2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Avez-vous remarqué que la plupart des femmes montrent de l'amour à tout le monde sauf à elles-mêmes ?! Le plus souvent, les femmes, donnant de l'amour aux autres, s'attendent à un comportement similaire envers elles-mêmes. D'accord, pourquoi attendre si nous avons l'opportunité de remplir notre propre vase d'amour ! Après tout, l'amour sincère pour soi n'a pas encore été annulé (je vous demande de ne pas tresser le mot « égoïsme ») !
Presque toutes les femmes réfléchissent périodiquement à la façon de s'aimer vraiment et commencent à planifier la manière dont elles le feront. L'horaire quotidien comprend: "manucure", "pédicure", "massage", "spa - procédures", "shopping" et bien plus encore qui, dans l'esprit féminin, est en quelque sorte associé à cette action obscure "aimez-vous". Mais pas de chance, beaucoup, après avoir terminé ces éléments du planning, ne ressentent rien qui ressemble à de l'amour… J'ai tout fait correctement, mais le résultat n'est pas le même… Quelle en est la raison ?
Le fait est que nous substituons souvent la forme (comment nous montrons de l'amour) le contenu (quel message vient de nous) et donc le résultat est nul.
« Une fois par semaine, je me réserve du temps pour prendre un bain avec du sel et de la mousse. J'allume des bougies, je mets de la belle musique, je m'allonge dans l'eau et j'attends 15 minutes pour expirer. Pourquoi 15 minutes ? Je pense que c'est le moment optimal pour cette procédure et, pour être honnête, je mange depuis 15 minutes… Pourquoi est-ce que je fais tout ça ? Je m'aime tellement ! Arina, 27 ans.
Lorsque nous substituons la forme au contenu, nous perdons contact avec nous-mêmes, n'entendons pas nos désirs, mais agissons selon un modèle, sans plaisir, juste pour le spectacle.
« Je dépense plusieurs milliers par mois en soins personnels, bien sûr je prends soin de moi ! Non, ça ne me fait pas planer, mais c'est probablement le cas de tout le monde, tout le monde s'aime tellement. Qu'est-ce que je voulais faire pour moi depuis longtemps ? Vous savez, il suffit de s'allonger sur le canapé et de lire un bon livre, mais c'est une perte de temps ! Alors quoi, quel plaisir aurais-je ?! Tu vois, pendant ce temps je peux faire tellement plus utile… » Marina, 37 ans.
Beaucoup d'entre nous n'ont tout simplement pas été enseignés, n'ont pas expliqué la valeur de l'amour-propre, et nous devons comprendre cette science complexe par nous-mêmes, le plus souvent par le toucher.
Un petit aide-mémoire pour savoir comment faire les premiers pas vers soi
Pour distinguer la forme du contenu, demandez-vous « Y a-t-il de l'amour derrière cette forme (manifestation) ? Quelle manifestation l'amour portera-t-il en lui-même ?"
Demande toi: "Si par rapport à moi quelqu'un d'autre montrait de l'amour et de l'attention de la même manière, est-ce que je comprendrais qu'il aime?"
Permettez-vous de perdre du temps sur des actions « inutiles », surtout s'ils apportent du plaisir, donnent de la paix et un sentiment d'épanouissement ! Réalisez la valeur de ce que vous faites pour vous-même, même si ce n'est pas une forme acceptée d'amour-propre !
Approchez-vous du miroir et dis en regardant dans tes yeux: « Je me permets de donner et de recevoir de l'amour pour moi-même ! Je comprends la valeur de cela! Je le mérite!"
Prends un stylo et un morceau de papier tout de suite écoutez-vous, vos envies et notez trois points - comment veux-tu recevoir de l'amour de toi-même ? Qu'est-ce qui vous fera vous sentir rassasié ? Maintenant, il est important d'éteindre la critique intérieure et de vous immerger dans votre VOULOIR. Avez-vous écrit ? Maintenant, lisez chaque paragraphe en imaginant que vous faites cela et écoutez votre corps, détectez les réactions corporelles. Le corps ne vous trompera pas ! Écoutez quelles sensations surgissent? Quelle est cette réaction pour vous ? Maintenant, posez une question à votre cœur: « Est-ce que vous l'aimez ? Est-ce que ça te remplit ? Si vous obtenez une réponse affirmative du corps et du cœur sans hésitation, prenez le temps de le faire. Voulez-vous vivre avec vous-même dans le contact et l'harmonie ? Alors il faut penser à soi ! Si quelque chose ne vous convient pas au niveau du corps ou du cœur, faites des ajustements et écoutez-vous.
Se donner de l'amour et des soins essayez de vous immerger dans les sensations, éteins ta tête et sois juste. Soyez dans le présent ! Apprenez à vous amuser, et pas seulement à cocher les cases qui symbolisent l'achèvement de la tâche suivante !
N'ayez pas peur de dépenser du temps et de l'argent pour vous-même., parce qu'une femme est l'âme et l'humeur de la famille, si tu te sens bien, alors ceux qui t'entourent le sont aussi, et si tu te sens mal, alors ceux qui t'entourent ne sont pas heureux non plus.
Oscar Wilde a déclaré: "L'amour de soi est le début d'une histoire d'amour qui dure toute une vie." Aujourd'hui, c'est le moment de plonger dans ce roman !
Natalia Lisyanskaya - lysianskaja.co
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