2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
En tant que personne qui a travaillé en tant qu'indépendant pendant 10 ans et a passé 2 ans en isolement, j'ai le droit moral de conseiller. Je ne prétends pas être la vérité ultime, mais cela fonctionne pour moi.
Déménager dans un endroit éloigné - surtout si vous n'y êtes pas habitué - est difficile. Il semble seulement que vous dormiez suffisamment et que vous buviez du café de manière imposante sur votre musique préférée. En fait, vous devrez cuisiner plus, nettoyer plus et, curieusement, passer plus de temps au travail - car tous ceux qui ne sont pas paresseux seront distraits par des bagatelles. Il est beaucoup plus difficile de « laisser tomber » la mère assise en face d'elle que de l'appeler. Les excuses comme « je suis en réunion » ne fonctionnent pas et vous devez constamment prouver que même si vous êtes physiquement à la maison, en réalité, vous « ne l'êtes pas ». Il est difficile de travailler dans de telles conditions. Et quand toute la famille traîne en quarantaine, "difficile" devient "impossible".
Ce qui peut être fait:
1. Observez le régime. De toute façon, ils ne vous laisseront pas dormir avant midi, et à la maison, le temps passe beaucoup plus vite et est souvent gaspillé de manière irrationnelle.
2 Séparez le travail et les tâches ménagères. Couper une salade en parlant à un client est une mauvaise idée - prouvée.
3. Fournissez-vous un lieu de travail isolé - même sur le balcon - si seule la porte est fermée.
4. Ne mangez pas à l'ordinateur ! Il est important de diviser la journée en intervalles, d'aérer et de laisser vos yeux se reposer. Et assurez-vous de terminer le travail à temps. Il suffit de claquer le couvercle de l'ordinateur portable et de partir. Éteignez le téléphone, mettez les messagers en mode silencieux. Parce que sinon, vous pouvez travailler 24 heures sur 24 - ce processus ne se termine jamais à la maison.
5. Démarrez à l'avance tous les processus qui ne nécessitent pas une présence constante: allumez le lave-linge et le lave-vaisselle, mettez la viande au four, réglez la minuterie sur le multicuiseur, décongelez le poulet et laissez le robot aspirateur se promener. Eh bien, oui, vous pouvez vous rendre la vie beaucoup plus facile si vous laissez votre routine à la merci des gadgets.
6. Une excellente astuce pour la vie - pour occuper tout le monde avant de commencer ses études: pour mettre des dessins animés pour les enfants et une conférence passionnante pour les enfants plus âgés. Attirez maman dans le coin le plus éloigné avec une ancienne émission de la collection de la télévision et de la radio d'État ou une visite virtuelle du Louvre. Demander à votre mari (s'il n'a pas son propre travail) de démonter de vieux gadgets ou outils - croyez-moi, cela peut être fait à l'infini. Et assurez-vous d'ajouter de la nourriture et de l'eau à tous les animaux, y compris les enfants. S'il y a un chien dans la maison, promenez-vous correctement le matin - l'activité physique et l'air frais donneront de la vigueur et l'animal dérangera moins tout le monde pendant la journée.
7. Libérez du temps pour la confidentialité. Ne traînez pas les gadgets et les discussions professionnelles au lit. Si le sexe au bureau peut toujours sembler attrayant, il est préférable de laisser le lit pour le sommeil, l'amour et le vice, plutôt que pour les rapports trimestriels.
8. Passez du temps avec votre famille. Regarder des films, lire des livres, sculpter, peindre, marcher. Tout le temps qui était auparavant consommé par le chemin du travail, vous pouvez maintenant le consacrer en toute conscience à votre peuple bien-aimé.
9. Ne vous oubliez pas. Il n'est pas nécessaire de se maquiller, mais rester assis toute la journée en pyjama et avec la tête sale n'est certainement pas une option. Premièrement, il n'est pas propice au travail productif. Deuxièmement, il y a des miroirs dans la maison. Ne gâchez pas votre humeur une fois de plus.
10. Sportif. Même si ça ne fonctionnait pas avant. Une minute dans la planche rendra votre dos plus ferme et votre ventre plus plat. Eh bien, alors, avec l'effort physique, la sérotonine est produite. Ce n'est pas une substance à jeter - surtout pendant la quarantaine.
Soyez en bonne santé et restez calme.
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