Peur Et Culpabilité Quand Un Enfant Est En Difficulté

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Lorsque votre enfant a des problèmes, la première chose que vous ressentez n'est même pas la peur. C'est un sentiment de culpabilité. Culpabilité de ne pas avoir surveillé, temps perdu, pas remarqué à temps. Et, même si la logique vous dit que vous n'avez rien à voir avec ça, vous êtes toujours à blâmer. Et aucun "tyzhpsychologue" ne peut changer cela. Vous pouvez le sentir avec votre peau.

Ensuite, lorsque vous devez demander de l'aide, vous vous sentez à nouveau coupable. Vous ne le faites pas, vous n'êtes pas assez bon, vous ennuyez les autres avec vos problèmes. C'est doublement difficile pour les personnes habituées à compter sur elles-mêmes en tout. Et, malheureusement, je suis l'un d'entre eux.

Et enfin, lorsque vous parvenez à attirer l'attention sur votre problème, au lieu de vous réjouir, vous vous sentez à nouveau coupable. Il y a un sentiment que vous utilisez les autres pour atteindre votre objectif. Des centaines de personnes résolvent votre problème, elles sont capables de donner à votre enfant ce que vous n'avez pas, et pour cela, elles remettent à plus tard leurs affaires importantes et urgentes.

Les sentiments de culpabilité font peur. S'il est laissé libre, il peut dévaloriser toute entreprise. Ne laissez pas cela prendre le dessus sur votre bon sens.

Si, Dieu nous en préserve, vous vous retrouvez dans une situation similaire, ce serait une bonne idée de suivre les règles de base.

1) L'égoïsme est au cœur du sentiment de culpabilité. Cela semble fou, mais c'est le cas. En mâchant vos sentiments pour la centième fois et en vous concentrant sur votre culpabilité, vous vous mettez au centre de la situation. Au centre même où votre enfant devrait vraiment être maintenant. Même si vous êtes vraiment à blâmer - vous avez négligé, manqué, manqué - il est insensé de perdre du temps et de l'énergie dans une auto-flagellation insensée. La meilleure chose à faire est d'essayer de régler la situation sans l'aggraver.

2) Si une catastrophe survient, votre tâche est de rester aussi capable que possible. Dans un moment difficile, votre enfant a plus que jamais besoin de vous. Et ils sont nécessaires en tant qu'adulte sain et fort, et non en tant qu'hystérique fou et effrayé, qui a lui-même besoin d'être rassuré. Il n'est pas nécessaire de changer de place avec l'enfant. Restez parent.

3) N'ayez pas peur - vous n'en avez tout simplement pas le droit. Chaque parent sait que l'enfant lit notre état et reproduit notre réponse au carré. Vous devriez rayonner de calme et de confiance, même si tout en vous se tord de douleur. Vous pleurerez secrètement dans les toilettes. Là, il n'y a que du papier.

4) Ne mentez pas. Il n'y a rien de pire que les yeux changeants de quelqu'un en qui vous avez confiance. Expliquez à votre enfant de la manière la plus accessible et la plus honnête ce qui lui arrive. Ne dites pas que cela ne fera pas de mal si vous savez que ce n'est pas le cas. Mieux vaut expliquer pourquoi il doit être patient. Les adolescents ont généralement le droit de connaître toute la vérité, aussi amère soit-elle. Ne vous fiez pas à cette question à Internet. Trouvez les mots justes et élaborez un plan de combat. Les enfants sont souvent plus sages que les adultes. Ne les traitez pas comme des animaux stupides.

5) N'hésitez pas à demander de l'aide. Oui, il y aura de nombreux moments désagréables où vous serez rejeté par ceux sur lesquels vous comptiez le plus. Mais vous serez surpris du nombre de ceux, complètement inconnus et inattendus, qui vous entoureront d'un amour et d'une attention dont vous n'avez jamais rêvé.

6) Ne vous surchargez pas. Oui, facile à dire, mais difficile à faire. Pensez simplement à qui aura besoin de votre bébé si vous allez au lit. Déléguez les responsabilités qui peuvent être déléguées à d'autres. Nous avons eu de la chance avec nos voisins boxeurs. La merveilleuse Nadezhda est toujours prête à partager les dernières nouveautés et à assumer n'importe quel fardeau - juste pour me libérer. Merci ma chérie, je ne sais pas ce que je ferais sans toi.

7) Prenez du temps pour vous, même s'il s'agit d'une simple tasse de thé. J'écris cet article dans une salle d'hôpital à une heure du matin, pendant que mon enfant dort entre les IV. Et c'est mon temps et mon buzz, parce que j'aime ce que je fais.

8) Prenez soin de votre apparence. Oui, c'est important pour les femmes. Cela semble drôle, mais depuis trois semaines, la pensée de sourcils non épilés me tourmente. Ni le manque de vêtements appropriés, ni l'impossibilité d'avoir une manucure, ni la maigre nourriture de l'hôpital ne m'ont causé autant de souffrance morale que ces malheureux sourcils. Et quelle a été ma joie quand j'ai réussi à les mettre en ordre. Une personne a besoin de très peu pour le bonheur. Prenez du temps pour le vôtre.

9) Vous n'êtes coupable de rien. Abandonnez ce qui ne peut pas être réparé et occupez-vous de ce qui peut être réparé. J'aimais dire qu'il n'y a pas d'issue seulement du cercueil. Maintenant, je sais que même la mort peut et doit être combattue.

10) Soyez reconnaissant. À l'enfant - pour être en vie et continuer à se battre. Aux médecins - pour avoir fait leur petit exploit tous les jours. À vous-même - pour faire tout ce qui est possible et impossible. D'autres - parce qu'ils vous aident à survivre. Et même à ceux qui vous ont quitté dans des moments difficiles - ils ont fait de la place dans votre vie pour une nouvelle.