2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Beaucoup de clients qui m'ont contacté craignent d'avoir une faible estime d'eux-mêmes. Quand on commence à comprendre, une situation paradoxale se dessine: l'estime de soi est faible, et le niveau d'aspirations est élevé.
Traduit du langage psychologique aviaire, cela signifie qu'une personne veut beaucoup, mais se considère indigne. Un conflit intrapersonnel surgit, qui se manifeste à l'extérieur: une personne est en conflit au travail, avec des amis et des parents. Parce que l'environnement ne lui convient pas, et il n'est pas capable de le changer, parce que. peur d'autres conditions et d'un autre environnement.
Le plus triste dans ce cas est qu'une personne ne voit pas et ne comprend pas toute la situation, il ne lui est pas possible d'aller au-delà. Même en se tournant vers un psychologue pour obtenir de l'aide, ce n'est pas facile pour lui de le faire. Mais ce n'est pas impossible si une personne a pris une décision.
Une haute estime de soi est souvent confondue avec une estime de soi insuffisamment élevée. Et par conséquent, ils ont également peur d'une haute estime de soi. Une haute estime de soi n'est pas de l'orgueil, de la vanité ou du narcissisme.
Ce sentiment de soi: « Je veux, je peux et je vais réussir et réussir. Je dois faire beaucoup de choses et ce ne sera pas toujours agréable et intéressant, mais je passerai par là. Et j'ai déjà fait 10% / 1/3 / 3 points de ma liste sur ceux prévus ».
De plus, la personne sait pourquoi elle le fait. Il a un but, un rêve et une tâche.
Que se passe-t-il lorsque l'estime de soi est insuffisamment élevée ?
Ce sont des gens - des "cadeaux". "Je suis venu! Aime-moi! C'est moi! Ne pas aimer? Ne donnez-vous pas ? Ne répond pas à mes besoins ? Tu es méchant! Tu n'es pas digne d'être en communion avec moi !"
Et encore une fois, il y a une contradiction - les attentes n'ont pas été satisfaites, la personne quitte cet environnement ou essaie de prouver qu'elle est «un cadeau, regardez de plus près». Du coup, en option, il s'allonge sur le canapé et rêve d'une grosse et belle voiture.
Sûrement, chacun de nous a été dans une telle situation, quand il se sentait le pire de tous, quand il était un "cadeau", ainsi que, et quand il était dans le ruisseau, il sentait qu'il atteindrait son objectif.
Il est important de se distinguer l'un de l'autre et de ne pas rester longtemps dans les deux premières situations, il y a toujours une issue, une personne adaptative trouvera toujours une issue seule ou avec l'aide d'autres personnes.
Très probablement, me demandez-vous, qu'est-ce que l'estime de soi normale? Je dirai que je suis incapable de répondre. Le concept de norme en psychologie n'est pas facile à définir. Il est possible qu'une estime de soi adéquate se produise lorsqu'une personne est satisfaite de elle-même, de son environnement et du monde qui l'entoure. Satisfait non situationnellement: "Maintenant je suis satisfait, mais demain tout va mal et tout est perdu", mais je suis satisfait en général, malgré les difficultés et les troubles qui surviennent.
Qu'est-ce que l'estime de soi normale, nous pouvons en discuter avec vous dans les commentaires. Écrivez, exprimez votre opinion, posez des questions.
Conseillé:
Estime De Soi Faible Et élevée : Causes, Signes, Impact Sur La Vie Humaine. Que-faire Dans Cette Situation?
Dans ma pratique, je suis constamment confrontée à la question que les clients me posent : « Pourquoi les gens me traitent-ils de cette façon, qu'est-ce qui ne va pas avec mon estime de moi ? » Voyons d'abord ce qu'est l'estime de soi en principe.
Comment Augmenter L'estime De Soi Si L'estime De Soi Est Faible ?
Les clients viennent me voir avec une question : comment augmenter l'estime de soi ? Habituellement, lorsque les gens parlent d'estime de soi, ils veulent dire quelque chose de mythique qui affecte directement le manque de bonheur dans leur vie.
Estime De Soi Et Estime De Soi
Augmenter l'estime de soi, s'améliorer. Cette expression revient si souvent. Qu'est-ce que l'estime de soi ? Que signifie élever ? Vous êtes-vous posé cette question ? Peut-être oui. Tout semble clair ici. Essayons de regarder de plus près. Alors, amour propre … Représentation et attitude envers soi, sentiments ressentis par rapport à soi.
Faible Estime De Soi. Se Perdre Soi-même
L'estime de soi est profondément enracinée dans la société moderne. Logiquement, l'estime de soi est votre propre évaluation de vous-même. Et ici, il est important de comprendre le mot "propre". L'enfant est Tabula rasa, qui est venu dans ce monde propre et ouvert.
De L'estime De Soi à L'estime De Soi
Chaque jour, je rencontre mon évaluateur interne. Je me montre de l'amour envers moi-même, je fais preuve d'exigence. Chaque jour, j'accepte certaines caractéristiques de mon âme, j'en repousse d'autres et j'évalue, évalue constamment … Pendant longtemps, j'ai pensé qu'une faible estime de soi était la manifestation d'une sorte de déficience.
