2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
- Katyuha, ma joie ! Votre cul est ce dont vous avez besoin! Pas comme l'ex.
- Ekaterina, j'ai examiné votre rapport. Les choses sont bonnes. Mais faites attention aux rapports de Vladimir, j'aimerais que tout le monde soumette de tels rapports.
- Katya, fille, Nina Petrovna m'a appelé ici. Vous vous souvenez de la deuxième entrée ? Alors voilà ! Son Yulechka a donné naissance à un fils. Mais elle est plus jeune que toi. Qu'est-ce que vous et votre Vasily pensez là-bas?
Un essaim de pensées bourdonnait dans la tête de la fille à ma question: « Dans quelles situations spécifiques êtes-vous en colère contre les gens ?
Katia a 32 ans. Elle est active, ambitieuse, intelligente et drôle. Aime l'ordre dans tout. Elle a grandi dans une famille bonne et aimante, où ses parents ont consacré beaucoup de temps et d'efforts au développement de la fille. Il semble que tout va bien à la fois dans sa carrière et dans ses relations, mais pour une raison quelconque, une fille se prend souvent dans une irritation et une colère sourdes lorsqu'elle communique avec les gens. Parfois, il se met tellement en colère qu'il ne peut pas cacher ses sentiments. Il arrive qu'il tombe en panne de netteté.
Katya est venue me voir avec une demande: « Je ne comprends pas pourquoi je suis en colère. Je parle à une personne. Tout semble aller bien, mais soudain la colère monte de quelque part de l'intérieur. Parfois, je ne me sens pas tout à fait normal à ce sujet. Aide-moi à comprendre !"
Je n'arrêtais pas de poser des questions au client. A chaque réponse, elle plongeait de plus en plus profondément dans sa mémoire, se souvenant d'elle-même à l'institut:
- Katyusha, si j'étais toi et avec tes jambes, je ne porterais pas de telles jupes. Ce modèle a fière allure sur Lenuska!
- Écoute, Katka ! Votre Yegor est beaucoup plus cool que le Marat d'Anka.
Puis à l'école:
- Katia ! Je n'aime pas que tes notes empirent. Je sais que tu peux faire mieux. Je ne pense pas que vous essayez dur. Regardez Irina Ivanova: elle va aussi dans une école de musique et fait tout à temps. Prenez exemple sur elle !
À l'école maternelle:
- Katya, regarde comment Tanechka dessine. C'est ainsi que la cruche devrait être, pas comme la vôtre.
- Les enfants, regardez tout le monde Katya Tarasova. Katya s'accroupit correctement. Faites comme Katya.
Tout ce chœur de voix résonnait dans la tête de la jeune fille, rappelant quand et dans quelles circonstances elle était en colère contre les gens. Elle était en colère, parfois honteuse, lorsqu'elle était évaluée et comparée aux autres. Souvent, la colère, la honte et la maladresse se sont mélangées, se transformant en quelque chose de brûlant, brûlant de l'intérieur. Interférer avec le mouvement, la communication, la respiration. Interférer avec l'être.
Écho d'enfance
La colère de Katya est un écho de l'enfance, quand elle a dû faire face à l'évaluation des adultes sur ce qu'elle est et ce qu'elle devrait être. La colère, en tant que marqueur, que quelque chose de mal se passe maintenant qui peut détruire. La colère comme protection contre la violence. Après tout, la comparaison est violence. Implicite, souvent raisonnée avec des phrases correctes, telles que « ça ira mieux ainsi » ou recouverte de mots « bienveillants »: « Je ne vous souhaite que du bien ». Avec le message que la façon dont vous êtes - je n'aime pas / n'aime pas / n'en a pas besoin. Voici votre idéal - devenez-le. Une violence qui ronge lentement et imperceptiblement, se privant de foi en soi et en ses propres forces. Violence, assimiler une personne à une chose qui peut être changée, selon les souhaits du propriétaire.
La colère, dans ce cas, est une réaction défensive émotionnelle. Il agit comme une ressource qui donne de la confiance, de la force et la capacité de bouger, d'influencer la situation, de la changer ou de la quitter si elle est destructrice.
Quand la comparaison avec les autres détruit
- J'ai l'impression de comprendre ce qui se passe, - m'a dit Katya vers la fin de notre rencontre, - Je commence à m'énerver quand je sens qu'on me compare à quelqu'un. C'est comme si j'étais à une foire aux mariées à laquelle je n'irai pas.
La comparaison avec une autre personne peut être dévastatrice. Peu importe de quel côté de la balance une personne tombe - un bol avec des avantages ou un bol avec des inconvénients - les deux côtés perdent. Là où il y a des inconvénients, l'estime de soi, l'estime de soi et la capacité de subvenir à ses besoins en souffrent. Un bol avec des avantages au début peut apporter satisfaction et revitalisation. Mais au fil du temps, cela empoisonne l'existence avec un besoin constant d'être meilleur, plus grand, plus fort - cela épuise et prive la capacité de profiter des choses simples.
Conseillé:
Je Me Mets En Colère, En Colère, Je Déteste. Comment Utiliser Sa Propre Agressivité
Auteur : Elena Mitina Source : elenamitina.com.ua Sans exception, toutes les personnes sont de nature agressive. Ne serait-ce que parce que nous avons des dents et que nous mangeons de la viande. Si quelqu'un vous dit "je ne suis pas agressif"
Colère, Colère, Ressentiment Et Vengeance. D'où Les Parents Tirent-ils Leur Négativité ?
La colère est l'une des émotions fondamentales, c'est-à-dire innées, dont l'essence est, premièrement, de signaler que mes limites ne sont pas seulement violées, mais durement violées, et, deuxièmement, de réagir à cette intrusion. Pour riposter, il faut beaucoup d'énergie, c'est pourquoi la colère est si fortement "
Gestion De La Colère : Comment Ne Pas être Gentil Et Embrasser La Colère
Pour gérer votre colère, vous devez d'abord l'accepter. Vous ne pouvez pas accepter votre colère sans reconnaître la colère comme un bon sentiment. Dans cet article je citerai des travaux sur l'acceptation de la colère et moi-même dans la colère de mon client en thérapie de scénario (autorisation de publication reçue).
Comment Ne Pas écraser Le Monde Entier ? Ou Parlons D'agacement, De Colère, De Colère Et De Rage
Comment se ressent la colère et que faire avec ? Le spectre de la colère est assez large - nous ressentons d'abord de l'insatisfaction, puis de l'irritation, puis de la colère, puis de la colère et de la rage. La colère et la rage ne sont plus tant un sentiment qu'un affect.
De La Rage Et De La Haine à L'irritation, La Colère Et La Colère
Extérieurement, la rage est un affect très fort, dont l'observation de la manifestation évoque le fantasme de sa destructivité pour les participants au contact. Cependant, la rage sert à obtenir ce que vous voulez dans une relation confluente.
