2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Pourquoi une personne fait-elle ce qu'elle fait ? Et il ne fait pas ce qu'il ne fait pas. C'est une question "pourquoi" très difficile. Cette question s'adresse souvent à une autre, mais il se trouve qu'une personne se pose cette question à elle-même… et à elle-même. Pourquoi? Et il arrive souvent que la réponse à cette question soit « je ne sais pas ». Peut-être entendez-vous souvent la question sincère: comment allez-vous ? réponse sèche "ok". Ou peut-être est-ce votre réponse habituelle à une telle question.
Dans ma pratique, cette situation se produit souvent. Ici se trouve devant moi une personne intelligente et réussie avec une éducation supérieure et une expérience de travail impressionnante. Il sait beaucoup de choses et sait comment, il gère les gens (parfois il gère assez bien). Il a une famille et des enfants. Exprime la demande: Je veux faire avancer ma carrière. Et une telle personne est perplexe face à une question simple: pourquoi est-ce important pour vous ? Je vois des yeux effrayés. J'entends littéralement sa mère crier: pourquoi n'ai-je pas rangé la vaisselle (j'ai eu une mauvaise note, j'ai déchiré mon pantalon, ou quelque chose comme ça). Mais ensuite, il gère ses émotions et en donne une socialement acceptable, mais avec une certaine agressivité: vous, l'entraîneur, devez connaître la bonne réponse, je veux me développer.
Se répondre à la question « pourquoi » je fais quelque chose signifie faire attention à mes pensées et à mes sentiments, formuler mes désirs, déterminer les priorités (valeurs) dans la vie. Ce n'est pas facile pour beaucoup. Cette habitude n'existe pas: se comprendre soi-même, s'étudier soi-même.
Doit, veut, important: trois types de détermination (causalité) du comportement humain.
"Je dois". Derrière cette phrase se cache un besoin, un manque de quelque chose. Cela signifie qu'une personne est motivée par un besoin non satisfait. Il peut s'agir d'un manque de produits de première nécessité: vêtements, nourriture, sécurité, santé. Il peut s'agir d'un besoin social non satisfait: reconnaissance, acceptation, appartenance. Il peut même s'agir d'un besoin existentiel: créativité et réalisation de soi. Mais ce qu'il y a derrière tout ça: c'est le besoin, le manque, la peur. Peur d'éprouver de la douleur, de ne pas y faire face, de ne pas être à temps, peur que cela ne marche pas, peur de la condamnation, du rejet. Dans l'état «Je dois», en règle générale, il se concentre sur le fait d'éviter quelque chose, de ne pas permettre quelque chose dans sa vie. Il s'agit généralement d'un état réactif, une personne réagit aux situations émergentes, aux circonstances de la vie. Dans cet état, il est difficile pour une personne de parler de ses sentiments et de ses pensées. Il y a une tension dans le corps et la voix.
"Je veux". Vous pouvez toujours trouver une cible derrière cette phrase. C'est une attitude active et active envers votre vie. Dans l'état « Je veux », une personne est facilement consciente de ce qu'elle pense et ressent. L'avenir d'une telle personne est chargé émotionnellement positivement. Cette image du futur lui donne de l'énergie pour l'action. Dans cet état, une personne agit par "excès", par "plénitude". Mais ce n'est pas un désir infantile enfantin, quand quelqu'un d'autre « doit » satisfaire ce désir. Il s'agit d'un "je veux", "je veux et je le ferai".
"C'est important pour moi / pour moi." Ce type de détermination est caractéristique des personnes vraiment mûres. Dans l'état « Je veux », la principale chose qui motive une personne est le résultat qui sera obtenu lorsque l'objectif sera atteint. « C'est important pour moi » est un type de comportement déterminé par la valeur, où l'obtention d'un résultat concret et pratique passe à l'arrière-plan. « Important pour moi » signifie qu'une personne fera quelque chose même s'il y a un risque qu'elle n'obtienne pas le résultat escompté. Dans cet état, une personne est consciente de ses croyances, a clairement formulé ses priorités et ses valeurs de vie.
Il est important de noter qu'une même action peut être déterminée par différents états. Différentes personnes peuvent faire la même chose, mais ce qui se cache derrière leur comportement peut être très différent. De plus, dans différentes situations, une même personne peut agir à partir de différents états.
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