous de nous sentir comme des adultes, en maintenant notre santé mentale dans n'importe quelle situation. Par exemple, un partenaire dit quelque chose de blessant. Si vous vous fermez ou montrez de l'agressivité en réponse, vous êtes dans l'état d'un enfant qui a l'habitude de réagir de cette façon. Si vous commencez à avoir honte, enseignez à votre partenaire - vous entrez dans un état de parentalité critique. Le même mécanisme fonctionne pour un partenaire par rapport à vous. Comment devenir adulte et entretenir une relation ? Exemple pratique. Une jeune femme, appelons-la Lilia, est venue voir un psychologue pour une réponse à la question - divorcer ou pas ? Selon elle, le mari de Lilia, environ une fois tous les six mois, organise des « crises de colère » de nulle part. Il a comblé sa femme d'insultes, de langage grossier, exigeant: « Laissez-le tranquille » et menaçant de quitter la famille. Puis les insultes sont remplacées par le silence. Après quelques jours de silence, le mari "dégèle" et la relation continue, comme si "de rien n'était". A toutes les questions de sa femme, le mari dit: « Oublie ça, c'est fini, je ne peux pas vivre sans toi et mon fils. » Je propose à Lilia de dessiner sa relation avec son mari. Le chiffre suivant s'est avéré. - Je vois TROIS chiffres. Pourquoi y a-t-il un fils dans l'image des relations conjugales? - J'apprécie que mon mari soit un père merveilleux, il s'occupe de moi et de l'enfant, passe beaucoup de temps avec son fils, joue avec lui. Je suis un « bourreau de travail », mon mari remplace souvent le père et la mère de son fils. - J'ai entendu dire que vous valorisez votre mari comme le père de votre enfant commun. Et le dessin est une illustration de vous en tant que parents. Comme si le rôle parental dans votre relation avec votre mari était plus important que le rôle conjugal. - Et voici. - Je ne vois pas la « colère » de mon mari sur la photo, où est-elle ? - Elle n'est pas là. Je vais le dessiner maintenant.

- Que ressentez-vous lorsque votre mari se met en colère ? - J'ai peur. J'ai l'impression d'entendre encore mon mari crier. - Avez-vous déjà entendu des cris similaires ? Quand? "C'est un peu comme si ma mère m'avait crié dessus quand j'étais enfant. - Le cri du mari vous rappelle les événements de l'enfance et vous vous sentez comme la petite Lilya. L'enfant ne peut vraiment pas résister à la colère des parents. Mais, maintenant, vous êtes un adulte. Le mari n'est pas une mère. Et vous pouvez parler à votre mari de vos sentiments. - Je comprends, j'essaie de parler, mais je ne peux pas. Le mari claque: "Ne me dérange pas." Je voudrais ajouter un miroir au dessin pour que le mari puisse voir à quel point il est en colère.

- Quand ton mari est "en colère", tu essaies de lui montrer à quel point il est horrible ? Le critiquez-vous ? - Il s'avère que si… - Que ressent le mari lorsque le "miroir" apparaît ? - Il est encore plus en colère, il ne sait pas quoi faire. - Quelles associations le bleu provoque-t-il ? - Impuissance, perte, peur. - Il s'avère que vous peignez un mari maléfique avec une couleur que vous associez à l'impuissance, à la perte. Imaginez-vous comme un mari sur la photo, comment se sent-il ? - Je me sens comme un petit garçon perdu qui est en colère, mais ne peut rien faire, seulement des cris d'impuissance. - Qu'est-ce qui le met si en colère ? « Cela le met en colère que je ressemble à sa mère. Il lui semble que je lui suis tout aussi froid et indifférent. - Es-tu, Lilia, vraiment froide et indifférente à ton mari ? - Non, je l'aime, et je lui en parle. - Je veux voir comment tu fais ? Je peux prendre la place de votre mari. Comment aimez-vous cette idée? - Oui, c'est intéressant. Debout à la "place du mari", j'ai vu une jeune femme qui s'est éloignée le plus possible de moi - "mari", a pressé son corps contre le dossier de la chaise, tout plié comme une clé de sol. Il a l'air maussade, un regard froid et piquant.- Pourquoi as tu besoin de moi? - J'ai besoin que tu me soutiens. - Suis-je un stand pour vous, ou quoi? Vous n'appréciez pas mes efforts, mon souci de la préservation de la famille. J'ai tellement de colère et de douleur à la poitrine. Immédiatement, je me sens impuissant et je veux me venger du délinquant. Ou, éloignez-vous: "Oh, alors tu ne m'aimes pas, alors je te quitte !" - Eh bien, va-t'en. Vous vous comportez de manière dégoûtante, j'ai honte de votre comportement. - Tout, cloué, comme une mère critique. Et encore, comme dans l'enfance, je me sens comme un "mauvais" garçon. - Maintenant, changeons de rôle. Je serai toi, et je dirai ce sur quoi tu es habituellement silencieux, et tu es Lily, sois un mari. - Bon. Du rôle de Lilia, je m'assieds sur une chaise, au contraire, le corps lui-même se penche vers le « mari ». - J'ai très peur quand tu cries comme ça. Je ne sais pas quoi faire. Quand j'étais enfant, ma mère me criait aussi dessus. Je comprends que vous n'êtes pas une mère. Mais, comme d'habitude, je recule de peur. Et puis je commence à te critiquer. Il me semble que c'est ainsi que je me protège. Pour moi, vous êtes une personne très importante dans ma vie. Tu m'es très cher, plus cher que quiconque au monde. J'aimerais que chacun d'entre nous parle de ce qui est vraiment important pour lui, pour qu'on puisse s'entendre. Les lèvres de Lilia tremblaient tandis que son mari, des larmes coulaient. - C'est tellement inattendu. Et tellement sympa. Surtout, d'entendre que je suis une personne importante dans votre vie. - J'ai compris, mon mari n'a pas assez de confirmation de ma part que j'ai besoin de lui. Et j'ai aussi réalisé que pendant le conflit, nous nous souvenons des traumatismes de l'enfance, les deux deviennent comme des enfants offensés et effrayés, ET LES DEUX masquent notre peur avec de l'agressivité. - Sur la photo dans ta famille, personne n'a de visage. Qu'est-ce qui va changer si des visages apparaissent ? - Nous allons commencer à nous voir.

- Il est très important que le comportement du partenaire voie vraiment son vrai, et non le parent auquel il ressemble. Le mari en colère est comme ta mère, mais ce n'est pas ta mère, c'est ton mari. Et quand vous comprenez que votre mari n'est pas une mère, il est plus facile de se sentir comme une femme adulte, la femme de cet homme. Et communiquer avec lui depuis la position d'un adulte, et non d'une petite fille offensée. Aujourd'hui tu es en thérapie, et je suis pour toi le miroir que tu as voulu offrir à ton mari. Il suffit de voir vos erreurs et de changer votre comportement, alors le comportement du mari changera. - C'est très important pour moi que j'aie vu mes erreurs. Je sais ce que je dirai à mon mari. Maintenant, c'est même drôle pour moi de penser au divorce. Est-il possible de se séparer de la personne que vous aimez. Lorsque vous vous comportez comme un adulte, il est également plus facile pour votre partenaire de passer à l'âge adulte. Votre passage à un poste d'adulte le ramène à la réalité, lui rappelle que vous êtes tous les deux adultes et que vous pouvez négocier.

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