Développement Par La Peur Ou L'intérêt ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

(À la fin de l'anecdote!)

Dès l'enfance, on nous apprend à nous développer par la peur. Notre attention est focalisée sur les erreurs, à l'école ils ont souligné avec de la pâte rouge ce que nous avons mal fait, ce qui doit être refait. Il s'est avéré que si le travail n'était pas un A-plus, alors qu'il n'y avait rien à redire du tout, alors notre attention était nécessairement attirée sur l'erreur. Ils ont souligné que ce n'était pas bien fait, mais mal fait. Et il n'est pas surprenant que déjà à l'âge adulte, nous nous traitions de la même manière. Si tout n'est pas parfait (et quand cela arrive-t-il ?), alors nous sommes chargés de nos erreurs. Nous les vivons pleinement. Et de la partie travail, vie, où on a des réussites, on s'éloigne, comme ce qu'il y a à démonter, ben, ça a marché et ça a marché, mais on apprend de ses erreurs !

En conséquence, nous nous refusons l'expérience du succès, de la fierté, de la joie pour ce qui s'est passé. Nous attendons souvent et lourdement les critiques et, surtout, nous nous critiquons nous-mêmes. Nous allons avec la question: qu'est-ce que j'ai fait de mal? C'est le développement par la peur.

En gestalt, lorsque nous analysons le travail thérapeutique de chacun, nous nous concentrons sur ce qui s'est bien passé et adhérons au principe selon lequel le meilleur travail qui puisse arriver dans cette période de temps, simplement parce qu'il s'est produit, et tout le reste est des fantasmes sur l'avenir ou le passé.

Ma partie dépréciante a longtemps résisté à ce principe. J'ai dévalué ça aussi))

Et maintenant, mon travail a été démantelé. Points forts soulignés, mouvements alternatifs discutés. Analyse terminée. Je m'assois et je ressens une sorte de méfiance à l'égard de tout. Je pose une question. N'est-ce pas nocif de se concentrer tout le temps sur ses forces, cela ne va-t-il pas conduire à la confiance en soi et à un arrêt du développement, au moment où l'on a envie de se dire: je suis cool quand même, il n'y a rien à améliorer davantage ? J'avais vraiment cette peur. Il s'est avéré qu'il est peu probable que le développement soit dépassé, car le développement n'est rien de plus qu'un désir d'apprendre de nouvelles choses. Un besoin tout à fait naturel qui se fera sentir si vous êtes en contact avec vous-même. En même temps, le développement se fera d'une manière fondamentalement différente, plus agréable, par intérêt. Et après tout, c'est une perception fondamentalement différente du monde.

Dans le premier cas, nous vivons dans la peur, l'auto-accusation et faisons quelque chose en nous concentrant sur les erreurs, sur notre imperfection.

Oui, le succès vient dans ce cas aussi, mais quel est leur goût ?! Aucun, nous ne le remarquons pas, car nous nous concentrons sur les erreurs, nous éloignant de l'expérience du succès, de notre propre force.

Et dans le second cas, le développement passe par l'intérêt et l'attitude, quelque chose comme: oui, je peux déjà faire ça, je suis bon à ça, mais je suis intéressé par quelque chose de nouveau, je veux apprendre.

Ce sont deux personnes différentes… deux attitudes complètement différentes envers soi-même.

Après avoir discuté de cette question, un sentiment très touchant est né en moi. J'ai été surprise et ravie de penser: quel bonheur de pouvoir faire cela avec soi-même… si soigneusement, par l'attention, tout d'abord, à sa force cela devient encore plus stable.

Je m'habitue encore à l'idée qu'on ne peut pas se p***er moralement et obtenir ce que l'on veut. Et anecdote à ce sujet

Des annonces ont été postées dans la ville qu'un cirque avec des crocodiles volants viendrait. Tout le monde était surpris et attendait le spectacle. Et voici les performances. De petits crocodiles sont amenés dans l'arène et ils volent vraiment d'une manière ou d'une autre sous le dôme. L'un des crocodiles se pose sur l'épaule d'un visiteur, qui lui dit avec admiration:

- Crocodile tu es trop cool, tu voles ! Wow! Comment faites-vous?

A quoi le crocodile soupire et murmure au visiteur à l'oreille:

- Oh, tu n'as aucune idée de comment f ** k nous sommes ici…