2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Chacun de nous connaît l'agonie du choix: quel cadeau choisir, quelle robe et quelles chaussures porter, où aller, s'il vaut la peine de changer de lieu de travail ou de partenaire.
Et parfois, vous êtes complètement "coincé" et ne savez pas où aller dans la vie. Il est temps d'"essayer" de nouvelles opportunités. Vérifiez vos désirs avant de mettre tout votre cœur dans leur réalisation. Cet exercice simple vous permettra d'examiner de plus près vos désirs, de vous débarrasser de vos désirs inappropriés, « extraterrestres » et de mieux explorer vos VRAI désirs. Les extraterrestres ou inappropriés sont ceux qui « je veux la même chose pour tout le monde », nés de l'envie. Ou, quand vous voulez prouver quelque chose à quelqu'un, faites-le par dépit. Et après avoir reçu quelque chose que quelqu'un d'autre apprécie, vous réalisez soudain que vous ne ressentez rien du tout de ce bonheur, bien que beaucoup d'efforts et d'argent aient été dépensés. Suivez l'algorithme décrit. Ces 5 étapes vous permettront de toucher votre estime de soi et votre importance. Et certains d'entre vous pourraient même être surpris de voir à quel point vous êtes capable de faire des choix et d'influencer votre vie ! Étape 1 Prenez une feuille et un stylo. Pensez à ce que vous aimeriez changer dans votre vie en ce moment. Faites une liste de tous les désirs qui vous viennent spontanément à l'esprit. Au moins dix. Étape 2 Divisez cette liste par domaines de la vie: santé, carrière, argent, amour, loisirs et voyages, communication et amis, loisirs, développement personnel, relations familiales. - Dans quel domaine avez-vous eu le plus d'envies ? - Dans quel domaine de désirs y en a-t-il peu ou pas du tout ? Pourquoi pensez-vous? Étape 3 Imaginez maintenant que vous, comme dans la cabine d'essayage d'un magasin de vêtements, avant d'acheter, avez la possibilité d'essayer toutes les envies. - Faites attention à ce que vous ressentez lorsque votre désir est déjà réalisé ? - Êtes-vous à l'aise dans votre nouveau rôle ? - Voulez-vous rester dedans ou vous en débarrasser ? Étape 4 Rayez maintenant les désirs où vous vous sentez mal à l'aise. Ils n'étaient probablement pas « les vôtres ». Il peut s'agir de conseils imposés, de stéréotypes d'autres personnes ou de produits d'une pensée stéréotypée. Libérez-en l'énergie pour vos VRAI désirs. Étape 5 Dans la liste des souhaits restants, sélectionnez - UN. Celui que vous aimeriez voir réalisé dans un avenir proche. Vivre avec ce désir pour un jour. Écoutez vos sentiments intérieurs, vos pensées, votre perception de vous-même. Imaginez: - comment votre vie va-t-elle changer ? - que diront vos proches ? - comment pouvez-vous profiter aux autres maintenant ? À la fin de la journée, écrivez vos sentiments sur un morceau de papier - comment était votre désir, à quoi pensiez-vous, quelles idées vous sont venues à l'esprit ? Qu'avez-vous déjà pour que ce désir se réalise ? Maintenant, incarnez hardiment votre vrai désir dans la vie.
Quand une personne rêve de faire quelque chose non seulement pour elle-même, mais aussi pour apporter un bénéfice à d'autres personnes par la réalisation de son désir … Et en même temps, elle aime ce qu'elle fait, alors elle a une énergie complètement différente. Et même la peur peut devenir son alliée sur ce chemin. Par exemple, l'inventeur de l'ampoule électrique, Thomas Edison, avait peur du noir.
Smartphones, voitures, biens d'information - tout ce que vous utilisez était autrefois fabriqué par 8% de rêveurs qui ne pensaient pas à l'argent, mais voulaient réaliser leur rêve. Chacun de vous est capable d'un miracle. Ne manquez pas l'opportunité de vivre en harmonie avec vos vrais désirs. La nouvelle année est une excellente occasion de commencer à faire des changements. Inscrivez-vous à une consultation avec un psychologue, où, avec vous, nous pourrons surmonter vos peurs et vos préoccupations, élaborer un plan d'action étape par étape, trouver une ressource et faire les premiers pas vers votre rêve.
Psychologue ELENA ERMOLENKO Je ramène le goût de la vie !
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Est-ce que nous-mêmes, en tant qu'adultes et personnes qui réussissent, prenons des décisions par nous-mêmes ? Pourquoi nous surprenons-nous parfois à penser : « Je parle maintenant comme ma mère » ? Ou à un moment donné, on comprend que le fils répète le sort de son grand-père, et donc, pour une raison quelconque, il est établi dans la famille … Scénarios de vie et prescriptions parentales - quel impact ont-ils sur notre destin ?
Pas De Contact!!! Ou 5 Signes Que Votre Relation Avec Votre Enfant Est Rompue
- Je ne sais même pas par où commencer. Vous comprenez, ces derniers temps, j'ai complètement cessé de comprendre ma fille. Elle ne m'écoute pas, ignore toutes les demandes ou répond après le dixième ou le trentième rappel. Elle a complètement négligé sa chambre :
VÉRIFIEZ QUE VOUS VOUS AIMEZ VRAIMENT
Il est assez facile de vérifier si l'on s'aime à l'aide des cinq « P »; acceptation, encouragement, cadeaux, règles, permission. Vérifiez si vous avez les cinq P dans votre vie et combien : L'acceptation est l'acceptation de nous-mêmes, de nos situations, de notre vie, de notre apparence, de notre corps, de tout ce que nous avons.
Anniversaire Comme Votre Nouvel An Personnel
Un excellent moyen de programmer intelligemment votre réussite ! Le 15 septembre, c'est mon anniversaire. Je suis heureux que cela soit enfin arrivé, car environ un mois avant l'anniversaire, tout le monde ressent généralement une anxiété accrue.
Souhait Du Nouvel An
Vous voulez toujours que la nouvelle année soit, sinon meilleure que la précédente, du moins pas pire) Dans la nouvelle année, je vous souhaite de vous séparer de vos peurs. Avec tous, bien sûr, c'est impossible en principe, mais avec ceux qui sont maintenus avec une ancre lors d'un vent arrière, c'est un must.
